書籍《我是個年輕人,我心情不太好》:給迷茫的年輕人指明了方向

2020-12-20 一枝耳朵

「對我來說,年歲的增長牽連著一種不安,一切對我來說都毫無意義。」—阿瀾·盧

嘿,年輕人,你是否會在夜深人靜的時候,對自己當下的生活感到迷茫和不安呢?我會。孤身在上海工作,高額的房租、嚴苛的領導、陌生的環境,這一切都時常讓我感到壓力山大。有時候加班到很晚,走在回家的路上時,覺得一切都變得毫無意義,自己仿佛和全世界都脫了節。

「讓日常閱讀成為砍向我們內心冰封大海的斧頭。」

很慶幸在迷茫的時候遇見了這本書,讓我在書中隨著阿瀾一起經歷了一番歷練。我仿佛親眼看著這個二十五歲的挪威大男孩,一步步從迷茫無措到躊躇滿志。他成長的過程是我們當代無數年輕人的縮影,而他面對迷茫和戰勝迷茫的方法也非常值得我們借鑑。

01年輕人為什麼會迷茫?

1.與年輕人所在的年齡階段有關。

嬰幼兒一般在在6-24月是會經歷"生理斷奶期",這時的他們需要克服自己,擺脫對媽媽乳頭的依賴性而獲得自我成長。而年輕人一般會在18-30歲時經歷"心理斷奶期",擺脫對父母金錢上的依賴而獲得自我成長。同時,這個時期,我們的自我意識開始覺醒,很多人生的抉擇也都需要我們自己作出抉擇,這可以是我們第一次面對這樣的境況,就會產生迷茫無措的情緒。

2.與我們當下所處的社會環境有關。

在如今這個信息爆炸的時代,我們需要花費大量的精力去了解消化新的消息,也容易人云亦云,從而丟失自我,不知道自己的人生存在的意義。再加上如今的社會,消費主義盛行,容易刺激年輕人產生更多的消費欲望,而大部分年輕人的賺錢能力確實有限的。在錢賺得最少的年紀,卻有最多想買的東西,這種落差會使年輕產生焦慮、迷茫、自我懷疑等等的情緒。

02如何戰勝迷茫,找回自己的"少年心"?

1.回想自己所擁有的,原來我並不是一無所有。

書中的阿瀾在發現自己產生迷茫、焦慮的情緒時,作出的第一件事情就是列出一張表,看看自己的人生中擁有什麼。阿瀾的擁有清單上寫的是:一輛不錯的自行車、一個好朋友、一個壞朋友、一個哥哥、父母、祖父母、一張高中文憑、一架照相機等等。

這也是一個盤點自己過往人生的好機會,也許我們在列擁有清單的時候會發現,原來我們的人生已經很豐富多彩了,我們擁有了那麼多的東西。朋友、家人、寵物、手辦、化妝品等等這些都是我們的財富,也是我們繼續努力生活的勇氣。

2.回憶自己在童年時間最初的快樂,尋找最純粹的熱情源泉。

這是阿瀾做的第二件事情。他覺得自己的人生缺少激情,缺少一種"靠譜並覺得一切終會好起來的感覺"。他努力地去回想自己的童年,想起了童年的山地滑雪板。當時的他玩得很投入,空著肚子滑了一整天,以至於餓暈了過去。

我也努力地去回想了我童年的快樂。印象最深的是每次上語文課,老師都會當眾誇獎我的作文,然後在全班朗誦,這種喜悅感和成就感現在想起來依然會嘴角上揚。所以在工作之餘,我也開始逐漸開通我自己的帳號,通過文章跟大家分享我的觀點和生活。我發現我的生活充實很多,不再每天無所事事,躺在床上仰天思考我的未來在哪裡,然後唉聲嘆氣。

唯熱愛可抵歲月漫長。

找到自己最初的熱愛和童年最純粹的快樂源泉,真的可以幫你找到曾經躊躇滿志的自己。

3.明確自己未來想擁有的,為自己設立目標

"沒有目標而生活,恰如沒有羅盤而航行。"——康德

正如康德所言,迷茫的你就是一艘沒有羅盤的航行在人生路上的船。所以,從現在開始,為未來的自己設立目標吧!如同書的阿瀾,他為自己定下的其中一個目標就是找到女朋友。於是他在遇到心動的女生時,勇敢邀約,大膽表白,最終實現了這個目標。

活的清醒的人,永遠知道自己想要什麼的,他們沒有時間迷茫,他們在抓緊時間朝著自己的目標而奮鬥。

03送給所有迷茫的年輕人

正如這本書的譯者所說,這本書的核心是成長:成長,或許經歷漫長的等待,或許如夜雨般猝不及防,無論你生活在世界的哪個角落,都無法躲開那一種曖昧的神秘力量。所以,年輕人,不用著急,也不用迷茫。多閱讀書籍,多感受世界,多尋找自己所愛,屬於你的成長的那一刻,終將到來。

關注一枝耳朵,願做你的耳朵,替你傾聽這世間的悲歡離合。專注分享好書好電影好故事,希望所有人都能遇見更好的自己。

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