這幾年，有關艾灸的產品如雨後春筍般地湧現，打開朋友圈，好多賣艾灸產品的，滿屏的這個貼那個貼的，常常看到一個人全身都貼滿了艾灸產品，看著嚇死人了。
艾灸太火了！火到啥程度？每天都有很多人加我推銷艾灸產品，艾灸真有那麼神奇？能夠調理百病？為啥一夜之間火遍大江南北呢？
正所謂時勢造英雄，艾灸之所以火爆大江南北是有原因的：他們宣稱艾灸可以包調百病，什麼疑難雜症只要艾一下就可以調理好。 更有買艾灸產品的微商天天在朋友圈曬成交單，今天這個人買了多少明天那個人買了多少，似乎不買馬上就要斷貨了，還有的微商天天貼艾灸包調百病的聊天記錄，從頭到腳的病都被艾灸調好了，甚至還調理好了癌症。小夥伴們眼花繚亂了，蠢蠢欲動了，見身邊的朋友都在用艾灸，也跟風「艾」起自己來。可是，讓他們困惑的是，為什麼別人艾灸啥病都調好了，輪到自己啥都調不好，還艾出一身問題來了呢？這到底是每天艾自己一點，還是毒自己一點？中艾堂一直以來都在維護中醫，弘揚中醫文化，艾灸也屬於中醫，但是中艾堂不會因為艾灸是中醫的東西就偏袒，好的要承認，壞的也要拿出來告訴大家。
1、艾灸到底能不能調病？艾灸到底是不是忽悠人的？中艾堂養生專家毫不猶豫地告訴你，艾灸肯定能調病，艾灸絕不是忽悠人的，艾灸屬於中醫的外治法，與針灸齊名。
2、艾灸是不是包調百病？艾灸不包調百病，艾灸屬於火療範疇，有很多禁忌。艾灸不是萬能的，世上沒有包治百病的靈丹妙藥，也沒有包治百病的養生手段。如果艾灸真的那麼神通廣大，中醫大夫為啥不都去學艾灸？
3、艾灸選用的材料是由純天然的艾草製成。艾草，又叫冰臺，多產於山的陽面，充分的吸取太陽的精華，是一種純陽的植物， 也是一種中藥，溫陽通絡的效果最好。。為多年生草本植物，葉似菊，表面深綠色，背面灰色有茸毛。艾性溫芳香。五月採集，葉入藥用，以湖北蘄州者為佳，葉厚而絨多，稱為蘄艾。通過長期的醫學實踐證明，艾是灸用的最好原料。在三千年前，中國人就已經艾用作灸來防病調病了。施灸的材料來源於天然的植物， 能對人體的防病調病，養身保健起到很好的效果。艾灸是一種物理和藥理結合的中醫療法，是綠色自然療法，正是因為它的綠色天然一直流傳至今。艾灸療法調理要有耐心， 勿急於求成， 要有長久堅持下去的信，這樣才會收到意想不到的效果。
4、艾葉有生艾葉與熟艾葉之分，效果稍微有些差別。生艾葉就是艾草讓它自然陰乾就可以了，熟艾葉呢，則要經過反覆搓揉、搗碎，做成艾絨，這個艾絨就是艾灸的基本原料。
5、熟艾葉有一股濃鬱的辛烈的芳香之氣，所以特別善於走竄，性質又是溫的，所以能夠溫經通絡，能夠把你身上的寒溼散掉。熟艾葉藥性比較柔和，它不單單只入幾條經絡，它可以通行全身的經絡，包括奇經八脈。《本草從新》有這樣一段話對於艾草功效的一個總的概括：「艾葉苦辛，生溫，熟熱，純陽之性，能回垂絕之陽，通十二經，走三陰，理氣血，逐寒溼，暖子宮……以之灸火，能透諸經而除百病。」
6、艾絨分為生艾，陳艾、熟艾三種，一般會根據患者病情選用，在家庭中使用艾絨時，最好選用陳艾，因為艾火溫和，不會造成灼傷，如何區別艾絨時生艾，陳艾還是熟艾呢？
生艾：每年的五月是採艾葉的最佳時期，採摘的鮮艾葉經過反覆的日曬後的幹品即為生艾，生艾葉就是中藥材原料，也是製作陳艾葉、製作艾絨的原料，顏色比較偏綠。
陳艾：是指艾葉製作方法與儲存的時間，每年收存的生艾，再加以長時間的避光儲存，使生艾葉慢慢老化，散去艾葉中過多的揮髮油，已達煅去燥氣之功，如此加工之艾葉稱為陳艾。陳放時間應大於一年以上，三年為佳，更長久則不宜。
