四川菜宮保肉丁的製作方法

2020-12-24 老叮vlog

原料:瘦肉、素油、去皮花生米、蔥花、蒜片、薑末、澱粉、雞蛋、精鹽、料酒、味精、糖、豆瓣醬、辣椒油。

製作方法:將瘦肉切成肉丁,放入碗內加少許精鹽、料酒拌勻,再加進半個雞蛋清和適量溼澱粉,攪勻。再準備一些蔥花、蒜片、薑末和少量精鹽、味精、料酒、糖、澱粉調成芡汁。把花生米去皮炸脆備用。

把油燒成四成熱的時候,放入漿好的肉丁,用筷子撥散,等肉丁變色後倒入碗內。炸鍋留少許油,放入適量豆瓣醬,炒出香味和紅油的時候,再把肉丁放入翻炒幾下,然後把調好的芡汁攪勻倒入鍋裡,並把炸好的花生米倒入,迅速翻炒,淋入少許紅辣椒油,出鍋即成。

注意:肉丁下鍋時,油溫不能太高,否則肉丁粘連不易滑散,使肉變老。豆瓣醬炒好,原料放進鍋以後,動作要快,否則肉丁也會變老失去風味。

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