哈嘍大家好又來給大家推薦美食了，烘焙早餐各色茶點還有一些家常食譜一應俱全，喜歡的美食的你千萬不要錯過，喜歡的話可以關注一下哦！
導語：推薦幾道花菜不同的做法，香脆可口，家人都愛吃！
臘肉炒花菜
食物清單：鹹肉一塊、花椰菜適當、辣椒適當、尖椒適當、圓蔥適當
作法：
1.鹹肉切一片，放鍋裡煸冒油來。
2.放進圓蔥一塊兒炒。
3.放進花椰菜煸炒。
4.最終放進辣椒和尖椒，加點豆鼓，調少量鹽，煸炒勻稱撒上蔥段起鍋。
海米花菜乾
食物清單：花椰菜400g、蝦皮15g、油30g、食鹽5g、生抽醬油20g、薑片適當、大蔥適當.
1.花菜清洗劈成小朵。
2.把花菜放進陰涼處，晾乾至脫幹（12小時上下）。
3.著急的能夠 把花菜用電烤箱烤制脫幹。
4.蝦皮清洗後放進小盤子，倒進冷水侵泡。
5.晾乾好的花菜用冷水清洗，瀝乾。
6.大蔥清洗切條，薑片切條。
7.炒菜鍋燒開後倒進油，放進大蔥薑片進行爆香。
8.倒進花菜，煸炒至邊沿近焦。
9.加入生抽醬油。
10.倒入海米及泡海米的水，開文火煮至滋補湯越來越少，加入食鹽炒勻。
花菜炒雞蛋
食物清單：花椰菜半朵、生雞蛋3個、蔥一段、植物油適當、生抽醬油適當、鹽適量、米酒適當.
1.花菜撕成小朵加水裡清洗整潔。蔥切條。
2.清洗的花菜放開水裡焯熟，撈起來晾涼。
3.生雞蛋打海碗裡，放進適當鹽打勻。
4.花菜放進雞蛋液裡攪拌均勻，放進適當生抽醬油翻拌。
5.炒菜鍋容易上火，植物油燒開放進蔥段進行爆香b。
6.倒進花菜雞蛋液煸炒。
7.雞蛋炒熟後放進小勺米酒煸炒勻稱就可以起鍋。
牛肉炒花菜
食物清單：牛羊肉適當、花菜適當、鹽適量、生抽適當、米酒適當.
1.牛羊肉切一片,縮小小勺鹽,小勺生抽,小勺米酒抓勻,醃十分鐘.
2.花菜撕成小朵.
3.鍋燒開水，倒入花菜綽熟.
4.在放進冷水裡過一下子.
5.涼幹水份預留.
6.熱鍋入油,放進牛羊肉.
7.煸炒至掉色.
8.在放進花菜.
9.加一勺鹽,小勺味精煸炒勻稱就可以.
茄汁花菜
食物：花菜250g、蔥適當、鹽適量、芡粉適當、番茄沙司適當
1.準備好食物.
2.把花菜摘小朵。
3.用食鹽水洗乾淨。
4.切些蔥段，再備些芡粉。
5.鍋裡燒開水。
6.滴點素油，添加花菜焯熟。
7.另出鍋，入油炒小香蔥。
8.添加番茄沙司家常菜。
9.添加芡粉水。
10.料汁粘稠，添加花菜，天賦加點鹽。
11.炒勻以後，添加蔥段，再添加蔥段炒勻。
12.擺盤就可以。
菜花燜肉
食物：乾花菜適當、優質五花肉適當、鹽適量、米酒適當、生抽適當、辣椒皮適當、姜適當、老冰糖適當、白豆蔻適當、八角茴香適當、砂仁適當、味精適當
1.準備好調料.
2.把乾花菜用冷水泡沫清洗，生薑切成片
3.把優質五花肉切一塊
4.熱鍋煸冒油，倒出不必要的油
5.加八角茴香砂仁白豆蔻姜煸炒
6.加蒜醬油辣椒鹽煸炒出香氣
7.加乾花菜
8.放水老冰糖一塊兒大火燒開
9.轉文火蓋章燜40分鐘上下
10.翻蓋加味精
11.火災收料汁嘗味起鍋
三色蠔油菜花
食物：花菜1/2個、辣椒一個、紅蘿蔔1/2根、大蒜瓣適當、鹽5g、醬油5g、香油20g、食用油適當.
作法：1.花菜撕成小朵後用食鹽水侵泡15分鐘上下後撈起來瀝乾水分。
2.紅蘿蔔清洗後切開。
3.辣椒清理整潔完去籽後切片。。
4.燒一鍋沸水，水開後加少量鹽將花菜綽水一分鐘。
5.將綽水後的花菜撈起來過冷水後瀝乾水份預留。
6.另出鍋放食用油進行爆香大蒜瓣。
7.嗅到蒜香後放紅蘿蔔片煸炒勻稱。
8.倒進花菜煸炒低火炮製紅蘿蔔變松。
9.放人切完的辣椒。
10.加一勺子鹽、一勺子生抽醬油和一大勺的香油調料。
11.低火再次炮製一分鐘上下至進味就可以熄火。
好了今天的美食分享就到這裡了，本文由吳娟說美食原創，更多美食歡迎關注並觀看下期內容！