8月10日愛心海·秋文心理【誰按動了你的情緒按鈕】沙龍內容梳理。
情緒無時無刻不相伴著我們，情緒就是我們調動起來的體內的一股子氣。當你憤怒、痛苦、悲傷、興奮、喜悅、開心、恐懼……你就開始運作你的氣；因此，從這個角度來解讀，情緒就是我們一個人的生命力。
我身邊有很多人都認為自己是很情緒化的。事實上，有很多種情緒狀態是他們很難淋漓盡致地去表達出來的；比如，我曾經遇到很多人無法表達自己的憤怒、興奮、開心；不是說他們不會，而是他們表達出來的狀態像正常情況一樣，或者是略微的起伏。所以，他們並不是很情緒化，只是經常進入到某種特定情緒狀態裡，並被「卡」在那裡。經常被「卡」在某種情緒狀態裡，讓自己處於一種受困的狀態，就無法自由的進入到各種狀態去，生命力就會受到限制，活出來的也就是打折的人生。
一個人因何會經常進入到某種情緒狀態，是因為過往的某次經歷，在親身體驗當中產生了強烈的情緒感受，儲存在身體記憶裡，伴隨著這些情緒感受，當事人又產生了對自己、周圍人事物環境的認知。我在之前的課程裡分享過，認知就是一個人的世界地圖，人是靠這些認知來編排和導演自己的人生的，尤其是強烈感受體驗下形成的認知，當事人往往更加牢固地堅守，更加堅信；這些認知伴隨著身心的感受記憶會在以後的時空裡反覆的驗證和強化，每驗證一次，當事人就會重複進入到記憶中特定的情緒狀態，該情緒狀態又會影響著本人對周圍環境的看法和認知，如此重複循環。
從此種意義上說，沒有整合和成長，人生無什麼新鮮事，都是一幕幕老劇重播罷了。這也是很多重量級大師、哲人得出的結論。
想到了不久前故去的臺灣美女作家林奕含，她是因為童年陰影，在經歷十多年的夢魘後，選擇自殺的，才剛剛26歲。推薦文章《10多年夢魘後26歲美女作家林奕含在家輕生。童年陰影會陪伴一生嗎？》。她一舉成名的小說《房思琪的初戀樂園》就是取材於自己的真實案例，而這本書也成為了她的遺作。
研究顯示，童年陰影和成年後的社會、情緒、認知問題、身心不健康、多種疾病的出現有相關關係。用個好理解的詞：心靈殘缺、破碎。
——有些人會有受虐傾向，故意不吃東西不睡覺，喜歡飢餓感疲勞感，下意識把自己推向健康崩潰的邊緣，不時有自我毀滅的傾向。根源可能是父母只有在他們生病的時候才對他們態度好一些。
——有些人一副很不好惹的樣子，因為只有用這樣的自我保護機制才能感到安全。
——有些人在親密關係中顯得無比卑微，愛得特別用力，往往給對方很大的壓力而導致關係破裂；有些表現出「招渣男」體質，被虐待、劈腿都縱容原諒。
——有些人八面玲瓏，其實根本就不知道目的是什麼，只是因為從小就只有不斷迎合別人才能生存。
——有些人看起來很多朋友，根本沒法自己呆上一小時，因為會立刻被孤獨感淹沒。
——有些人會愛上比自己大很多的人，因為沒法駕馭同齡人之間的對等的親密關係。
——有些人會很怕肢體接觸；有些人會十分渴望擁抱。
一位中學老師說到：
很多人都懷疑我是個摳腳大漢偽裝的女人，因為我整個人都像一塊硬邦邦的石頭。可是在我小時候我明明是會哭的。但是我哭，往往得的不到我想要的。
在我父母眼裡，哭是無能懦弱，無理取鬧，輕則會招來謾罵，重則會招來痛打。慢慢地，我再也不會哭了。後來我到千裡之外求學生活，十幾年裡都是獨居，有一次我媽來我家，她忽然趴在我身上，我竟然條件反射似的跳開了，我已經不習慣和任何人親近！
一個不會哭，不會擁抱的女人她曾經是一個愛哭，想被人擁入懷裡的女孩。只是那個女孩被拒絕得多了。
沙龍現場案例解析
案例一：悲傷、失落的媽媽——媽媽和女兒的關係，
媽媽眼中的女兒不理解自己，不懂得體諒父母，不感恩父母；