熟艾：是指艾葉的炮製過程和炮製方法，而不是簡單意義上的生與熟，更不是簡單意義上的陳艾，熟艾是指用陳艾葉製作成艾絨後即為熟艾：簡言之：熟艾就是把陳艾葉加工成的艾絨。古法制絨與現在有天壤之別，過去要將陳艾葉置於臼內，經過上百上千次的反覆搗捶篩檢，已達量變至質變，最後將陳艾葉製成軟似棉絮一樣的艾絨，為之熟艾！熟艾葉保留了艾葉的基本藥性，性質由溫上升到了熱，讓艾葉走而不守的性質有所收斂，就是說熟艾葉溫通的作用更大了，走竄的力量小了。
如果你想要艾葉的藥性迅速通達你的四肢末梢，你就用陳艾葉；如果你需要艾葉慢慢溫煦你，打通你的經絡，少火生氣，你就用熟艾葉。7、所以艾灸最大的作用可以歸結八個字：溫經通絡，祛溼散寒。現在的人好多的病都是經絡不通導致的，好多的病都是寒溼導致的。因為有了艾火的幫忙，艾葉的藥效更容易抵達身體各個部位，可以把躲在你身體最深處的病邪搜刮出來，然後趕跑，比如筋骨裡面的寒溼之邪。
打通經絡對現代人的意義非常重大。如果一個城市的交通要道堵塞了，那麼這個城市就會癱瘓。同樣，如果一個人的身體經絡不通暢了，各種各樣的疾病都會來找你，各種瘀滯，血瘀啊、寒瘀啊、溼瘀等等，進一步發展下去各種痞塊各種結節，最後就會成為腫瘤、癌症。
8、很多人身體不好了就想吃補品，可是經絡不通你想補根本就補不進去。這就好比你去澆花，花盆裡的土硬得像石頭一樣，都板結了，你一壺水澆下去，水根本進不了土壤，都從花盆邊緣流出來了。如果把水比作氣血的話，那麼流出來的水就是你吃補品冒出來的火。怎麼辦呢？鬆土啊，把土松一下水就滲透進去了。這鬆土的過程就是打通我們經絡的過程，經絡一通吃啥都不會上火。
9、從這個角度來說艾灸不僅能調病，還可以調理很多病，因為歸根結底世上只有兩種病，一種叫不榮（出自《黃帝內經》，榮,含有溫煦、濡潤、榮養、舒暢之意。「不榮則痛」是指因陰陽、營衛、氣血、津液虧損,臟腑、經脈失養而發生的疼痛。）一種叫不通。艾灸可以調理不通的病，世上一半的病可以被艾灸搞定。但是前提是你必須艾灸對了，你的體質與症狀適合艾灸，否則會起到相反的效果。
10、艾灸也需要望聞問切，也需要懂中醫， 中醫有一句名言：治百病不能治百人。因此，應該辨證施灸、辨認施灸、辨體施灸，不要一種方法一灸到底。簡單點說，如體質弱的、敏感型的，灸的時間要短一點，灸的樁數少一點；反之，體質壯的、比較肥胖者，灸的時間可長一點，灸的樁數可多一點。艾灸本是溫熱之品，做艾灸之前，應該多喝溫水，有的人不注意這些，容易造成體內失水。 艾灸雖然使用比較安全、效果也不錯，但並非人人能用。
11、不是什麼病都可以用艾灸調理，有實熱的人艾灸後會適得其反，火上澆油。很多實熱症患者艾灸後渾身燥熱，徹夜難眠，問買艾灸產品的人，他們會說，沒事，這是排病反應。把所有艾灸導致的症狀都說是排病反應，這是在毀艾灸，在毀中醫。
12、艾灸可以補陽氣，養生就是養陽氣，補陽氣不是很好的一件事嗎？但是，你也得想一想啊，陽氣補得進去才好啊。氣滯的人也不能隨便艾灸，身體裡面的氣已經亂作一團了，這時你再艾灸補進去一股陽氣，會讓身體氣機更加紊亂。你這不是添亂添堵嗎？氣滯的人必須先理氣，氣順了後再艾灸。
13、現在很多艾灸產品，尤其是那些看起來很方便的艾灸產品，打著環保無煙艾灸的旗號，其實艾灸的效果遠遠比不上傳統艾條。很多艾灸產品在電視上打廣告，這無疑增加了他們的成本，這種成本肯定要轉嫁給消費者的。也就是說消費者買這些艾灸產品，很多時候買的不是艾灸產品的藥效，而是營銷而是廣告。
