炎炎夏日來到了，總是看到很多孕婦在老公的陪伴下出來溜達，多數手裡都會拿著吃的，尤其是冰棍居多，臉上洋溢著一種滿足感，這不禁讓我懷念當孕婦的時光，最難受的階段也是在夏季，因為吃冰棍的問題，沒少受家人的監視，可還是忍不住偷偷買來吃，吃完整個人都神清氣爽，吃冰棍成了我孕期的精神寄託，再難受的時刻，只要想要吃冰棍，就會好捱許多。
為什麼孕婦總喜歡買冷飲來吃？無外乎3個原因
孕吐太難受
很多孕婦在孕期沒少吃孕吐的苦，有的前三個月就沒事了，有的吐到四五個月，還有的吐到生，這種滋味真的太難受了，嘴裡出了苦味就是酸味，聞到一點油煙就會狂吐不止，尤其是夏天，早上起來就吐誰受得了啊，胃裡面火燒火燎的，吃什麼都沒滋味，如果能來個冰塊或者冰棍，味道上香香甜甜的，還能讓嘴裡暫時恢復味覺，誰不願意買來吃啊，所以孕婦愛吃冷飲跟孕吐有直接關係。
燒心難受更要吃冰棍
有一段時間，胃裡燒心得難受，老人都說是孩子長頭髮鬧得，這其實就是胃灼熱，就是胎兒佔據了子宮的大部分空間，也會頂到胃，機會引起胃酸反流，也就是胃灼熱了，如果正好趕在夏季，孕媽媽一天四五根冰棍都能吃下去，如果你在大冬天看到一個孕婦吃冰棍，當然也不要感到奇怪，她的胃其實是在過夏天呢。
燥熱
懷孕的女人身體的血容量會增加，這會讓血管擴張，寫陳代謝也會特別旺盛，很多孕婦懷孕期間根本不怕冷，腳丫子在外面晾一夜都沒事，這麼熱的情況下，當然要吃點涼東西來降溫了，冰棍就是不二選擇，吃一根不僅涼爽，還能得到心理滿足呢。
所以說，孕期吃冰棍好像就成了名正言順的事情，孕婦看到冰櫃就走不動了，可是這卻引起了家人的強烈不滿，尤其是老人，看到孕婦吃冰棍就要嘮叨一頓，少吃點吧，鬧肚子可不是小事，小心得了腸胃炎，我的大孫子就吃不上飯了。孕期到底要不要吃冰棍呢，很多媽媽心裡發虛，可是卻管不住嘴，今天我們就來好好聊聊這個話題。
冰棍中含有大量糖分，小心長胖
冰棍中的蔗糖含量在14%-20%之間，還含有很多甜味劑和香精，所以會讓人越吃越想吃，可是大量的糖分卻不容小視，如果在孕晚期這樣不知節制地吃冰棍，體重也會很容易增加，血糖也會蹭蹭上漲，孕婦一定要多多注意，冰激凌之類的就要少吃，真的難受了可以吃點沒有甜味的冰塊，也可以起到緩解的作用。
冰棍中也含有病菌，要有選擇地吃
很多人認為冷凍的食品很安全，病菌都被低溫殺掉了，這樣想就大錯特錯了，冰棍中可能含有病菌，冷凍冰棍用的冰箱也並不是無菌箱，有些嗜冷菌、耐低溫的黴菌都會在低溫條件下生存，所以賣冰棍一定要挑大牌子，挑正規的店面，保證安全衛生。
冷飲的確會引起孕婦腸胃功能減弱
懷孕期間，孕婦的腸胃功能本身就很弱，如果吃了冰棍後，會導致胃液分泌降低，消化功能也會更弱，繼而誘發腹瀉、腹疼的症狀，如果實在扛不住，還有可能要吃藥或者輸液，對孕期胎兒健康也是一種隱患。
吃冰容易讓胎動次數增加
胎兒對冷很敏感，如果媽媽吃了大量的冷飲，他就會感知到，在媽媽肚子就會動得很歡實，吃雪糕會引起宮縮，所以孕早期和晚期最好要少吃，不然那寶寶會很躁動的呢。
吃冰對牙齒不好
吃太多的冰會破壞牙齒的琺瑯質，可能會讓牙齒變得敏感，如果孕期引發牙疼，那就是沒有辦法了，只能等到生完孩子再去診治了，媽媽們可別得不償失喲。
說了這麼多，是不是就是不讓吃冰棍了呢？當然不是了，凡事都要講究度，太過了都不是好事，媽媽們適當地吃冰可以緩解孕期的不適和緊張，讓心情變得愉悅起來，尤其是在夏季，孕婦本身就很難熬，稍微吃一點反而是好事呢，至於吃多少，那就根據自身情況把握吧，千萬不要貪嘴哦。
您孕期吃過多少冰棍？感覺怎麼樣呢，歡迎分享孕期經驗哦。