秋葵的做法大全(蒜末秋葵、秋葵炒蝦仁、秋葵炒雞蛋)

2020-12-27 食養

炎炎夏季,當你沒胃口不知道吃啥時,不妨來上一份秋葵,秋葵的口感細膩,清爽,十分好吃,對於其做法也是很簡單的,既可以涼拌,也可以清蒸,還可以炒菜或者打湯食用,都是挺美味的,深受許多人的喜愛,那麼,秋葵怎麼做好吃呢?下面小編跟大家簡單的介紹幾種比較常見的做法,大家在家可以長沙著做下:

蒜末秋葵

材料:秋葵、大蒜、生抽、油、鹽

製作方法:首先將秋葵去蒂洗淨,拿個牙籤在上面扎點小孔,放入碗中,將其放置蒸鍋中,大火蒸20分鐘,取出備用,大蒜剝皮切碎,起鍋燒油,放入大蒜爆香,放入少許的生抽、鹽調味,即可出鍋,將其湯汁淋在蒸好的秋葵上,攪拌均勻即可食用。

秋葵炒蝦仁

材料:秋葵、蝦仁、大蒜、胡椒粉、生粉、雞蛋、油、鹽

製作方法:首先將秋葵去蒂洗淨,切成小塊備用,大蒜剝皮切碎,蝦仁洗淨加入適量的胡椒粉、生粉、雞蛋清攪拌均勻,醃製十分鐘,起鍋燒油,放入蝦仁翻炒一下,炒至變色呈出,另起鍋燒油,放入大蒜爆香,放入秋葵,炒至七分熟,加入蝦仁,大火繼續翻炒,加入少許的鹽調味,大火翻炒均勻,即可出鍋食用。

秋葵炒雞蛋

材料:秋葵、雞蛋、紅椒、油、鹽、生抽

製作方法:首先將秋葵去蒂洗淨,切成小塊備用,紅椒洗淨切成小段,在碗中打入兩個雞蛋,將其攪拌一下,起鍋燒油,放入雞蛋,炒至變色,呈出,另起鍋燒油,放入辣椒爆香放入秋葵,炒至七分熟,加入雞蛋,大火翻炒,加入少許的鹽、生抽調味,即可出鍋食用。

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  • 地球人,請不要再欺負可愛的秋葵君!!!
    上海沃會VIP會員最新優惠:會員消費即送鮮榨果汁一杯一道雲淡風輕的蒜茸粉絲蒸秋葵,帶著盎然的綠意與鮮香撲鼻的蒜香味呈於我們的面前,夾起一筷,伴著蘸滿蒜香的粉絲一併入口。舌尖剛接觸到滋味,秋葵的軟糯與入口即化就迅速徵服了味蕾。入味而綿軟的秋葵與Q彈的粉絲,營造了獨特的層次口感,絲絲相連的獨特粘稠口感也是將滿滿營養價值裹入口中的證據。
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