一次就成功玉子燒,只需簡單2步,嫩滑入味,精美別致,營養好吃

2020-12-24 夏夏食記

玉子燒最早聽到這個名字,我就想到它是典型的日本菜系,每每看日劇特寫鏡頭,總是能夠看到以柔的動作,細心的捲起蛋皮,最後形成完美的蛋卷,切成小方塊,慢慢的享受,一種做得特別精緻的美食,我一直想嘗試。今天終於如願以償,因為我入手了玉子燒鍋,做玉子燒簡直太方便了。

傳統的玉子燒是由雞蛋、牛奶、鹽、味淋、日本柴魚醬油組成,現如今我們已經改良了很多款式,雞蛋富含豐富的優質蛋白,能夠潤燥,增強免疫力,護明明目,我今天沒有用牛奶,只是純粹的用雞蛋,加了黃瓜片點綴,看起來清清爽爽,特別適合這個夏天。

做玉子燒很多人會不成功,其實只需要掌握簡單2步,次次成功:第一是不能倒太多油,要用廚房紙先吸飽油擦拭鍋底,這樣蛋液倒入不會起泡鼓起來,影響效果;第二是溫度,始終要用微小火,慢煎,這樣蛋卷才能完整的捲起來,不會破烮,當然動作也要極其的輕柔。這2步掌握好,一次就成功玉子燒,嫩滑入味,精美別致。這款平民的料理,5分鐘就能出鍋,營養還全面,收藏起來動手做給家人吃吧!

【黃瓜片玉子燒】

食材:黃瓜半根,雞蛋3個,鹽1小撮,油少量,廚房紙1張

【製作步驟】:

1、黃瓜洗淨不要削皮,切成均勻的薄片。

2、3個雞蛋打散,放入1小撮鹽,千萬不要放多了,攪拌均勻,過篩一下更細膩。

3、玉子燒鍋預熱,廚房紙巾上倒入少量食用油,吸收後在玉子燒鍋上塗抹均勻,然後倒入少量蛋液,快速將鍋晃平,小火看到蛋液凝固,就開始從一端捲起,卷好後推回到前一側,再繼續塗抹油,再倒蛋液,重複以上動作兩次。

4、最後在鍋底均勻鋪上黃瓜片,再倒入蛋液,凝固後慢慢捲起,放到案板上切小塊就可以開吃啦!是不是超級簡單。

【小貼士】:

1、我建議大家在用平底鍋時購買一個導熱板,特別方便,鍋底乾乾淨淨,也不會劃傷鍋底。

2、做玉子燒時溫度是關鍵,小火慢慢煎,不要著急,一次就成功。

3、做玉子燒需要專門的方形的煎鍋,我入手的這款是SANHO三和Beautyouth系列的玉子燒鍋,我超級喜歡粉色,太粉嫩了,後期我可能會集齊一套粉色的鍋鍋哦,你們喜歡這樣可愛又好用的廚具嗎?我用了3個就做成功了,如果你的鍋比較大,雞蛋要多一些,估計5個左右就可以了,可以加入牛奶更嫩滑。

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