糖尿病
糖尿病是我國患病人群眾多，危害極大的一種慢性基礎類疾病。
在糖尿病的發現和治療方面都有著自己獨到的經驗，給大家帶來了氣色形態手診法和三個古方中的降糖護腎妙方！
劉主任經過數萬例病例觀察驗證，歸納總結出氣色形態手診法，對糖尿病早期發現具有實際的臨床意義。
【手診方法】
安靜狀態下，自然伸直手（男看左手，女看右手），手的高度保持在心臟高度附近。
觀察手的小魚際下1/3處，如果發紅則表示血糖可能高。這個方法適用於年齡偏大的人群，對於30—40歲的女性來說，小魚際三分之一處發紅，則更多考慮是雌激素分泌低的問題。
另外血糖高到一定程度，血脂也高，整個手都是紅的，可能很難區分該區域是否發紅，可到醫院做血生化檢查。
中醫認為糖尿病是因為燥熱偏盛而導致陰津虧耗。進而出現消渴的症狀，表現為上消口渴，中消多食，下消多尿。
▼中醫解釋糖尿病發病機理
針對糖尿病熱盛和津虧的情況，劉主任從《千金方》中找到了三個藥食同源的藥方來幫助調理。
01前期調養——酸棗丸
烏梅酸甘生津，酸棗仁安神助眠，葛根解酒生津，酸安石榴子（乾子），麥冬滋陰，覆盆子補腎，茯苓健脾和胃，栝樓根生津止渴。此方具有酸甘化陰的作用，保護消渴可能傷及到的肺、胃、脾、腎。
【適宜人群】
適合血糖處於臨界值附近，沒有太重的併發症，有眼乾口乾口苦、睡眠不好、食慾下降的人群，用來做日常的調養。
02降糖——枸杞湯
枸杞枝葉可降糖，栝樓根生津止渴，石膏瀉胃火，黃連清熱，甘草調和百藥。主治消渴病，有滋陰清熱的效果。
【適宜人群】
枸杞湯適合消渴病實證病人，表現為體型較肥胖，舌苔黃厚膩。和酸棗丸相比，更適合高血糖患者治病，達到快速降糖的效果。
【禁忌】
虛證，胃寒，胃不好的人。在酸棗丸和枸杞湯中有一味共同的藥材——栝樓根。又稱天花粉，具有生津、止渴、清熱的作用。它的根、籽、枝葉也都能入藥，可以降糖，調節血管，對冠心病有一定的好處。
注意：栝樓根有小毒，不適宜單獨泡水喝。以上兩個小方都要在醫生的指導下進行。
另外給大家推薦了一個安全又有效，適合日常喝的降糖代茶飲。
降糖代茶飲
【做法】
菊花3克，桑葉3克，山楂3克，麥冬3克，用養生壺煮3-5分鐘即可。
菊花明目，桑葉降糖降脂，山楂健脾開胃，麥冬清熱滋陰。
【功效】
可以調節血糖，緩解糖尿病導致的咽幹、眼乾、傷脾胃的問題。
03後期護腎——古填煎
中醫講久病及腎，消渴病到最後會影響到腎，造成骨髓的空虛，造成骨和皮膚潰爛，甚至截肢。高血糖患者如果有皮膚潰破超過一周還不見好，就需要注意了。當糖尿病嚴重到影響腎的時候，會用到《千金方衍義》裡的方子——古填煎。
腎包括腎陰、腎陽兩個方面，古填煎既能補腎陰又能補腎陽。
【補腎陽、心陽】
巴戟天、蓯蓉、附子、菟絲子、桂心
【滋陰、補腎陰】
山茱萸、五味子、天冬
【適宜人群】
糖尿病陰陽俱虛的人群。
【注意】
此方需要在醫生的指導下進行。
除了古方中的三個藥方，專家指出每天灸關元穴和三陰交，也是一個很好的降糖保健方法。糖尿病保健穴位一：關元穴，肚臍下3-4指。
糖尿病保健穴位二：
三陰交，內踝上側3-4指。消渴容易傷肺、脾、腎，而肝脾腎相交的地方就是三陰交。
艾灸時段以上午為宜，時間從5分鐘起循序漸進，感覺口不苦、人又很有勁就可以停下。最長不超過30分鐘。
除此之外，建議艾灸時，可以使用艾灸盒，避免燙傷。
▼專家演示糖尿病針灸穴位
艾灸也需要藉助好的艾條，來達到更好的功效。劉主任告訴我們挑選艾絨需要越陳越好，可以通過以下五個小技巧來辨別~
看：
陳艾顏色微黃，而發綠的為新艾；
聞：
好艾聞著香，劣質艾刺鼻；
摸：
好艾柔軟沒有雜質，劣艾手感粗糙；
燃燒煙色：
好艾燃燒煙霧為白色，劣艾燃燒煙霧為灰色；
灰燼顏色：
好艾燃燒灰燼為白色，劣艾燃燒灰燼為灰黑色。
責任編輯：張元(EN003)