漢堡包的做法 教你自製漢堡包營養更高

2021-02-16 順德美食平臺

 漢堡包在很多餐廳都有得賣,已經越來越普及了。其實不必出門,在家就可以自己做,因為漢堡包的做法很簡單,一定可以學會的。想知道中式漢堡包以及漢堡包的做法大全嗎?那就一起來看看吧。

  漢堡包的種類有很多,你可以根據自己的喜好選擇適合自己口味的,下面就給你們介紹幾種作為參考。

  做法一

  主料

  小麥麵粉600克、牛肉(肥瘦)150克。

  輔料

  全脂牛奶粉、芝麻、雞蛋、洋蔥、番茄。

  調料

  鹽、味精、白砂糖、酵母、胡椒粉、牛油各適量。

  做法

  1.將牛肉剁成泥,洋蔥洗淨切成末,待用。

  2.然後就將300克的麵粉慢慢加入水、酵母、適量的糖,把它們和成麵團,餳發一會就下。

  3.將麵包改良劑2克用熱水化開,加入餘下的麵粉、奶粉、水、剩餘的糖、牛油攪勻。

  4.當餳發的麵團發酵到原來的2倍時,把所有的麵團為放到一起,揉勻揉透,再進行第二次發酵。

  5.將第二次發酵好的麵團分成小劑,搓圓餳約10分鐘,再搓一遍,放入烤盤進行餳發,待體積發至原來的2倍時,刷上蛋液,撒上芝麻。

  6.烤爐溫度到190度時,將坯料放進爐,烤約8分鐘左右,用手按彈起,表面呈紅色時出爐。

  7.用洋蔥末、胡椒粉、精鹽、味精、牛肉泥和勻,煎成牛肉餅。

  8.待麵包完全的冷卻之後,再用刀攔腰把它切開,夾入牛肉餅和兩片番茄,即可食用,很美味。

  做法二

  主料

  瘦豬肉375克,紅蘿蔔40克,洋蔥(白皮)75克,麵包600克,火腿60克,番茄50克,生菜30克,洋蔥(白皮)50克,黃瓜100克。

調料

  醬油30克,胡椒粉2克,白胡椒2克,五香粉2克,白砂糖10克,鹽10克,色拉醬10克,番茄醬20克,色拉油20克。

  做法

  1.洋蔥去皮剁碎,紅蘿蔔去皮剁碎,小黃瓜抹精鹽去水切斜片備用。

 2.在一大碗中放入肉末、洋蔥末、紅蘿蔔末和醬油30克、黑胡椒粉2克、白胡椒粉2克,調勻成肉餡,再作6等分,壓成圓餅狀。

  3.一器皿內放入色拉油2大匙,高火3分鐘,再放入肉餅3個,用高火煎1分30秒,再翻面煎1分30秒,第二次煎進不需要預熱,功率與時間與第一次相同。

  4.取漢堡麵包,鋪上起司、金華火腿、紅番茄、生菜、洋蔥、小黃瓜及肉餅,加上番茄醬和色拉醬即可。

  做法三

  材料

  白米飯1小碗,雞蛋1個,火腿2片,胡蘿蔔1/2根,生菜2片,番茄2片。

 做法

  1.胡蘿蔔去皮、擦成細絲。

  2.打入一個雞蛋。

  3.攪拌均勻。

  4.平底鍋刷一層油,舀入一勺蛋液,迅速搖勻,小火加熱。

  5.加熱至邊緣翹起,翻面,兩面煎至金黃即可。

  6.蛋餅用貓頭模具壓出形狀,番茄切薄片,大小與貓頭類似。

  7.貓頭模具覆蓋一層保鮮膜,填入白米飯。

  8.將米飯壓實,做成兩片貓頭形的漢堡餅坯。

  9.取一片漢堡餅坯,放上一片相似性狀的生菜。

  10.火腿用貓頭模具壓出形狀。

  11.在漢堡上加一片火腿。

  12.再加一片蛋餅、番茄,然後再依次加火腿、蛋餅,最後蓋上另一片漢堡餅坯,簡單裝飾即可。

  做法四

  材料

  豬絞肉300克,牛絞肉300克,高麗菜300克,洋蔥200克,麵包粉1杯,蛋1顆,無鹽奶油2大匙,鮮奶5大匙。

  調味料

  酒2大匙,鹽半大匙,胡椒粉半小匙,日式濃烏醋5大匙。

  做法

  1.先將麵包粉加入鮮奶浸泡至略微溼潤;洋蔥切末;高麗菜切絲後放入冰水中浸泡5分鐘,再撈出瀝乾水份後盛入盤中備用。

  2.鍋中放入無鹽奶油和洋蔥末炒軟後起鍋備用。

  3.取一個碗,放入炒過的洋蔥末、豬絞肉、牛絞肉、泡軟的麵包粉、蛋、鹽、酒和胡椒粉抓拌均勻備用。

  4.手上先沾少許沙拉油,再取1份肉團在手中上下來回摔打至密合且成厚橢圓狀後,以手指在中間略微壓上凹痕備用。

  5.鍋中燒熱2大匙油,放入漢堡排先以小火煎至可以搖動,再翻面煎至定型後,轉大火使溫度升高。

  6.接著倒入半個漢堡排量的水,再蓋上鍋蓋轉中火煎至熟透後,起鍋盛在高麗菜上,再淋上日式濃烏醋即可完成。

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