哈嗲!上海人最離不了的20家本幫菜館,懂經的人才曉得!

2021-02-16 上海去哪吃

     

大上海十裡洋城,本幫菜濃油赤醬!

這是上海人的味覺密碼,奠定了這座城市的味覺之本,油爆河蝦、紅燒肉、響油鱔糊、扣三絲、草頭圈子……這些縈繞於舌尖的味道只有懂經的老底子上海人才知其中深意!

上海人最離不了的20家本幫菜館,收藏起來,一星期一家,慢悠悠的吃上半年!

1988年的本幫餐廳

梁朝偉、劉嘉玲、張曼玉都是粉絲

處在繁華的市中心,與靜安寺、久光百貨、芮歐、嘉裡中心、淮海路商業街為鄰,靜安香格裡拉更是與它隔街相對。

但餐廳本身卻藏在上海老式居民住宅裡,從1988年營業至今,卻將本幫菜經典味道演繹得淋漓盡致,就連梁朝偉、劉嘉玲、張曼玉等一眾大咖都曾光顧過。

每一道菜都不添加任何香精,連味精都不放,不是流水線一樣的出品,就是實實在在的家裡燒出來的味道。

「我家雞翅」是店裡的創意菜,雞翅過了一遍油之後,再澆上酸酸辣辣的濃稠醬汁,吃著很開胃,醬汁還是店裡獨門秘制的配方,滋潤可口。

清炒鱔絲進店必點,鱔絲味道很正,胡椒粉全部融進醬汁裡邊了,吃時只需用筷子輕輕攪拌一下。要趁熱吃哦~

點單的時候也很有趣,全部都要自己動手寫上去,店裡也都是上了年紀的阿姨爺叔,典型老底子上海寧的做法,味道也是家裡的味道,我想,我還會再去很多次……

必點:我家沙拉、我家雞翅、蛤蜊蒸蛋、白灼大蝦、獅子頭菜底

電話:021-62793985

地址:靜安區華山路229弄7號(近延安西路)

人均:71元

只有上海人才懂的老味道

如果只選一家推薦,就是它

現在的瑞福園,是以前茂名、進賢兩家瑞福園與聯誼餐室合併的。黃磊等等一眾明星每次來上海,也都必須要去瑞福園吃一頓,才能解解饞。


大黃魚棒打小餛飩是雷打不動的招牌,也靠著這道菜在本幫菜界佔據一席之位!黃魚肉燉得酥爛,鮮甜都融進湯汁裡,包裹著每一顆餛飩,每次都要把湯喝個底朝天才肯罷休!

田螺塞肉,個頭超級大,也很紮實!很費功夫的一道菜,剁碎的肉糜裡藏著一整塊田螺肉,很是讓人驚喜。

油爆蝦也是當仁不讓的招牌,趁熱,帶皮一起嗑起來!香脆可口,吃完都要舔手指!

看到菜單上的生煎饅頭,就不得不嘗試!膨脹飽滿的小饅頭充滿了食慾,一口咬開,肉汁四濺,底板部分煎制的也恰到好處,焦香與鬆軟並存,還帶著發麵特有的麥香。

必點:大黃魚棒打小餛飩、田螺塞肉、油爆蝦、嗆蝦、時鮮

電話:021-64458999

地址:茂名南路132號(近復興中路)

人均:139元

藏在胡同裡的正宗老克勒上海菜

令人神魂顛倒的炸豬排


第一眼就被店名吸引了「大勝胡同」,聽起來就頗有故事,爺叔是地道的老客勒,熱情好客,來店裡吃飯的全是回頭客。

店裡的招牌奧地利炸豬扒,用的是供港豬肉,炸的金黃適口!肉質鮮嫩厚實,外面裹上的麵包糠嚼起來酥酥脆脆,吃到嘴裡還能聽見「咔呲」聲!

端上桌還咕嘟咕嘟冒著泡的紅燴牛筋腩,切的超級大塊!濃鬱酸甜的醬香緩緩蕩出,超誘惑!

舀上一勺茄汁直接澆在米飯上,配上牛肉和牛筋一起吃,特別下飯,一碗米飯根本擋不住。

再配上一杯自家熬製的山楂露,紅棗、陳皮、山楂還有羅漢果等熬成泥狀,喝起來,回味甘甜!