媽媽渴望得到女兒的理解、尊重和愛，這原本是人的正常需要。當我們有需要，向對方清晰表達出來我們的需要，同時，除我們父母之外的任何人均沒有義務必須滿足你的需要；對方滿足了我的需要，我感恩，這是成年人的心態；如若對方沒有滿足我的需要，也是正常的，我也理解和接受；假如對方沒有滿足我的需要，我就掉入了失落，悲傷，委屈的情緒，這是一種小孩子的狀態。因為，小孩子是沒辦法照顧自己，滿足自己的需要的，只有依靠父母來照顧和滿足自己。
當我們不去向自己的父母表達需要，就可能期待其他人來滿足自己的需要。所以，什麼時候在內心允許自己去往父母那裡表達自己的需要，並有覺知地讓父母滿足自己的需要，也就開始了自我整合的路，陪伴著自己真正的長大。
清晰的看見這種被愛的需要是關於我和我的父母的，我去做，或者我替我的父母做，滿足自己的需要，當你這樣滿足自己的時候，你就自由了，你身邊的人也就自由了。
試想，誰能夠替代我們自己的父母呢？
只有在父母的面前做孩子，才能夠在孩子的面前做父母。愛是有序位的，符合愛的序位，才能夠愛的流暢。
案例二：焦慮的女兒——女兒和媽媽的關係
女兒渴望過非凡的人生，為了實現非凡的人生，對未來充滿了焦慮，很累。
在女兒的內心一直想為媽媽做事情，想照顧媽媽，滿足媽媽的需要；包括讓自己有非凡的人生，是想讓媽媽看見，女兒很優秀，女兒可以創造，可以代替媽媽去創造；因為女兒的心中，媽媽活的無欲無求，女兒要教媽媽該怎樣活；在女兒的眼裡媽媽對女兒沒有要求，唯望女兒快樂，而快樂是很難的境界，女兒不想要媽媽這樣，女兒要教媽媽怎樣做媽媽。
這麼多年，在女兒的內心世界裡佔據了大部分空間的是媽媽，女兒都在圍繞著媽媽忙活，這裡有個缺失的部分是——爸爸，這可能是另一個需要面對和整合的方向。
當你的世界裡都是另一個人的時候，你忽略的肯定是自己，在自己的地盤裡沒有了主角，那將會是怎樣的人生呢？焦慮、緊張、壓力可能會是常態吧。背著別人的人生，荒廢了自己的人生。
試問，又有誰可以背負著別人的人生，同時又把自己的人生過地酣暢淋漓呢？
媽媽有她的媽媽，作為女兒，我無論怎樣折騰，都做不了媽媽的媽媽。當我試圖去照顧媽媽的人生，我就在逆流而上，累和焦慮是正常的。事實是，無論如何，我都是媽媽的女兒，我只能做媽媽的女兒，而不能做更多。
媽媽，這是一場誤會，是時候我要清晰劇本的內容，做我真正的角色了。
一切都源於愛。
這一切是經由情緒而順藤摸瓜，抽絲剝繭，真相大白的。
情緒來了，只是在告訴你有些劇情需要你看清真相罷了。
情緒是我們的良師益友，你又何曾懂過他？
最後，我想說的是：做父母是需要資格的，但有太多人僅僅因為有生育能力，就不小心成為了父母，但同時，他們不僅是責任人，自己又是受害者。
人無法選擇父母，很多人都有一部豐富的成長史，很多時候我們都遺忘了曾經的很多我們不願意面對的經歷，遺忘中形成了潛意識的創傷性情結，不自覺中形成我們的人格，又作用在我們對身邊一人一事一物的條件反射上。
唯有整合和成長，才能夠活出新鮮真實的我。
你的幸福導師兼顧問書鋒，在這個金秋9月和你一起體驗、探索心理學，通過兩天的課程《NLP智慧父母成長工作坊》，陪著你成長自己，成為充滿力量、自信、智慧的父母。
NLP是神經語言程序學 (Neuro-Linguistic Programming) 的英文縮寫。在香港，也有意譯為身心語法程式學的。N (Neuro) 指的是神經，包括大腦和思維過程。L (Linguistic) 是指語言，P (Programming) 是指程序，可以透過更新軟體而改變信念系統等。
NLP心理實操技能讓你了解自己是怎麼運作的，你的內在心靈空間是如何，你與自己的關係，與他人的關係，以及系統法則與世界的關係。通過系統的學習和專業的督導讓您體驗到知識，運用知識，活出知識，走自己幸福的卓越人生。
第一天：愛的複製與傳承探索
