對於老年人來說，出現某些嚴重疾病的概率比較高，因此在這些意外嚴重疾病高發的時期，老年人應該重視身體檢查，平時還要保持良好的生活習慣，這樣才能夠防止疾病發生。常見的腦出血、腦梗或者心梗都是對老年人健康不利的突發性疾病，而這些疾病突然間發作也會對老年人生命健康造成威脅。
因此需要了解哪些時間段更容易出現這些意外疾病，及時做好預防措施，那麼，哪些時間段老年人出現疾病的概率會明顯增高呢？
1、早上剛起床時
很多時候老年人出現嚴重疾病的風險係數會增高，特別是早上剛起床的時候。很多老年人並沒有注意早上起床之後保持好的生活習慣，在起床的過程中速度過快，或者早上起床之後沒有適當飲水，都有可能在心血管功能脆弱的過程中出現某些意外後果。
因此老年人應該注意這個特殊時間段身體養護好，起床的時候速度緩慢，同時補充足夠水分降低血液粘稠度，這樣才能夠維持健康。
2、排便過程中
老年人在排便的時候，意外出現的概率會明顯增高。因為很多老年人都出現了便秘表現，而在便秘過程中用力排便，可能會進一步升高血壓，刺激心臟，出現意外的概率會明顯增高。因此，這個特殊的時間段也應該注意做好保護措施。在排便的過程中適當用力即可，不要過度用力，否則有可能會讓某些風險增加，這樣人體健康會受到威脅。
3、傍晚溫度降低時
在傍晚時分出現意外的概率高，很多老年人沒有注意保暖工作做到位。特別是到了秋冬季節一般中午的氣溫比較高，傍晚時分開始轉涼，氣溫開始降低，老年人卻沒有做好保暖工作，有可能在寒冷環境的刺激下導致心血管病變發病會增高，也是十分危險的一個時間段。因此，到了傍晚時分天氣轉涼老年人還需做好保暖工作來保護身體。
4、夜間睡覺時
一些特殊的時間段確實有可能會讓某些意外風險出現的概率增加，特別是到了半夜，很多老年人由於身體沒有做好防寒工作，或者本身有基礎疾病在影響健康，都容易導致某些突發性疾病的出現率增加。
在半夜的時候很多重要的器官如果負擔加重，同時也沒有做好保暖工作，都會帶來影響。因此，老年人在睡覺過程中一定要注意身體保護到位，這樣才能夠防止某些意外風險出現。