煮雞蛋變身網紅美食?健康好吃的雞蛋美食做法,花樣煮雞蛋大全

2020-12-23 健康的吃貨

有沒有想到過,平凡的煮雞蛋也能搖身一變,成為口味豐富、花樣百出的明星美食?今天我們就給您介紹幾種好吃、別致、腦洞大開的花式煮雞蛋做法,讓您秒變美食達人。

一. 醉蛋

1. 醉蛋材料

雞蛋10個,

花椒10克

米酒100ml

鹽20克

開水2升

2. 醉蛋做法

2.1. 將鹽、花椒放在大盆內,倒入2升開水,攪拌均勻,靜置冷卻。

2.2. 等待花椒鹽開水冷卻之後,加入米酒攪勻,做成滷汁,放一邊備用。

2.3. 冷水鍋內放入雞蛋,大火煮開,持續沸騰5分分鐘。

2.4. 撈出雞蛋,把煮好的雞蛋用涼開水冷卻、去殼,放到冷卻的滷汁中浸泡。

2.5. 用保鮮膜大盆密封,放在陰涼乾燥的地方,三天以後就可以吃了。

二. 鹹雞蛋

我們經常會吃鹹鴨蛋,但可能很少見到市場上有賣鹹雞蛋的,想不想自己動手試試呢?

1. 鹹雞蛋材料

雞蛋10個

高度白酒150ml(白酒度數必須要在50°以上,二鍋頭、老白乾兒之類的,因為高度白酒可以方便鹽滲入到雞蛋殼裡,並且高度的白酒可以去除雞蛋本身的蛋腥味兒)

鹽120克

2. 鹹雞蛋做法

2.1. 把雞蛋洗淨、晾乾,放到白酒中浸泡

2.2. 取一個乾淨的大盆,把鹽均勻鋪滿盆底,把浸泡在白酒中的雞蛋取出來,放鹽裡面滾一滾,讓雞蛋的表面都均勻地粘滿鹽粒。

2.3. 把沾滿鹽粒的雞蛋用保鮮膜包起來,放到大盆裡, 靜置在陰涼通風的地方。

2.4. 三個星期,也就是21天以後,取出雞蛋,除去保鮮膜,洗掉鹽,煮15分鐘即可食用。注意煮熟的鹹雞蛋不要馬上放到冰箱進行冷藏,要把它放在室溫環境下就可以,否則蛋黃不出油。

三. 五香茶葉蛋

1. 五香茶葉蛋材料

雞蛋15個

茶葉30克

鹽10克

醬油30毫升

冰糖50克

八角3個

香葉5皮

桂皮1片

2. 五香茶葉蛋做法

2.1. 把雞蛋洗乾淨、煮熟,放到涼水中浸泡片刻

2.2. 用勺子在蛋殼上敲開裂紋,以便滷水入味。

2.3. 在鍋裡加水。把所有的準備好的滷料放到鍋裡,用大火煮開。水一定要一次性放足,以防燒乾。

2.4. 把敲好裂縫的雞蛋放到煮開的滷湯裡邊兒,湯煮開後,再開小火煮40分鐘。

2.5. 把火關上,把雞蛋和滷汁一起倒入碗中,隨吃隨取。注意煮好之後的茶葉蛋不要著急撈出來,在滷汁裡浸泡至少一個半小時,確保能夠入味兒。

四. 臺灣鐵蛋

1. 臺灣鐵蛋材料

雞蛋10個

八角3個

香葉5片

桂皮1片

鹽10克

醬油50ml

冰糖50克

清水2升

2. 臺灣鐵蛋做法

2,1. 把雞蛋煮熟,剝掉蛋殼,放置一邊備用

2.2. 把八角、桂皮等滷料全部放到鍋裡,加水,開大火煮沸。

2.3. 把剝殼的熟雞蛋放到滷料鍋,大火煮沸騰之後,調成小夥繼續煮30分鐘。

2.4. 關火,撈出雞蛋,晾涼。

2.5. 把放涼的雞蛋再次放到滷料鍋內,小火煮30分鐘。

2.6. 把以上2.4. 和2.5. 兩步操作重複10遍。反覆滷煮的過程當中,滷汁燒乾了可以適當地添加開水。不要因為怕麻煩的,而減少反覆操作的次數,只有這樣煮好的雞蛋才會有彈性。這是成功的關鍵!