必點:奧地利炸豬扒、紅燴牛筋腩、沙莉娜牛舌、櫻桃醬方、利口福椰奶咖啡

電話:15221499663;13866951965

地址:陝西南路490號

人均:100元

天時不如地利

地利不如人和


滬上最地道本幫菜之一,服務員全都穿著民國服裝,角落裡擺放著上了年紀的小物件,牆壁上掛著褪了色的海報……每一處細節都氤氳出濃濃的老上海味道。  

餐廳中部還有一處「金曲舞臺」,18:30-19:30會有穿著旗袍的美女在舞臺獻唱。看著搖曳的身姿,聽著動聽的歌聲,吃著濃油赤醬的本幫菜,時光倒流到上個世紀……

金牌紅燒肉是地地道道的濃油赤醬本幫味!做得非常精緻,每例一塊,和半顆滷蛋、一棵上海青一起碼放在圓潤的骨瓷碗裡,份量剛剛好,不會吝嗇、也不會吃太多而感覺油膩。

石鍋手撕蜂巢豆腐是用老豆腐搭配配鹹火腿、筍絲、木耳等材料烹製的,豆腐是用滷水點的,能夠吃出石膏豆腐所不具有的特殊香氣,湯汁略鹹,將豆腐的香氣烘託得淋漓盡致!

最是忘不了那一碗老上海醬油飯,米粒閃爍著誘人的油光,還有蝦仁和青豆點綴其中,每一口都非常滿足。溫熱的石缽為醬油飯保溫,吃到最後都不會冷掉。

小籠包、陳皮雞……每一個都是招牌,恆久不變的味道,是對味蕾最長情的告白!天時地利人和,都不如一頓美食來的舒暢啊~

必點:石鍋手撕蜂巢豆腐、金牌紅燒肉、話梅蝦、陳皮雞、酒釀圓子

電話:021-64030731

地址:肇嘉浜路407號(近小木橋路);另有多家分店,請自行查詢

人均:100元

上海爺叔開的本幫蒼蠅館

 靜安區人民心中本幫小館的NO.1

威海路開了30多年的小館子,環境一般,但很多人都是當自家食堂吃的。價格比著一般的蒼蠅小館不算便宜,但是常常爆滿,半夜2點還有人在這裡吃老酒嘎三胡。

牆壁上掛滿了爺叔和明星的合照,王學兵文章馬伊利……超多明星都是座上客!

點菜的時候不要靠攻略,最好和老闆聊,因為很多菜都是隱藏菜單,而且一道菜通常會有很多做法,不是老客不知道怎麼點。

紅燒捏騰魚是只有老客才知道的隱藏菜,嗆蟹嗆蝦是店裡的招牌菜,白斬雞每次去都賣空,還有一款稀罕飲料一喝就暴露年齡……

響油鱔絲有清炒和醬油炒,老闆會根據你的口味選擇炒法,白炒就只加香菜,胡椒味也比較濃。醬油炒會搭配蒜,香味撲鼻,蒜香甜口,雖然很多油,但一點也不膩。

吃飯期間,爺叔還推薦了一款一不小心暴露年齡的飲料——粒粒橙。這款父母輩童年時代的飲料,連包裝都沒換過,能讓人瞬間找回舊時的溫情。裡面真的是一粒粒的天然橙子果肉,嚼著吃,會爆珠噢!

必點:紅燒捏騰魚、響油鱔糊、蔥燒腰蛤、炸豬排、蹄膀大骨黃豆湯

電話:021-62476919

地址:威海路855號(近陝西北路)

人均:87元

本幫菜首選金芬

老闆娘就是招牌

(圖片來自@直奔城關)

老闆娘特別兇,而且一到下班時間就趕客人,不支持電話預定,也不接受現金以外的其他付款形式,莫名覺得這樣的店很自信、很霸氣,很想嘗試有沒有……

(圖片來自@joy527)

油爆蝦幾乎每桌一份,蝦真的好大一隻,蝦肉很新鮮,蘸著醬汁吃超讚的!很多人吃過這裡的油爆蝦,其他地方的就再也入不了法眼了……

(圖片來自@不高興是我沒頭腦是你)

毛蟹炒年糕也很紮實,足足有5隻,個個膏滿黃肥,一咬,全是滿滿的黃,超級滿足!年糕吸滿了濃鬱的醬汁,糯糯的,Q彈~

(圖片來自@nick_愛吃)

點單top3就是醬爆豬肝,好吃到爆!經過大火翻炒的豬肝特別嫩,咬一口有種醬汁要在嘴裡爆裂的感覺,肉嫩中帶著一絲嚼勁,配上青椒,吃完還想打包一份再走!

