錢江晚報·小時新聞記者 唐旭鋒
今天是重陽節，小時新聞特別策劃了一組「百歲老人」系列。百歲人生，餘生很長，未來很美。一起來聽聽他們的「長壽經」。
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「這是一位我佩服的老爺爺！」
前幾天，有寧波網友在當地論壇上發帖稱，早上在海曙區聯南社區看到一對老年人在打羽毛球。不同的是，老爺爺是坐在輪椅上打的，很佩服老爺爺這種鍛鍊的精神，祝老爺爺身體越來越健康。
一
這位老爺爺是誰呢？
記者多方打聽後得知，這是一位百歲高齡的傳奇老人。而與他一起打羽毛球的是保姆周阿姨，或許是跟百歲老人在一起生活，受其影響，保姆看上去比真實年齡59歲要年輕許多。
10月23日，小時記者來到老人所在的社區。上午10點，當記者敲開老人的家門時，開門的是93歲的馮寶琴奶奶和保姆周阿姨。百歲老人董平正在小憩，不過，他很快就醒了，並和記者閒談起來。
記者今年採訪過三位百歲老人，一位是舟山金塘島的農民殷信芳，一位是武漢天文學家韓天芑，還有就是這一位董平老人，他們有一個共同的特點——特別和善，說話輕言細語的。
所以，當董老用特別輕柔的聲音，以及象山話、寧波話、普通話三合一的語言和我聊天時，聽起來還是很費勁，夫人馮寶琴奶奶找來筆和紙，讓他寫下自己的簡歷。
二
不過，在講述老人的傳奇人生之前，我陪他下樓打了會羽毛球。
老人自己換上鞋子，不用人攙扶，走半個樓梯就到了外邊。輪椅就放在樓道邊，推出來坐上去，老伴和保姆拿來球拍和球，伴隨著小區裡的桂花香，大家就玩起來了。
先是保姆和董老對打，接下來老伴、我依次上場。
儘管坐在輪椅上，董老發球的姿勢還是很標準，左右手可以切換。對面的保姆遠不是他的對手，一個球只能接上一兩拍。董老的輪椅上掛了個裝羽毛球的袋子，發了一個再摸出一個，老伴則隨時將掉在地上的球撿起來，塞到他懷裡。
我也上場和董老玩了幾個球，或許是當天的風有點大，球一到老人那邊，就飄得老遠。
玩了一二十分鐘後，我們收拾上樓。
「其實老人很喜歡去社區公園裡玩的，那裡人多，很多年輕人甚至小朋友都願意和他打兩下。」周阿姨說，董老喜歡被人稱讚，說這個老人家好厲害！
三
上午11時許，周阿姨開始給老人準備午飯，西紅柿炒雞蛋、葫蘆、蘿蔔燉肉、一碗水蒸蛋（晚餐是燉土豆以及中午的剩菜）。
「老人喜歡吃雞蛋，還有雞爪。」周阿姨說，雞爪燉得很爛，一咬，骨頭就出來了。
董老的身體很好，什麼毛病都沒有，只是以前摔倒過兩次，才配了個輪椅。周阿姨說，反倒是93歲的馮奶奶患有一些老年慢性病，平時需要吃點藥。
「不過兩位老人心態和精神都很好。」周阿姨告訴我，二老平時在家就是看看電視、聊聊天、讀讀寫寫。「他們說的話，有些我能聽懂，都是聊以前怎麼過苦日子。」
晚飯是5點半，看完電視到8點左右，兩位老人就會去睡覺。現在是冬季，老人起床的時間比平時要晚一些，大概早晨6點左右。早餐是保姆親自做的包子，另外每人喝一盒牛奶。董老自己洗漱，吃完早餐後，大約7點，就會下樓去公園裡打半個小時的羽毛球。
「只要不是下雨天，每天都要打的。」周阿姨說，自己剛來的時候，也不會打球，還是在董老的教導下，慢慢學會的。
畢竟是百歲老人了，每天睡覺的時間更長些，白天要睡兩次。「打完球回來睡一次，午飯後也要睡兩三個小時。」周阿姨說。
董老的兒子65歲，是留美博士，常年在國外。兩個女兒，大女兒近70歲，小女兒近60歲，都生活在寧波。每周三，兩女兒都會來看父母，一起吃午飯。
在董老的家裡，擺放著諸多珍貴的老照片，大多是董老百年風雨人生各階段的留影，也有全家福，我看到一張三代同堂的照片，上面的留言是：祝爺爺百歲生日快樂。
四
董老的書房有一柜子的書，其中十多本厚厚的列印稿，都是董老的回憶錄和書信集。