這個臺灣鐵蛋吶,他真是名不虛傳。一是外觀如鐵,黑亮黑亮的; 二是口感如鐵,初咬有點兒硬邦邦,久嚼彈性很好,還很入味。特別適合下酒。饕友們不妨耐心一試,也是一件樂事。

相關焦點

  • 煮雞蛋也是一門技術活 如何煮雞蛋才能保證雞蛋營養價值
    煮雞蛋也是一門技術活 如何煮雞蛋才能保證雞蛋營養價值時間:2020-03-26 09:58   來源:今日頭條   責任編輯:毛青青 川北在線核心提示:原標題:煮雞蛋也是一門技術活 如何煮雞蛋才能保證雞蛋營養價值 雞蛋這種食材我們經常會遲到,它的吃法也分好多種,有比較鹹味的滷雞蛋,還有加工製作的松花蛋,吃法五花八門
  • 煮雞蛋時,忌諱直接下鍋煮,多加這兩步,雞蛋鮮嫩更容易剝殼
    大家好,我是美食優質作者「湖南美食達人」,每天分享家常菜的製作、生活與美食、美食故事,喜歡我的文章記得關注+分享哦,感謝您的支持!雞蛋,對於人們來說,是一種營養豐富價格便宜的好食材,每個人一天吃一個雞蛋就能很好的補充人體所需的蛋白質,看似簡單的一種食材,它的做法卻多種多樣,煮雞蛋、雞蛋羹、炒雞蛋、雞蛋湯,每一種做法筆者都覺的好吃,但是要從營養高低來說,筆者覺得還是白水煮雞蛋的營養價值最高。
  • 小時候吃過的拌雞蛋,會煮雞蛋就會做,比茶葉蛋省事,味道也不錯
    小時候吃過的拌雞蛋,會煮雞蛋就會做,比茶葉蛋省事,味道也不錯 煮好的雞蛋,切一切,加點料汁拌一拌就是一盤下飯菜,當早餐不錯大家好,五十歲的阿姨又要與大家分享家常美食了,用最簡單的做法,做出受家人喜歡的美食,我一直都在努力著,也樂於與大家分享!
  • 電飯鍋煮雞蛋,比水煮還簡單!鍋裡放「紙巾」,雞蛋滑嫩不發黑
    雞蛋結構特殊,做法廣泛,一年365天,每天一道雞蛋菜餚都能完美無重複,但想更好吸收雞蛋營養的最佳做法,就是水煮雞蛋,雞蛋下入水中煮熟就能進食,簡單快捷。但做法簡單,並不意味能把雞蛋做得美味好吃,白水煮蛋對水溫控制和時間拿捏要準確,才能讓水煮蛋滑嫩可口,可很多人都無法把這兩個關鍵做到位,煮出的雞蛋,要麼外殼難掰,要麼煮得過熟,蛋黃髮黑流失營養嚴重。如果你還是無法掌握水煮蛋技巧,本期水煮蛋的別讓做法就幫到你了,教你用電飯鍋煮雞蛋,比水煮還簡單!
  • 煮雞蛋的時候總是破裂?記住這個小妙招,雞蛋好剝不易煮裂
    煮雞蛋的時候總是破裂?記住這個小妙招,雞蛋好剝不易煮裂。在日常生活中,走進菜市場,大家做飯的美食食材那是琳琅滿目、數不勝數,但是今天咱們要說最普遍看到的,那就是雞蛋了,雞蛋可以做成各種各樣的美食,煎著吃、炒著吃、煮著吃,說起煮著吃,好多朋友都反映一個問題,那就是在煮雞蛋的時候,每次煮出來的雞蛋都是裂開的,蛋清都漏出來了,看著食慾也不好,而且雞蛋還不好剝開,連著雞蛋殼就是拿不下來,那麼怎麼做雞蛋才能煮出來不裂開又好剝呢?
  • 煮雞蛋,用清水煮是外行!多加2樣,雞蛋軟嫩鮮香,不破殼好剝殼
    早餐,很多人都會吃一個煮雞蛋,做法很簡單,幾分鐘就搞定了。煮雞蛋,最大程度地保留雞蛋的營養,鮮嫩美味,受到很多人的喜愛。煮雞蛋雖然很簡單,但每個人的煮雞蛋還是不一樣的,有人煮的完完整整,有人煮的破殼露白。還有很多人都遇到的一個問題就是,雞蛋煮好後不好剝殼,容易粘蛋白,非常浪費。
  • 煮雞蛋時,雞蛋為什麼會破?原來煮雞蛋有技巧,這麼多年白煮了
    別看一個小小的煮雞蛋,其實製作起來也是有很多小技巧的,煮雞蛋的時候經常會出現有裂紋的情況,還有的時候蛋清直接從裂紋裡面跑出來了,導致煮雞蛋的外觀很難看,吃起來心裡總是不舒服,其實這都是因為以下幾點沒有做好而導致的,改正了以後就能夠做出非常好吃的煮雞蛋了。