必點:油爆蝦、響油鱔絲、毛蟹炒年糕、糖醋排條、糟溜魚片

地址:北漁路100號(近天山西路)

人均:95元

營業時間:周一至周日 10:30-13:30 16:30-20:30(到點會趕人)

上過《紐約時報》的糟貨老店

夏天必吃的老咪道

狀元樓酒家始於公元1938年,時至今日整整有80年的歷史了。他家的糟貨聞名上海灘,「吃糟貨,到狀元樓」,在吃貨心中有著不可撼動的地位,還佔領過《紐約時報》的整版。

夏天最喜歡的糟貨,沒有之一!糟滷滲透到肚尖的每一寸「肌膚」,每一口下去,酒香迸發,口腔裡洋溢著酒糟的獨有香味。


還有不多見的黃泥螺,一到夏天,外賣窗口裡三層外三層,都是衝它而來。一顆顆粒大飽滿,肉質肥厚,乾淨無沙。

爆魚、烤麩、獅子頭、桂花黃魚羹、狀元炒飯……除了糟貨無敵之外,本幫菜做的也是數一數二!一頓飯,幾盤糟滷,悠哉悠哉過夏天啊~

必點:糟貨拼盤、特色血糯米、松鼠桂魚、原生態糟甲魚

人均:108元

地址: 古北路460號狀元樓內(近茅臺路) 

電話: 021-62337695

《舌尖上的中國》推薦餐廳

本幫菜的泰鬥,杜月笙私家廚師

上海大廚出浦東,浦東大廚出三林。五代傳承的廚藝世家,《舌尖上的中國》出境餐廳,創始人李伯榮是國寶級本幫菜大師,年輕時做過杜月笙的私廚,被譽為「本幫菜第一人」!

(圖片來自@為食王)

扣三絲是其招牌中的招牌,也是李老的拿手絕活,火腿絲、雞脯絲和冬筍絲切成1999根,細切起來得一個多小時,細如髮絲,韌如蒲葦,想吃得提前預定!

(圖片來自@超級釘子戶)

蒸三鮮太嗲了!也是是最本地的上海本幫菜,滿滿的一盆,寓意著來年富貴,上層有鹹雞、筍片、燻魚、蛋卷、肚片,下面還有肉圓、豬蹄、肉皮,尤其是湯,鮮掉眉毛!

(圖片來自@小耳朵的守望者)

油爆蝦也是必點菜,旺火熱油炸制,蝦殼紅豔鬆脆,蝦肉嫩的能爆出汁,一口一個,最後連蝦殼都可以一起吞了。

(圖片來自@小Pu桃她姐)

懂經的上海寧一定也會再點一道草頭圈子,濃油赤醬的,配上清香的草頭恰到好處。幾道菜下來,心滿意足,快樂似神仙!

  

必點:本幫蒸三鮮、油爆蝦、八寶辣醬、草頭圈子

人均:94元

地址: 中林街65號(近人民橋) 

電話: 021-50771717

老闆是個硬脾氣

一過飯點就趕人

黃浦外灘邊,不乏高端大氣上檔次的飯店,宏玲算是這片繁華中低調的存在。然而,再怎麼含蓄,還是客流如雲。

沿著外灘一直走到金陵東路,拐上一個彎兒,就到了大隱隱於市的宏玲餐廳。默默開了20多年,早已離不開了。

菜泡飯、糟香黃魚、香煎八寶飯、秘制乳排……一道道家常菜,成為阿拉上海寧最知心默契的存在。

老闆是個硬脾氣上海寧,為了讓員工有合理的休息時間,餐廳營業時間嚴格控制,中午11點到下午2點,晚上5點到9:30,過了飯點,恕不接待!所以,吃客們也都掐著時間點來。

風流豆腐一上桌,別的菜都靠邊站,然而菜單上找不到這道菜,只有老食客才知道。看起來紅光油亮,實則並無幾分辣味。

足足用了七八個雞蛋,煎成巨型蛋餅,雞蛋中間夾的是嫩豆腐,筷子拿它是毫無辦法,得用勺子才行,細嫩的豆腐連帶著醬汁一起送入嘴裡,暢快淋漓!