1、親子關係中愛的誤區
2、親子教育的新理念，愛的鐵三角
3、家譜圖探索
4、成人禮
第二天：自我整合，探索力量與自信，成為智慧父母
1、解析兩性關係對孩子的影響
2、兩性關係的核心
3、夫妻幸福相處之奧秘
4、親密關係中的界限感
5、自信心的探索，孩子自卑的成因
6、自我整合，力量感與資格感探索
【課程適合人群】
1. 存在親子教育困惑、渴望改善親子關係的父母；
2. 親子教育工作者，教師、心理諮詢師等相關職業工作者；
3. 孕前、產前準父母；
4. 想支持孩子更加健康快樂成長、提升生活品質的父母；
■ 課程通俗易懂，不會涉及太多專業術語，有無心理學背景都可學習；
■ 把焦點放在「解決」而不是「問題」上；
■ 包含大量實用技巧，從不同角度尋求解決問題的方法；
■ 理論與實踐結合，每天兩個小時助教老師帶領，充分掌握技巧；
■ 導師講授與演示相結合，讓學員對每個技巧有立體認識；
■ 是一門系統的學問，讓每位學員都有充分提升的機會；
■ 是一個安全的空間，讓你結交一生的朋友。
趙書鋒
■高級人力資源管理師
■企業與個人生命教練
■國家二級心理諮詢師
■師從NLP教練之道創始人李文超、NLP國內親子教練第一人徐秋秋
■NLP親子導師
■簡快心理輔導師
■家庭系統排列師
■職業發展規劃師
■催眠師
■河南愛心海管理諮詢有限公司創始人
十二年企業人力資源管理經驗，負責企業的人才團隊培養和建設。從2011年開始，持續師從國內外大師系統學習NLP、薩提亞、系統排列、催眠、精神分析、簡快療法等，在實踐中，她融合中西方的文化特點，整合出自己的分享風格：簡潔明快，深入淺出，鞭辟入裡，舉重若輕。
她具有深厚的心理學功底，敏銳的行為心理洞察力，能夠真正快速有效地支持他人。她致力於NLP技術在生活、工作各個領域的運用，並將傳播這門學問當做人生的使命。她的課程以實戰為主！不僅僅讓你學到NLP，更讓你用出來NLP，活出來NLP。
她堅信每位學員都可以成為更好的自己，而學習的目的正是如此。
【課程】NLP智慧父母成長工作坊
【時間】2017年9月9-10日（上午8:30籤到，9：00正式開始）
【價格】1980元/2天；學員介紹推廣價：680元/人；夫妻同報，另一人享受半價；三人起團報價：580元/人；
一次交費，免費復訓三次。
【地址】鄭州市文化路與東風路交叉口北200米路西 財富風尚酒店二樓貴賓廳
【課程聯繫】13733838829（微信號同）
人數限額30人，報名以繳費為準，報滿自動順延至下期課程。
維持場域安靜，請將手機關機或調至靜音，保持安靜。
全程參與，用愛陪伴。
我們一直走在傳播愛的路上，我們一直用心支持、用愛陪伴，每一個走進課程的學員，希望每個人帶著希望來，帶著溫暖和愛回家~
傳遞正能量，分享人生智慧，讓世間多一些愛，愛心海·秋文心理感謝您的參與。
愛與不愛，愛都在；見與不見，在一起……
河南愛心海（秋文心理）管理諮詢有限公司感謝您的關注，您的每一次轉發都是愛的種子的播撒...
本公司提供的服務項目：
1、專注於企業諮詢輔導，中、高管一對一教練輔導，量身定製企業內訓課程，著力於企業影響力打造，團隊建設，領導力提升；
2、個人身心情緒健康、財富成就、人際關係以及內在成長覺醒類團體課程；
主要課程有：教練式目標管理、教練式溝通、教練式管理、情緒動力訓練營、財富通道探索工作坊、原生家庭探索工作坊、智慧父母工作坊、婚姻情感關係工作坊
3、線上、線下一對一心理諮詢輔導；
針對受困於各種問題中的成年人、不同年齡段的孩子，進行一對一專業的心理援助輔導，陪伴、支持當事人，穿越階段性障礙，步入良性生活、發展軌道。
更多個人成長課程信息，請掃描或長按以下二維碼識別關注——