土豆燉牛肉的正確做法,牛肉軟爛土豆綿軟,孩子長身體期要多吃

2020-12-27 軟軟的食物

臨近年關,好像各種肉類又開始漲價了,昨天晚上逛超市,正好碰上牛肉打折49塊錢一斤,據說原來55塊錢一斤,唉~好貴啊!如果一大家子四五口人想吃一頓過癮的牛肉成本就得百十塊,突然覺得吃肉好奢侈,我家兩個人吃飯,買了三十塊錢的,做出來也不多,勉強夠兩個人吃。既然這麼貴,一定要把它做成最好吃的樣子,那就做土豆燉牛肉吧!我家孩子的最愛。

1.做土豆燉牛肉最好選用牛腩肉,肥瘦相間燉出來香。牛腩先提前浸泡一兩個小時泡出血水。冷水下鍋加入料酒慢慢加熱焯出血水。很多人喜歡焯水後再用冷水洗一遍,真的不建議這麼做,牛肉遇冷收縮肉質變硬,口感不好而且不容易燉熟。

2.準備花椒、八角、桂皮、香葉

3.鍋裡放油,先把牛肉煸炒一下,煸炒到牛肉微微變色,再加入幾粒冰糖和大塊的蔥姜和準備好的香料一起煸炒。

4.想要燉牛肉好吃,一定要放一勺黃豆醬,增加牛肉的醬香味,再放入適量的生抽老抽提味加色。再加入一罐啤酒,啤酒可以去膩增香還可以加速你有肉軟爛。再加入幾粒山楂,山楂也可以加速牛肉燉煮軟爛。蓋蓋小火燉一個小時。

5.一個小時後加入大塊的土豆和胡蘿蔔一起燉,孩子們正在長身體期間,一定要多吃胡蘿蔔,真的是好處多多,我平時做菜都會搭配一些,既好看又增加營養。再加入適量的鹽和胡椒粉,燉至土豆軟爛即可。

6.最後再大火收汁,喜歡吃湯汁拌飯的可以多留一些,看這一鍋色香味俱全是不是流口水了呢?孩子們一定不會再挑食。

牛肉軟爛,土豆胡蘿蔔綿軟,蛋白質維生素都有了,孩子們吃得香長得快,我們心裡別提多高興了。趕緊給你家神獸安排吧!

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