必點:風流豆腐、秘制乳排、陳皮蝦、菜泡飯、陳醋海蜇

地址:四川南路29號(近金陵東路)

電話:021-63303509

人均:95元

白天餛飩店,晚上小酒館

老盧灣人都懂的店名

白天是專賣餛飩的本幫菜館,晚上搖身一變成了小酒館,店裡一共14道菜,還限量供應,店名以103命名,其中情懷只有老盧灣人才懂。

街坊鄰居常常來這兒做客,還有從老遠趕過來的客人,就連外面的高腳凳都坐滿了人!相當「隨心所欲」了,大家有說有笑,相當的愜意!

店裡的當家招牌,就是這碗雞毛菜鮮肉小餛飩,有人橫穿了大半個上海,就為了這一口!

餡料也是當天配置,綠油油的雞毛菜+粉嫩嫩的鮮肉,滿滿一大盆,新鮮到滴水!

阿婆包餛飩那叫一個快!一看就是老手,一撇肉餡,手指再輕輕一捏,完美!

雖說叫小餛飩,但這個頭,都趕上別家的大餛飩了!皮子呈半透明,粉嘟嘟的肉餡兒若隱若現,老饕都不禁食指大動!

必點:薺菜鮮肉大餛飩、門腔、傳統炸豬排飯

地址:興安路137號(興安路靠近雁蕩路;每天傍晚6:30後可停車)

人均:45元

電話:13681780649;13661854656

計程車司機都會推薦的本幫小館

大廚是老正興出來的師傅

(圖片來自@戀上鮮奶FEEL)

打車的時候司機都會推薦的本幫小館,門店小小的,極不起眼,但大廚是老正興出來的師傅,手藝一級贊!人氣火爆,有時候預定都吃不到!

(圖片來自@納西麗人)

草頭圈子每份6個裝,人多的話還可以加量,圈子只選用最肥厚的三段,切得特別大大大大了,一塊下去感覺就飽了,草頭酒香四溢,清新!

(圖片來自@小皮愛吃東西)

腰花切得很薄,不得不感嘆刀工了得!火候控制的很贊,斷生的同時又保持了肉嫩順滑的口感,下面還埋了黃瓜,解膩一流!

(圖片來自@zerolynn)

紅燒河鰻需要提前一天預定,一整條河鰻切成斷,肉質鮮嫩肥厚,一口放到嘴裡,膠質滿滿,嘴巴都要被黏住了,吃完只想為它打call,更想為了它的味道再重撥無限次! 

     

必點:草頭圈子、響油鱔絲、紅燒河鰻、油爆河蝦、熗腰花、糟溜魚片

地址:長沙路179號(近格致初級中學) 

人均:138元

電話:021-63722102

上海名店!

開了30年的「本幫菜先驅」

蘭心餐廳是上海名店,30年沉澱下來做本幫菜的看家本領,看這擁擠的小店裡滿是人,就知道生意有多火爆了。

招牌的經典菜要說說蘭心的紅燒肉了,五花三層的肉,晶瑩剔透,帶著些許彈性吃進嘴裡,醬汁就蔓延在口中了。

肥瘦相間的豬肉,肥的部分不會覺得太油膩,瘦的部分肉質不柴,肥瘦結合的剛剛好。

新鮮的草頭也不容錯過,是上海人喜歡的口感與味道,如同自家做出來的一樣。

必點:紅燒肉、醬鴨、油爆蝦、幹燒鯧魚、生煸草頭、醃篤鮮

地址:進賢路130號(近茂名南路)

人均:73元

電話:021-62533554

米其林推薦!

上海最好吃的紅燒肉

茂隆餐廳就在蘭心餐廳的隔壁,由於地理位置原因,加上都是做本幫菜,兩家餐廳經常被拿來作比較。

門上貼有醒目的「米其林推薦」標誌,這家不足30平米的小店,每天一到飯點都在上映著人頭攢動的畫面。

茂隆餐廳的老闆是位脾氣不大好的老奶奶,客人來點菜時,她會在紙上寫上菜名交給廚房去做。

他們家的紅燒肉號稱是全上海第一的紅燒肉,肉被端上來時,香味也跟著瀰漫了整個不大的空間,泛著油亮的光澤,口水都要流地「三尺」。

皮和肉都很嫩,遠觀則能聞之香味,近嘗能品出香甜的味道,這是典型的上海本幫菜特有的「濃油赤醬」,都在這塊紅燒肉裡被詮釋得請清楚楚。

響油鱔絲牆裂推薦!非常入味的一道菜,鱔絲被處理得很乾淨,爽滑香濃的口感,蒜蓉與蔥花很好地起到了提香的作用,吃到不願放下筷子!