說起董平這個名字，寧波鎮海中學的師生很熟悉。早幾年，每逢教師節，學校都會把董老接到學校參加退休教工教師節活動。今年教師節活動，因為疫情的關係，由鎮海中學1965屆王祖祥一行從鎮海趕到海曙區董平老師的家中，為自己中學時代的老師祝壽，祝董老師教師節快樂！
董老職業生涯最後的20年留給了鎮海中學。他1962進入鎮中，幹到1982年7月退休。
在其自述的《董平回憶錄》裡，董老寫道，「當年的鎮海中學還是省內三類重點中學，一類重點中學只有5所，即杭一中、杭二中、學軍中學、溫州一中和寧波效實中學。而現在的鎮海中學已是重點中學中的重點中學，可喜可賀」。
董平在鎮中的工作以理化生儀器管理和教學為主，除了這部分內容，董老在回憶錄中用很多篇幅回顧了他在鎮海中學後10年推動和發展學校羽毛球運動的經歷。
「當年我還擔任過全國羽毛球比賽的裁判。」董老告訴我。
退休後，董平無職一身輕，決心把鎮中十年羽毛球運動的精神和經驗帶進寧波市，通過外請教練、組隊訓練和舉辦比賽等形式，在全市中小學普及和提高羽毛球運動水平，這一幹就是30多年。
此後，董平又把羽毛球這項運動在群眾中進行普及和推廣。他經常一大早去各公園了解群眾羽運情況，一同打球，熟悉情況後，又增闢場地，分流群眾增加打球次數，接著又組織公園組以及一些老年活動中心隊的比賽活動。
「退休30多年來，在羽運戰線上，做了無私奉獻，又康樂了自己，一向與醫無緣。」董老在回憶錄中寫道。
五
記者用一個晚上的時間讀完董老的回憶錄，這樣的口述史從一個側面記錄了百年中國的風雨歷程。
董平於1921年正月出生於象山縣蓮花鄉楊岙村。抗戰中，董平一路流浪逃難。新中國成立後，董平當過小學老師，開辦夜校和識字班，給農民和職工進行掃盲。還在效實中學工作了四年，隨後調入杭州，經歷諸多曲折。
就如同董老在回憶錄中所言：「八年抗戰，董平流浪中讀書走遍東南浙閩贛，歷經生死風險，解放後前7年調動工作14次，1956年調省文教廳（教育廳前身）工作6年，四上四下，從中學教師到省裡的幹部，又響應號召去象山、台州臨海以及餘姚四明山支農，到重返寧波教育行業，人生道路走了一個大圈。」
董老的夫人馮寶琴也是新中國成立後第一代教育工作者，當年在農民夜校與董平一起合作教學，後結為伉儷。馮寶琴長期在寧波從事特殊教育工作，直至退休。
或許是青壯年時代的奔波和後來的羽球運動，讓董老的身子骨與醫無緣。
董老在2014年有一次較嚴重的摔傷。「自此一跌，失去三自，即失去自由行動、失去自主活動，失去自理生活，好像無形枷鎖困住了手腳，寸步難行。」也就是從那時起，家裡請了個保姆小周。
董老在回憶錄裡說，「我很欣賞她的負責精神，每天首先做家務工作，隨即學文，她自己把學得的生字寫成同音字自編字典、常年累月利用空餘時間學習寫字，已識字四千多。又學會打羽毛球和我對打，一隻球常常對30拍50拍，其中兩次打上130多拍。」
可惜2018年春節後，小周回了老家。就這樣，家裡又來了一位麗水籍的新小周。新小周也開始學打羽毛球，可以一球對打三五拍了。
「現今我的健康狀況大有進益，很多人一聽說我這麼大年紀，還能健強地打羽球感到驚奇，翹起大拇指讚揚我，也常有陌生群眾看我打球拍照。」
董老表示自己處在「第三個春天」中。
他在回憶錄的最後寫道：第一個春天從1982年—2014年，計32年；第二個春天從2015年—2017年，計3年；第三個春天從2018年開始起到人生最後。如今復健較好，每天還能打打羽毛球，又乘思緒清晰，天天書寫憶往看報學習新知識，電視重要新聞和有關電視劇必看，適時與舊友問候憶舊聊天，樂在其中。
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