為什麼說肝鬱是百病之源？
情緒壓抑太過就會導致肝鬱氣滯，肝鬱氣滯是許多朋友最容易患上的疾病之一。天長日久進而影響更深層的健康。肝臟對於人體是一個非常重要的臟器，有許多的病都是可以從肝臟不舒服折射出來，就像是中醫常常講的"肝鬱是百病之源"、"百病皆生於氣"，所以還是那麼一句話："百病從肝治"。
這些疾病和肝臟的健康與否密切相關
1、眼 病
肝開竅於目，久視傷血，日久傷肝。
肝臟體陰用陽，主藏血，經常的用眼，不注意休息，耗散精血，最直接影響的五臟便是肝。
臨床上經常通過疏肝理氣，或者是滋補肝陰，或者柔肝養血各種方法來達到治療眼病的目的。
2、男科病、婦科病
大家都知道人體有十二經絡，但是大家可能不太清楚具體的循行路線，足厥陰肝經有一部分是從膝內側，沿大腿內側中線進入至小腹，所以說人體小腹的許多器官功能正常與否，還是和肝臟有著密不可分的關係。如果肝失疏洩，就可以引起很多婦科疾病、男科疾病的發生。
比如說月經先後不定期；另外還會引起痛經，因為衝任瘀阻，血脈不通暢了，就引起痛經，男性疾病，甚至是不孕不育……這些疾病都和肝失疏洩有關係。
3、乳腺增生
人體的足厥陰肝經有一段是從腹部的兩側，胸部的兩側，然後到頭部，因為它布於乳房這兩側，所以女性的乳腺增生，跟肝臟有關係，在長期的心情不舒暢，也就是肝鬱，血液鬱滯，日久天長便成塊，就是乳腺增生。
4、咳嗽
肝屬木，肺屬金，肝木克肺金中醫也叫木火刑金。由於肝鬱氣滯，使得原本正常規律的金克木出現異常，肝氣過於強勢，反克肺金。所以就會出現有的人情緒控制不住的時候，就會出現劇烈的咳嗽或者久咳，我們管這種情況就叫木火刑金。
5、胃脘痛、洩瀉
肝屬木，脾屬土，肝木克脾土中醫也叫肝氣橫逆犯脾犯胃。由於肝鬱氣滯，使得肝氣過於強勢，過度克伐脾土。所以就會出現有的人稍微有一點情緒上激動就會出現劇烈的肚子痛或者拉肚子，我們管這種情況就叫肝氣犯脾。
肝鬱和肝火旺有什麼區別？
肝火旺和肝氣鬱結都屬於肝失疏洩，雖然是不同的症狀，但其實是一個病因。肝氣鬱結是肝火旺的基礎，肝火旺是肝氣鬱結的極端表現。
肝氣疏洩不暢，就表現為肝氣鬱結。肝鬱氣滯的主要症狀有：情志抑鬱，善太息，就是一個"堵"的感覺。
肝氣疏洩太過，就表現為肝火旺，也叫肝鬱化火。表現為頭痛，眼睛乾澀腫痛，煩躁，耳鳴，脅痛，面紅目赤，口苦口乾，胃脘疼痛，耳鳴耳痛，例假不正常，夢遺，小便短黃，大便秘結。
很多人都是兩者皆有，交替出現。根本原因其實還是肝氣鬱結，疏洩不暢。因為肝鬱日久，氣機失去疏洩，鬱而化熱，這便是肝火旺，肝火旺又會加重肝鬱的症狀。
對於肝功能不好，肝火旺、肝鬱氣滯的朋友，可以日常飲用五順茶來疏肝理氣。
五順茶主要由玫瑰花、陳皮、枸杞子、桑椹、香櫞、桃仁、薄荷組成。
其中玫瑰花理氣解鬱、和血散瘀，主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。
陳皮理氣健脾，燥溼化痰。它所含的揮髮油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食慾，中醫認為，胃不和則臥不安，故改善胃腸道症狀，可有利於睡眠。
枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」；有延衰抗老的功效，又名「卻老子」。
桑葚含有多種維生素，尤其是含有豐富的磷和鐵，能益腎補血，使人面色紅潤，頭髮漆黑亮麗。香櫞疏肝理氣，寬中，化痰。桃仁活血祛瘀，潤腸通便，止咳平喘。
薄荷含有薄荷醇，該物質可清新口氣並具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導致失眠，但小劑量食用卻有助於睡眠。以上藥物合用具有行氣解鬱，補血養血活血之功效，十分適合由於肝火旺、肝氣鬱滯導致的面色比好、失眠、痛經、肝腎虧虛、焦慮煩躁的朋友。