吃完葷菜再來點素菜爽爽口,草頭與鮮嫩的竹筍一起烹製,兩者都很嫩,是一道會讓人吃上癮的菜。

必點:紅燒肉、油爆蝦、醬鴨、幹燒鯧魚

地址:進賢路134號(近茂名南路)

人均:132元

電話:021-62561167

王思聰都會去的本幫菜館

米其林必比登美食推介

老闆是學專業烹飪出身的,原為母親開辦餐廳(蘭心餐廳)的主廚,後來自立門戶,總被食客們感慨家裡做不出這個味道,隔幾天不吃就想念!

店不大,卻坐滿了食客,在這裡能看到很多上海本地人的面孔,她們說著吳儂軟語,聊著家常,也有許多外地人慕名而來,就想嘗嘗這其中滋味。

這裡的特色醬鴨毫不客氣地展示著獨特的醬汁風味,第一口嘗到的是濃鬱的風味感,第二口嘗到的便是鮮中帶甜的滋味,吃起來特有滿足感。

會吃的食客還會將肉放在米飯上,讓白米飯也沾點肉的醬汁,無需太多,只要一點點,濃稠的醬汁定會讓整頓飯吃起來特別有味道。

鮮嫩可口的蟹粉蛋也是他們家的一道招牌菜,吃起來粉粉的感覺,入口即化的特點讓你不得不多吃兩口,才能感受到它實實在在的味道。

只只爆黃的毛蟹和嚼勁十足的切片年糕,入口就是鮮香甜蜜的豐富滋味,濃油赤醬的感覺特別帶勁!

必點:蔥烤大排、蟹粉蛋、酒香草頭、特色醬鴨

地址:進賢路240號(近陝西南路)

人均:58元

電話:021-62550371

店內有李伯榮大師的真跡

頂頂老派的本幫菜店

(圖片來自@慕容竹秋)

大廚是李伯榮的徒弟,這家店的鎮店之寶,就是牆上的這幅本幫菜大師李伯榮的墨寶。店裡燒的也是本幫菜的經典,頂頂老派的本幫菜了。

(圖片來自@你再動一下試試)

排條的松+鹹蛋黃的酥,一個字:嗲!不過吃多了會覺得有點膩……

(圖片來自@你再動一下試試)

響油鱔糊和上海老飯店的味道很相似,蒜泥、蔥花、胡椒粉,就像靈魂伴侶一樣,恰到好處。

(圖片來自@愛偷懶的mogu)

紅油透亮,汪油而不流油,用料非常紮實,好不好吃上海寧一吃就知道了,絕對地道!拌飯吃一流~

必點:鹹蛋黃排條、響油鱔絲、八寶辣醬、油爆基圍蝦、老上海燻魚

地址:汝南街118號(近局門路)

人均:101元

電話:021-53017577

鹹淡春秋,百年榮順

老字號的腔調,大館子的做派

創建於清光緒元年的上海老飯店,絕對是上海本幫菜館中的一道金字招牌!原名為「榮順館」,由國家級大師主理,足足三層樓,雕梁畫棟。

飯店名號雖老,環境卻不老,紅木桌椅越發渲染出濃厚的文化氣息。八寶鴨、油爆蝦、八寶辣醬、白斬雞等, 曾經的味道一直延續至今,並沒有因為生意的影響而絲毫減弱。

八寶鴨的燒法源於寧幫「鴻運樓」飯館,先旺火蒸3個小時,再自然冷卻3小時,再蒸2小時,開筷時,香氣四溢,糯滑可口,聞味而流涎,想把一切溢美之詞都給裡面包裹的血糯米。

素有「天下第一參」之美譽,光亮透明、軟糯香醇。

必點:八寶鴨、老上海油爆蝦、青魚禿肺、糟香砂鍋大魚頭、紅燒河鰻

人均:161元

地址: 福佑路242號

電話: 63111777-205;021-63552275

外國人的本幫菜食堂

中國最值得吃的BEST餐廳之一

一個藏在弄堂深處的小館子,順著哈嗲的香味,老饕們就尋來了。出品道道都是精品,不僅土生土長的上海寧喜歡,香港、臺灣、國外來打卡的朋友也絡繹不絕!

