太極拳根源出自武當道門，武當以內家拳為特點，內家拳特點又有纏絲勁路的演練和體現！
練太極拳，有師傅口傳心授者，都知道太極拳講纏絲勁。
太極拳纏絲勁分內纏絲（裡纏絲）、外纏絲，順纏絲，逆向纏絲！
人體周身都講纏絲，尤其是太極拳雲手，更能體現纏絲的特點，順向雲手，是順纏絲；逆向雲手，是逆纏絲。上纏，下纏，轉身背向左右纏絲等。
纏絲勁路很多時候都是以小圈圓化圓弧，S線路呈現。
現在很多太極拳愛好者，打不出來這種纏絲勁路演化，以前的老師傅，很多老拳師，都會打這種纏絲拳，武林中還有一種獨特的拳種，就教纏絲拳，目前在四川發展的不錯，這種纏絲拳，就是更多的體現出纏絲，順纏，逆向纏，內纏，外纏，上下纏，周身纏為特色的纏絲，無論在太極拳，武當內家拳，纏絲拳裡，都能看到纏絲的蹤跡！
想學好太極拳纏絲，內家拳纏絲，需要懂纏絲拳老師專業傳授教學，沒有老師指導，很難領悟和使用出來這種纏絲勁的使用和發揮，纏絲勁路是一種高級勁路，學者需明師指導不可，本文章，只做介紹，不對纏絲勁路使用過多說明。
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