14、一個艾灸產品好不好有兩點至關重要，一個就是艾絨，是否是三年以上的陳艾；一個是紅外線輻射量。先不說現在很多所謂的無煙灸用的艾絨好不好，但有一點是肯定的， 無煙灸的紅外線輻射量太小，比起傳統艾條要小多了，所以效果自然比不上傳統艾條。也就是說傳統艾條艾灸半個小時所帶來的效果，無煙灸需要花數倍的時間才能取得同樣的效果。
15、很簡單的一個道理嘛，手工做的餃子好吃還是機器做的餃子好吃？手工做的餃子對人的身體好還是機器做的餃子對人身體好？帶給你方便的產品療效肯定要打折扣的。那些宣稱某某帖療效是傳統艾條的好幾倍都是睜眼說瞎話，不要再上當了。很多無煙艾灸產品用的材料根本不是艾絨，用的是最劣質的材料，更別說什麼三年陳艾了。
16、不要害怕艾煙，它真的沒有媒體說的那麼多壞處，相反還有很多好處。無艾不成灸、無火不成灸、無煙不成灸。要想療效好，還是自己動手吧。
17、孕婦不能艾灸，因為艾葉活血破血的作用非常強，很容易引發胎動，導致滑胎。 18、中醫最大的學問就是陰陽平衡嘛。小孩子通常來說經絡是通的，陽氣也很足，但是現在社會的孩子小孩子因為吃太多冰鎮食物、吹太多空凋、吃太多抗生素身體有了寒溼。每個小孩都有這樣或那樣的健康問題，讓媽媽們很是頭痛。好不容易吃藥快好了，天氣一變可能又犯了。如何才能從根本上解決問題，提高小孩的免疫力，讓小孩少生病呢。中艾堂向各位媽媽們推薦「身柱穴」，媽媽們可以用中艾堂專用艾條為小孩艾灸，只要堅持就能大大改善小孩的體質。身柱是學齡兒童施灸的重要穴位。身柱灸對於成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。」
19、氣血極度虛弱的人不能一開始大量艾灸，需要循序漸進的艾灸。艾灸的原理說白了就是打通經絡，祛溼散寒，如果大量施灸，反而要耗散一定的氣血。大病初癒的人應該先食療加小劑量艾灸補氣血恢復常態之後再慢慢加長艾灸時間。
20、白天我們陽氣生發，艾灸也是補陽氣的，所以艾灸最好在白天。晚上屬陰，需要收藏，這個時候我們的穴位毛孔不要開洩，也不要用艾灸刺激經絡血脈。晚上艾灸容易導致失眠。夏天是艾灸最好的季節，冬病夏治嘛。
21、艾灸禁忌：天氣極度反常，謹防六淫傷體；過飢；過飽；極度疲勞；酒醉；婦女經期；口渴缺水；大量運動後，大汗淋漓；情緒波動劇烈，如：大怒、大悲、大喜。外感溫熱；陰虛內熱；脈搏急促；高熱；過敏體質；皮膚創傷；昏迷；低血糖；嚴重貧血、佩戴心臟起搏器和金屬支架；癌症晚期；糖尿病晚期；血壓超高等等。
22、很多人以為艾灸這麼好，為何不一次多艾灸幾個穴位？殊不知這種全面撒網重點捕魚式的艾灸法不能集中有效兵力攻克敵人，反而會消散你身體其他部位氣血，取穴要少而精。每一種疾病艾灸時都有相應的穴位，要嚴格執行，半點馬虎不得。
23、很多人以為艾灸這麼好，為何不天天艾灸，一次多艾灸一些時間？心急吃不了熱豆腐。艾灸是一個慢工出細活的工程，沒有耐心就不要選擇艾灸啦。長年累月導致的慢性病需要細水流長的調理。另外一次艾灸的時間也有講究的哦，過了就是火，以感覺皮膚微微灼熱就可，切不可燒傷了皮膚還在那灸。
艾灸是中醫的產物，中艾堂以身作則，希望艾灸健康發展，想要通過艾灸調理身體獲得健康，就一定要選擇專業的養生機構，中艾堂全國800多家加盟連鎖店，竭誠為你健康保駕護航，艾灸雖好但不要跟風艾灸，要正確的「艾」自己，不然就是「毒」自己。