(圖片來自@miki_華嚴)

蔥烤鴉片魚頭要預定,卻是每次的必點菜,蔥段在油裡煸炒至香味四溢,滿滿的覆蓋在鴉片魚頭上,魚皮煎得金黃酥脆,挑開是雪白鮮嫩的魚肉,馥鬱鮮香!

(圖片來自@廢柴蛋)

一碗掃天下!紅燒肉選取肥瘦相間的最好部位,再加上地道本幫菜濃油赤醬淋漓盡致的發揮,紅燒肉呈現出透明的膠質,糯香爽口!

必點:吉士紅燒肉、蔥烤鴉片魚頭、油爆蝦、蟹粉豆腐、老上海鹹雞

地址:石門一路288號興業太古匯2樓內

人均:262元

電話: 021-52762260

沒有預定就要吃閉門羹

不接受點菜的米其林必比登

(圖片來自@figo.lily)

餐廳有5張小桌,1張大桌,沒有預定肯定要吃閉門羹,溫馨袖珍的就像在朋友家在做客,一個阿姨把這裡打理的妥妥貼貼,每次來都有賓至如歸的感覺,餐廳不能點菜,按照人均配菜。

(圖片來自@萬萬愛大米)

清蒸魚個頭很大,蒸的時間也剛剛好,細嫩中透著鮮。據說老闆爺叔是以前上海賓館出來的,菜自然也透著老式大飯店的氣派和底蘊!

(圖片來自@味至菌)

一到夏天,就想起豪生的這一盤糟雞,用的是花雕級別的好酒,酒味把控的恰到好處,入口就有酒的清香,又有雞肉的鮮香。打包帶回去,配上一瓶啤酒,篤悠悠的度過一個閒散愜意夏日夜晚!

不能點菜,按照所能承受的人均配菜

地址: 廣元路156號(近天平路) 

電話: 13901823035 021-62826446

弄堂裡的小飯店

沒有明星炒作,沒有米其林加持

小白樺酒家是很多上海老饕的心頭好!店面不大,裝修簡單精緻,在細節中滲透出淡淡的老上海風情。

(圖片來自@公子演明)

鹹蛋黃南瓜條可以說是滬上最嗲!色澤金黃,令人垂涎三尺,鹹甜適中,不油不膩,每一口都是大滿足!

蟶子吃過很多,蒜香的卻不多見,新鮮飽滿的蟶子上鋪滿油炸過的蒜,炸蒜酥酥脆脆蒜香濃鬱,更加烘託出蟶子的鮮美味道,非常好吃!

毛蟹年糕是地地道道的濃油赤醬本幫味,第一次吃的時候直呼相見恨晚!年糕中浸入了蟹的鮮香和醬汁的濃鬱味道,粘粘糯糯有嚼勁,令人著迷!

必點:油爆蝦、響油鱔絲、毛蟹炒年糕、糖醋排條、糟溜魚片

人均:134元

地址: 宛平路297弄3號(近肇嘉浜路) 

電話: 021-64721867

飯桌從店面擺到弄堂再到居民樓

老盧灣人從小吃到大

美食街雁蕩路附近的第一家本幫菜館,老盧灣人從小吃到大的店。穿過店面來到後面的弄堂裡,才發現別有洞天,滿滿當當坐滿了人,就連旁邊的居民樓竟然也藏了一個十人大圓桌!

並沒有刻意的去主推哪幾道菜品,點的人多了,20多年每天都燒這幾道菜,只能是越做越好吃,自然而然也就變成了這裡的招牌菜了!

一斤多的鱸魚,現殺現燒,手工剔骨刻花,撒上澱粉大火入油定型,油溫和火候都是關鍵,稍有差池「松鼠」便不能成型,絕對是一道功夫菜!

窩蛋牛肉和草頭圈子融合起來就是這道獨特的牛肉爬草頭,底下鋪上一層草頭,牛肉滿滿的蓋在草頭上,一點綠色都看不到,最後窩上一個生雞蛋,頗有點日式的吃法!

鹹蛋黃冬瓜,甲之砒霜乙之蜜糖,鹹蛋黃包裹的程度比較淺,只有薄薄的一層,酥酥的,裡面的冬瓜軟軟糯糯的,輕輕一抿就化在嘴裡,還帶著淡淡的鹹蛋黃的醇香,回味無窮!

