花生不炒不炸,還和檸檬一起做,清脆爽口開胃促食慾,湯都喝光

2020-12-27 騰訊網

花生不炒不炸,還和檸檬一起做,清脆爽口開胃促食慾,湯都喝光

今天我們來做一道花生米的涼拌菜,花生米不用炒,不用炸,用水煮一煮,然後搭配上網紅食材檸檬一起涼拌,清脆又爽口啊,這湯汁我都能喝光。

前一陣子的網紅檸檬雞爪不知道大家還記得嗎?就是用檸檬洋蔥做的,後來就有了無數效仿者。我也不例外,做一次花生,一吃是真的好吃,檸檬的水果酸味被糖充分中和,酸甜可口,煮過的花生米一樣脆爽可口,但又少了幾分堅硬,讓小孩老人也能輕鬆吃到。廢話不多說了,一起看看吧。

【菜品名稱】:檸檬蓮藕花生米

【所需食材】:蓮藕一根(300g),花生米適量(100g),洋蔥四分之一個,紅辣椒一根,青辣椒一根,檸檬一個,蜂蜜一勺,鹽適量,白糖兩勺,醋三勺,生抽醬油兩勺

【烹飪步驟】:

1、 首先準備好所有食材。花生米我們準備白皮就好了,雖然我是覺得花生米的白皮和紅皮沒有太大的區別,但是煮的時候就是更喜歡用白皮,炒的時候就更喜歡用紅皮。藕要是不好買也可以省略不加。

2、 花生米要提前清洗乾淨,然後用溫水浸泡,把花生米泡脹,泡發,然後用時候搓掉外皮。現在不去一會下鍋煮完也要去掉外皮,不要拌好的花生米上面全是花生米的外皮,影響最後成菜的美觀。

3、 蓮藕一根清洗乾淨,然後去掉外皮,切成和和花生米差不多大的小丁,我們留作備用,要是時間太長的話要把蓮藕浸泡在水裡面,水裡還要加上幾滴醋。

4、 洋蔥和辣椒也是清洗乾淨,改刀切碎備用,洋蔥辣椒和藕可不一樣,藕是配菜,而洋蔥辣椒是配料,所以洋蔥辣椒最好都準備齊全,這樣味道才好。

5、 準備檸檬一個,檸檬要先清洗乾淨表面,然後用鹽仔細搓洗檸檬的表面,去掉表面的雜質,要徹底清洗乾淨,然後把檸檬切成薄片,留作一會備用。

6、 鍋中加入足量的水,水中還是加入幾滴油和幾滴醋,然後大火燒開,先加入藕丁下鍋焯水,把藕丁焯熟,然後再加入花生米。因為花生米的煮過之後會有一種苦澀味,而藕沒有,所以先加入藕,再加入花生米。

7、 藕丁和花生米煮好之後要立刻撈出過一遍涼水,這樣能保持藕丁和花生米的口感脆爽。等溫度降下來之後也不用一直放在涼水裡面泡著。降溫之後就控水撈出來備用。

8、 把藕丁和花生米都放在碗裡面,還有先前切好的洋蔥。檸檬。準備調味,碗中加入生抽醬油兩勺上色增味,醋兩勺增味,糖兩勺增鮮中和酸味。然後攪拌攪拌均勻之後備用。

9、 最後就適量的純淨水,讓湯汁沒過所有食材,最後加入適量鹽進行調味,辣椒增加風味,攪拌均勻之後密封放在冰箱裡面2個小時左右就可以吃了。

【烹飪總結】:

1、 藕丁是配菜可有可無,辣椒和洋蔥是配料最好是都要有的。

2、 焯水的時候先加入藕丁,再加入花生米

3、 焯好水之後快速撈出過涼水,降溫,這樣口感更加爽脆。

文案編輯:見聞美食一看就會

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