方便麵，是我們中國比較流行的一種快餐食品，主要的目的是為了方便大家的生活，不過因為其味道好吃，它的作用也並不僅僅只是為了填飽肚子，還為了滿足大家的味蕾，所以現如今，各大商家也是紛紛推出了各種口味的方便麵。那麼連續吃一個月方便麵會怎麼樣呢？
首先方便麵的保存時間可以說是所有食物中保存時間最久的了，為什麼它能保存那麼久的時間，就是因為它裡面增加了大量的防腐劑，相當於吃方便麵那就是在吃防腐劑，防腐劑的最大用處就是，以遍食物可以長時間保存，但是這麼一吃，都被人吃進了肚子裡，那自然對人體危害是很大的。
其次泡麵之所以會這麼美味，其中的「調料包」則是主要功臣，但是在調料包內是含有添加劑的，或許很多人都不知道，我們人體的不適宜攝入太多的食鹽含量，但是調料包內就已經含鹽了6g，可以說，這含量還是比較高的，再一日三頓吃的話，那就超標了。超標的話對人體是非常不好的，會阻止體內鈣元素的吸收。
而當你真的下定決心一日三餐都吃方便麵的時候，剛開始你會覺得非常美味，緊接著過了兩三周後你會開始想念飯菜，這個時候方便麵對你來說已經食之無味了，而且單單方便麵沒有什麼營養，長期食用方便麵的話身體容易出現問題。