必點:松鼠鱸魚、椒鹽排條、牛肉爬草頭、鹹蛋黃冬瓜、酒釀圓子

人均:61元

地址:興安路145號(近雁蕩路)

電話:021-53822786

就是這些老店,

兜兜轉轉幾十年如一日,

保持了最本真的滋味,

每一家都和食客保持著獨有的默契,

不僅帶來味蕾上的幸福,

更是生於斯長於斯的印記!

(部分圖片來自網絡,如有侵權,請聯繫魔菌)

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    ▌第三家:瑞福園(茂名店) 【上海本幫排名前三】▌地址: 盧灣區茂名南路132號乙(近復興中路)上海大大小小的「本幫」菜館裡,「瑞福園」絕對可以排入「前三」。「瑞福園」幾乎所有的菜的口味都是符合上海人喜好的。招牌油爆蝦「外脆裡嫩」,殼炸的酥脆,肉卻依舊細嫩,上海能做到這個水平的店,實在不多。
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    - 魔都最全糟貨目錄 - 狀元樓  光明邨  老人和邵萬生  王寶和  德興館老正興  老半齋  王家沙綠楊邨酒家  三林本幫館 上海糟貨窗口的招牌,魔菌可是門兒清,夾在阿姨爺叔堆裡,全都替你探好了!這篇《上海糟貨指南》請收藏好,足足有14家!收藏起來挨個吃遍,糟醉糟醉,炎夏不「遭罪」!
  • 上海小弄堂裡的本幫菜館,不提前預約吃不上,還沒開門就大排長龍
    而上海這邊,則主要是以本幫菜為主了,本幫菜是江南地區傳統飲食文化的一個重要流派,味道更偏向於以濃油赤醬、鹹淡適中、為其最主要的特色,很多老上海人都非常愛吃本幫菜。而今天我要跟大家一起聊聊的,則是上海這邊的一家老資格本幫菜館,他們家可以說是上海這邊最有名氣的幾家本幫菜館之一,興許是老闆手藝好,在很多老熟客眼中,他們家的菜品更加貼合老上海的味道,因此每天生意都非常火爆。
  • 小圈榜八大深藏不露的本幫菜館
    說到有名的本幫菜館,可能隨便一個路人都能掰扯手指:海金滋、春餐廳、蘭心、玲瓏。試過幾家,倒是都名副其實,但是這顆愛探索的心是停不下來的,於是便翻了知乎、翻了大眾點評、詢問了上海本地的同事,整理了這麼一份八大深藏不露的本幫菜。
  • 上海本幫菜,正在慢慢消失……
    還有一檔,頂頂糾結,就是豬油。香港人吃紅蔥豬油,上海人講究豬油拌飯。本幫菜的式微,還有另一個原因,就是具備社交功能的上海老菜場,越來越少了。上海人大概是最喜歡去小菜場的。任何東西一進冰箱,感覺就不新鮮了。更重要的是,一些小菜場,成了鄰裡之間每天打招呼交流的地方,在小菜場裡討論菜價、研究小菜燒法時,也就增進了鄰裡之間的溫情。
  • 哈嗲!這才是阿拉正宗本幫菜!全都是老底子上海寧的最愛!
    土生土長的老底子上海人,何時何地都繞不過固執的上海胃。「今朝阿拉切撒?」魔菌幫儂挖出懂經老克勒的私藏,屹立魔都19年的老牌本幫菜——  圓  苑  蔥烤鯽魚、熱熗虎尾、手撕鹹雞、冰糕……全都是上海人的味覺密碼,老克勒念念不忘!不追求花頭精,只傳承濃油赤醬的本味……
  • 魔都10家精緻本幫菜館,這才是老上海的味道
    創辦人傅亞芬說做這個系列餐廳的初衷,就是想以充滿老上海風味的空間,為客人呈現已不多見的上海傳統居住細節,而在這樣的傳統環境下,出品的上海本幫菜也是充滿傳統意味,一道紅燒肉便是最上海的味道,使得無數人魂牽夢繞,想必勾起不少人的懷舊情緒
  • 上海旅遊必吃本幫特色美食,不一樣的上海味道!
