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減鹽、減油、減糖,如何減?減多少?
9月1日起，河南衛健委啟動2020年全民健康生活方式宣傳月活動，深入推進以「三減三健」為主題的全民健康生活方式行動，進一步普及健康文明生活方式，營造良好的社會氛圍，並把9月份定位健康宣傳月。
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你我行動,科學減糖---「減油、減鹽、減糖」健康教育活動
為響應國家衛生健康委和山東省人民政府的號召，煙臺市萊山區實驗小學三年十班舉行了「減油、減鹽、減糖」健康教育主題班會，進行「你我行動，科學減糖」健康生活知識的宣傳教育。活動中，同學們認真傾聽，並展示了小學生喜歡吃的常見食品、飲料，根據營養標籤中標註的糖的含量，換算出該食品中的含糖量，通過展示等量白砂糖進行比對的方式直觀的進行「減糖」宣傳，提醒小學生儘量少食用高糖食物，現場師生也是大開眼界。「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動是「三減控三高」項目的重要內容之一。
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山東省中小學校「減鹽減油減糖」健康教育主題活動啟動
齊魯晚報·齊魯壹點記者 陳曉麗 通訊員 閆鵬飛23日上午，山東省「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動在濟南景山小學啟動。2019年8月，國家衛生健康委和山東省人民政府籤署了「三減控三高」項目合作協議書，將在我省開展為期7年的「三減控三高」 試點工作。「三減」即減鹽、減油、減糖，「三高」即高血壓、高血脂、高血糖。今天啟動的全省「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動是「三減控三高」項目的重要內容之一。
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夏邱鎮中心小學開展「減油、減鹽、減糖」的健康教育主題活動
水母網10月30日訊（通訊員 呂亭亭 李炳霞）為貫徹落實省衛計委、省教育廳《關於在中小學開展「三減」（減鹽、減油、減糖）健康教育主題活動的通知》，培養小學生的健康飲食意識，養成良好的飲食習慣，10月26日，夏邱鎮中心小學四年級聯合中隊開展了
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山東中小學校「減鹽減油減糖」健康教育主題活動啟動
摘要：近日，山東省衛生健康委、山東省教育廳的指導下，由山東省疾病預防控制中心、濟南市衛生健康委、濟南市教育局、濟南市疾病預防控制中心聯合承辦，開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動。
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鄆城:「減鹽、減油、減糖」健康教育進校園
近日，為進一步提升鄆城縣中小學生健康知識水平，推動健康生活方式養成，縣疾控中心聯合教體局在全縣中小學校開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動。在鄆城縣英才學校5年級1班和2班，疾控中心慢性病防制科負責人秦增勇講解了「三減」相關知識，分享了專業醫學健康常識，同學們學習興趣濃厚，專注聽講，踴躍發言，課堂氛圍濃厚。
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芝罘區在全區中小學校開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動
水母網12月2日訊（通訊員 趙衝）為進一步提升全區中小學生健康知識水平，推動健康生活方式養成，近日，芝罘區疾控中心走進建昌街小學和奇山中學，舉辦「減油」主題示範課和「減糖」主題實物科普展，芝罘區「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動正式啟動。
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濰坊濱海一中組織開展「減鹽、減油、減糖」健康教育主題活動
大眾網·海報新聞記者 程世洋 孫麗婷 陳海濤 濰坊報導為培養青少年兒童的健康飲食意識，養成良好的飲食習慣，減少青少年兒童油炸食品、膨化食品、碳酸飲料等鹽、油、糖含量高的食品的攝入，近日，濱海一中開展了減鹽、減油、減糖
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減鹽減油減糖推廣限量「小三件」
根據《方案》，我省將逐步減少居民食用鹽攝入量；在全省創建30個「營養健康餐廳」、30個「營養健康食堂」、50所「營養健康學校」；研發低鈉高鉀/鎂的礦物鹽和減鹽食品、雙蛋白食品、馬鈴薯主食食品以及特殊醫用膳食食品系列；鼓勵相關基層人員參加本科或碩士在職教育、營養相關知識講座和培訓，每2萬人配備1名營養指導員。
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減糖不減甜 愛樂甜零卡糖讓老人健康吃甜
