最近幾年，因痛風住院的中老年人越來越多，痛風是什麼原因引起的呢？成為好多朋友共同關注的一個問題。對於三高大家都非常熟悉，其實還有一個那就是高尿酸，高尿酸也是引起痛風的一大重要原因。
從老一輩人就說「病從口入」，很多疾病都是自己不注意飲食而吃出來的，就像痛風也是，因為我們平常攝入一些高嘌呤的食物，導致身體尿酸水平急劇上升，尿酸就是高嘌呤的代謝產物，它容易誘發痛風，在人體的關節處形成痛風石。如果還不控制自己的嘴巴，繼續貪吃的話，只會加重痛風。
生活中有幾種食物是會加重痛風的，如果還不管住嘴，否則痛風就很難好了
第1種食物：酒
酒類大家都知道，本來喝酒就非常傷身體，俗話說「小酌怡情，大酌傷身」。不管是白酒，啤酒還是紅酒，喝多對身體都是不好的，雖然它不是含有高嘌呤的食物，但是它卻可以阻礙尿酸的排出，起到一個阻隔的作用，這樣會使體內尿酸堆積加重臟器負擔，引起痛風。
第2個食物：骨頭湯
任何的肉類都會有一定的高熱量和高嘌呤存在，但是高嘌呤是溶於水的東西，如果吃少量瘦肉是可以的，但是千萬不要喝骨頭湯，在湯中有大量的嘌呤含量，要比瘦肉多很多，雖然說骨頭湯具有滋補功效，但是常喝的話會導致體內的尿酸迅速超標，從而引發痛風。
第3種食物：狗肉
有很多人特別愛吃狗肉，相反有些人就會覺得狗肉是不能吃的，因為狗是人類最忠誠的夥伴，但是對於那些體內尿酸偏高的人的話，還是就算很喜歡吃狗肉，還是少吃為好，因為狗肉的嘌呤含量也非常高，如果體內尿酸指數偏高，還常常去吃狗肉的話，管不住自己的嘴，那痛風是永遠不會好的。
排酸「小幫手」已找到，若常泡水喝，尿酸或能慢慢穩定下來
蒲公英
蒲公英作為田間地頭的一種綠色植物，是純天然的清火利尿神器，清熱解毒。很多人都不在意它的存在，其實它是非常天然的去痛風的植物，可以用它來泡水喝，減輕體內的尿酸堆積。
陳皮
陳皮也是我們生活中經常見到的一種東西，它泡水也會有很好的利尿消腫的功效，可以預防痛風發生，能起到一個很好效果，在生活中可以選擇陳皮泡水喝。
喝降酸茶
《本草圖譜》中說「茶苦甘涼入心肺，胃經清，頭目除煩渴，助消化，利尿。」
若將百合、菊苣、梔子、桑葉，葛根組合在一起煮水，可以起到通便，利尿，清肝明目，消腫止痛，加速尿酸代謝的作用。
百合：鎮靜安神，含有豐富秋水仙鹼成分，利尿消腫
菊苣：降低血糖清肝，去火降尿酸，清理血管垃圾
菊苣梔子茶由百合、菊苣、梔子、桑葉，葛根等食材組合而成，很適合尿酸高的人飲用！
結束語：如果出現痛風的話，一定要在日常生活中堅持做到降尿酸，降酸茶就是一個非常好的飲品，可以降低體內的尿酸值，讓尿酸不敢「放肆」，痛風不敢再來打擾，最後希望大家都能有一個健康的身體，希望有幫助到您。