    特色美食 1.四大金剛:油條、大餅、鹹漿、粢飯糰(曹家渡點心店:長壽路1080號) 2.本幫菜:扣三絲、白斬雞、扣蹄肉、蒸三鮮、紅燒鯽魚、鹹肉、草頭圈子、奶油菜心、水晶蝦仁、八寶鴨等等。
  • 無錫最地道的本幫菜館都在這了,每個區都有!
    姆媽炒菜,無錫最具性價比的本幫菜館之一,菜品很家常化,像店名一樣,出品媽媽的味道。招牌姆媽紅燒肉,口碑極佳的一道菜,很多食客慕名前來,賣相很家常,色澤不錯,選用的肥瘦各半的五花肉,酥爛可口,很有媽媽的味道。
  • 別說了,上海人不懂本幫菜!
    這精細的刀工,沒有紮實的基本功可練不出來。李明福的兒子李悅,16 歲開始學廚,至今掌勺已有二十多年。論刀工,他自覺不如哥哥李巍。但他切出來的三絲,已足以讓我們驚嘆。扣三絲的另一大秘訣是高湯,在李師傅的店裡常備一鍋雞高湯,使用本地雞熬出的黃金高湯,是扣三絲和老八樣的鮮味來源。
  • 上海.探訪本幫名店老吉士酒樓
    作為一個標準的吃貨——沒錯,即使我怕胖、味覺沒那麼靈敏、記憶力明顯減退,我也依舊是那個每天糾結要吃些什麼的吃貨。我當初為了美食來到上海,卻在度過了兩年多之後,也沒把我那list裡的本幫高分店搞定幾家。但就像如今再度撿起點評一樣,其實更重要也是更簡單的,就是為了記錄一下生活嘛。所以,我就認真地看圖說話吧。天平路上的老吉士,古舊的模樣,和這條路一樣很有趕腳。其實天平路也是離我們不遠的又值得一走的小路之一,這兩年多能生活在這些小路附近,真是好幸福啊。
  • 魔都新晉輕奢本幫菜館,背後大佬竟然是紅了20年的TA!
    臨近年關,魔都餐飲界動作不斷,開新店、上新菜讓人眼花繚亂,其中,就有這麼一間新晉本幫菜館,憑藉「厲害的背景」引起了我們的注意!她背後,藏著紮根上海20年的傳奇滬菜餐廳,靠一道紅燒肉,徵服上海灘食客的味蕾!
  • 【經典上海】上海本幫菜的鼻祖原來在三林塘!
    三林的本幫菜,一定程度上是上海本幫菜的鼻祖。    三林臨江地區,自明清以來,就號稱廚藝之鄉,歷史上有名有姓的老廚師就有10多人,解放前每逢清明,十月朝等節氣,回鄉祭拜的在上海從事廚藝的臨江人就常把十六鋪到三林王家渡的整條輪渡包下來,可見廚藝之盛,就是在本地,四方八裡也以臨江菜廚為中心,為此孕育了許多菜廚幫派,分布在三林、浦東,乃至上海及周邊地區。
  • 這些本幫小館才是上海人的真愛啊!
    蘭心餐廳在進賢路上已經開了整整20幾個年頭,僅有四張小桌不接受預定,所以每天門口都是要大排長龍,據說連王菲也是蘭心的食客之一。環境與其說陳舊,不如說是懷舊。進賢路上傳說中最好吃的上海本幫菜館之一。就這樣的蒼蠅小館,居然眾多知名餐飲雜誌推薦,連範冰冰、李冰冰都慕名而來。
  • 上海吃客:30家本幫小麵館,光念面的名字就饞得我唾水嗒嗒滴
    上海的這30家本幫小麵館,想瑟特拿了!等我!富祥麵館僅3張桌子的小麵館,只做地道的本幫味,幾十種現炒澆頭面,早晨6點開門,下午3點便收工!建議你不管點什麼面,都要配一份黃醬,據說是從老闆的外婆輩流傳至今的。黃醬其實就是豆腐衣包肉,像紙一樣皺皺的,掛滿了湯汁。
  • 上海本幫菜的前世今生
    ✿你聽說過上海「鏟刀幫」嗎?如果不知道,小編就來為你漲姿勢咯!「鏟刀幫」可是上海本幫菜的鼻祖哦!!
  • 老饕必吃的上海菜館,開了7年天天爆滿!
    ,想必很多人和圓姐一樣,腦海有些空白,畢竟在西安開上海菜館的甚少。△經常能遇到很多老上海人在西安開這樣一家上海菜館,老闆的初衷就是:給留在這裡的上海人一份家的味道!當年十幾萬上海知青拖家帶口支援大西北,之後很多人便留在了這兒。