然而老年人過量攝入糖不僅易發胖，還容易促發高血壓、結石、糖尿病、冠心病等老年常見病，「減糖」健康生活勢在必行。然而，讓老年人改變幾十年養成的固有生活習慣很難。按照世界衛生組織(WHO)最新的糖攝入指南推薦，我們每天的糖攝入量不應超過50克，最好控制在25克以內。近年來，我國大力倡導「減鹽、減油、減糖」的健康生活方式，然而缺少優質產品支撐「減糖」。
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全民健康生活方式日 減油減鹽從我做起
原標題：全民健康生活方式日 減油減鹽從我做起《健康中國行動》提出，到2022年和2030年，我國5歲以下兒童生長遲緩率將分別低於7%和5%，貧血率分別小於12%和10%，孕婦貧血率分別小於14%和10%，成人脂肪供能比下降到32%和30%，為了實現這一目標，合理膳食專項行動分別對包括孕婦和嬰幼兒
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全市家庭主廚減鹽減油技能廚藝(主城片區)比賽在沙區舉行
本報訊（記者 張浩） 12月16日，全市家庭主廚減鹽減油技能廚藝（主城片區）比賽在我區平頂山公園舉行。來自沙坪垻區、渝中區、大渡口區等11個區參賽代表隊參與當天的廚藝比賽。本次活動由重慶市衛生健康委員會、重慶市疾病預防控制中心聯合主辦，沙坪垻區衛生健康委員會、沙坪垻區疾病預防控制中心承辦。
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減鹽減油技能廚藝大賽在萬州舉行 看誰做的菜美味又健康
由重慶市衛生健康委主辦、萬州區衛生健康委承辦的渝東北片區首屆家庭主廚減鹽減油技能廚藝大賽在此拉開序幕，來自萬州、開州、梁平、忠縣、雲陽、奉節、巫山、巫溪的8支參賽隊伍，同臺競技，奉獻了一臺味覺和營養俱佳的饕餮盛宴。隨著人們生活方式的改變，與生活方式密切相關的慢性病及健康危害因素呈快速上升趨勢，尤其是高鹽多油飲食習慣已成為影響人群健康重要危險因素之一。
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從三減三健到3D健康:菇大廚以實踐響應健康中國行動
2017年主題為「三減三健 邁向健康」2018年主題為「三減三健 全民行動」2019年主題為「三減三健 助力健康中國行動」2020年主題為「健康要加油，飲食要減油」那麼到底什麼是「三減三健」呢？三減指的是「減鹽減糖減油」，「三健」指的是健康口腔、健康體重、健康骨骼，每一項都跟慢性病防控息息相關。
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全球「減糖」時代 愛樂甜推出更健康的低卡糖 為全民健康護航
早在2017年的時候，國務院辦公廳就已經發布了《國民營養計劃(2017-2030年)》，並提出積極推進「三減三健」 (即減鹽、減油、減糖，健康口腔、健康體重、健康骨骼)的全民健康生活方式，由此，全民「控糖」時代正式啟動。
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《減糖生活》:科學減糖,只看這一本就夠了
由專業醫師寫就，踐行減糖生活必讀書之一；沒有複雜難懂的理論，全書高效、簡單、實用；看完就能立刻運用在你的生活裡。減糖一直風很大。但到底怎麼才算減糖，沒人說得清。不喝可樂就是減糖？喝無糖奶茶就是減糖？不吃米飯就是減糖？......那你也把減糖看得太簡單了。
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教你自己做花生醬,只需簡單幾步就能輕鬆做好,味道非常好吃
花生醬是我們大家都比較喜歡吃的一個醬料了，很多人在吃火鍋的時候都會拿花生醬和芝麻醬來調成蘸料，吃，這樣調出來的蘸料，吃起來的味道是非常美味非常好吃的呢，所以大家如果喜歡吃花生醬的話，其實自己也能在家做方法非常的簡單。
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抖音超火的教師節賀卡,只需簡單幾步,打開瞬間出現美麗的彩虹
抖音超火的教師節賀卡，只需簡單幾步，打開瞬間出現美麗的彩虹時間：2020-09-09 23:51 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青 川北在線核心提示：原標題：抖音超火的教師節賀卡，只需簡單幾步，打開瞬間出現美麗的彩虹 明天就是教師節了，你的教師節賀卡準備好了嗎？
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自己在家做好吃的花生醬,只需簡單幾步就做好,味道不比買的差
自己在家做好吃的花生醬，只需簡單幾步就做好，味道不比買的差在做的時候首先準備一些花生，準備好花生放在清水裡洗乾淨放在鍋裡開始炒熟，炒的時候不用加油，直接用中小火不停翻炒，這裡一定要注意，不要把發生炒糊哦，花生炒熟之後先盛出來放在一邊備用。
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...減油」社區人群幹預研究顯示:幹預對象人均每日攝入鹽油量有所...
昨天，鎮江市「減鹽、減油」項目暨健康美食烹飪比賽在丹徒區舉行。參賽者們通過烹製少鹽少油的美味菜餚、迅速準確回答健康飲食問題，宣傳「合理膳食，均衡營養，減鹽減油，科學烹飪」的健康生活理念。在鎮江「減鹽、減油」社區人群幹預研究項目啟動以來的這次「小測驗」中，交上了不錯的答卷。