味蕾時光 第七集 日式豬排飯+味噌湯

2021-02-17 小藍叔

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《豬排飯》

炸豬排的日文發音是「TONKATSU」,勝利的發音是「KATSU」,拜這個同音之妙,炸豬排不僅是日本家庭料理之一,對日本人來說也是暗示勝利的象徵。在重要比賽或考試之前日本人就會準備豬排飯來討個吉利、為自己或親友加油打氣。

《味噌湯》

日本味噌湯是和韓國大醬湯齊名的經典料理,是日本餐食中必不可少的佐餐湯類,其味濃鬱鮮美,走在日本的街頭,無論多晚,幾乎都能從街邊的日式餐館裡,喝到暖心的味噌湯。

《味蕾時光●日式豬排飯+味噌湯》

豬排飯食材:

|主料|

豬肉(裡脊瘦肉) 一塊 米飯一份

|輔料|

海苔 天婦羅粉 捲心菜 洋蔥 麵包糠 雞蛋

黑胡椒末 鹽 米酒 植物油 醬油 黑胡椒醬

|製法|

1.雞蛋兩枚,打散成蛋液。



2.海苔剪成細絲。


3.豬裡脊切大約1-2釐米厚度的肉片,用肉錘或刀背輕輕錘松豬肉,拍薄。


4.肉片上正反面撒上黑胡椒碎,撒少許鹽醃漬15分鐘。



5.將豬肉片裹天婦羅粉,再裹蛋液,最後裹麵包糠,然後把麵包糠壓一壓。





6.平底鍋放油,將其放入煎至兩面金黃。



7.撈出控油(可藉助吸油紙吸油),油控幹後切塊。


8.捲心菜切絲備用。


9.洋蔥切絲。

10.醬油3勺,清酒(米酒)3勺,調成醬汁。


11.醬汁倒入鍋內,加入洋蔥,熬煮至洋蔥變軟,入味。



12.碗內盛飯,澆上洋蔥醬汁,四周擺滿捲心菜絲。



13.放上豬排,豬排上淋上喜歡的醬汁,最後放上海苔絲即可。


味噌湯食材:

|用料|

柴魚片30克 味增2勺 豆腐半塊 海帶絲適量

蔥少許 蛤蜊(適量) 水(適量)

|製法|

1.蛤蜊用鹽水浸泡,豆腐切小方塊。



2.鍋中加入適量水,燒開倒入柴魚片(柴魚入味後,依個人口味亦可濾去柴魚,僅留湯汁。),後轉小火燒5分鐘,然後加入味噌。




3.再次燒開後將味噌拌勻,加入蛤蜊,海帶絲,豆腐塊繼續燒2分鐘,待蛤蜊張口 之後關火, 出鍋後加入香蔥末即可。




4.至此,料理製作完畢。


-關於《味蕾時光》-

我叫衛藍,坐標瀋陽,一名與倆貓同居的攝影師。工作之餘,愛好一切與美食相關的種種,於是便有了現在的紀錄短片《味蕾時光》,我希望通過它,能把有關美食的故事訴於你,與你分享我視野中的每一份溫暖與感動。

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