  • 無論是蒸雞蛋還是煮雞蛋,下鍋前多做一步,雞蛋完整不破裂好剝殼
    其實我們家吃雞蛋還真不多,因為我和孩子都不太喜歡吃,不過自從看了張文宏主任的直播以後,知道了雞蛋對維持身體健康的重要性,所以從前段時間開始,每天早上我都會給老公和孩子準備雞蛋。在我們的平時生活中,雞蛋的吃法是有著多種多樣的,攤雞蛋餅、蒸雞蛋羹、炒雞蛋、燉雞蛋湯等等。
  • 煮雞蛋別再熱水下鍋了,教你這樣煮,雞蛋不裂,營養價值也高
    早餐很多人都會選擇吃雞蛋,雞蛋的做法也有很多種,但是很多人在早上吃的時候基本上都會選擇水煮雞蛋,我們在煮雞蛋的時候很多人都會發現,為什麼雞蛋煮著煮著就裂開了呢,或者是煮出來的雞蛋口感不太好,其實煮雞蛋別看那麼簡單,它也是有技巧的。
  • 煮雞蛋別再傻傻放鹽,偷偷加一勺「這東西」,雞蛋鮮嫩蛋殼易脫落
    煮雞蛋別再傻傻放鹽,偷偷加一勺「這東西」,雞蛋鮮嫩蛋殼易脫落在我們的生活當中,雞蛋可以說是一種最常見,而且對每個家庭來說有特別重要的一種食材了
  • 煮雞蛋時,直接下鍋煮是錯的!多加1步,蛋黃嫩口感好易剝殼
    水煮雞蛋是我們日常吃得最多的食品之一,記得小的時候媽媽就經常用茶缸給我們煮雞蛋來吃。如今長大了,身邊健身減肥的朋友仿佛都離不開它了,用他們的話說:「雞蛋的蛋白高,飽腹感強,是最合適減脂餐」。
  • 一周健康減肥的食譜大全
    核心提示:在日常生活中,有很多愛美的女性朋友為了減肥而節食,其實這種做法是不正確的,這樣不僅不利於減肥,而且還會給大家的身體健康帶來不小的傷害,因此,減肥者一定要注意合理的控制飲食,下面為大家介紹一周健康減肥的食譜大全,希望能給大家帶來幫助。
  • 曬曬一周早餐食譜,做法簡單、營養好吃,朋友說:對雞蛋是真愛
    早餐應該怎麼吃才健康,我想每個人都有自己的想法,畢竟生活環境不同,飲食喜好也各不相同,每個人都有自己的飲食習慣。有朋友給我留言說:你家的早餐比我們午餐吃得都多,而且每天都會有雞蛋,看來對雞蛋是真愛!看看我曬的早餐,確實是哦, 每天早餐都會有雞蛋,煮、炒、煎、燉,總之不管什麼吃法,雞蛋是每天早餐都會有食材。
  • 花樣美食目錄
    花樣美食目錄以下內容為本公眾號所有花樣美食相關的文章,手工篇請參考「親子手工目錄」!輸入紅色關鍵詞,可以查找對應的文章!輸入關鍵詞時,一定要輸完整,不能只輸入「南瓜」或「菊花卷」,一定輸入「南瓜菊花卷」,中間短橫線不是下劃線!有任何問題請留言,或加本人微信號「ruyiruxin66"。
  • 天冷了,不管是1人還是2人早餐都不湊合,每天一個花樣好吃暖胃
    天冷了,不管是1人還是2人早餐都不湊合,每天一個花樣好吃暖胃。曬兩口子的5天家常早餐,清淡鮮美合胃口,放心健康,吃得香。不管是一個人,還是兩個人,早餐都不湊合,每天一個花樣,暖胃暖心。1第一天的早餐第一天:蔥花千層餅,水煮油菜,煮雞蛋,牛奶衝豆奶,水果是紅提葡萄。
  • 吃煮雞蛋可以減肥嗎
    核心提示:吃雞蛋無所謂減肥不減肥的,不過減肥期間是可以吃雞蛋的,在過去很多人對雞蛋都有誤解,認為雞蛋中含有熱量比較高,其實雞蛋中的主要營養成分脂肪含量是很低的,雞蛋中含有比較高的營養成分是蛋白質和鐵,蛋白質和鐵都是身體基礎代謝非常需要的營養物質,對於維持身體健康是非常有好處的,所以在減肥期間可以吃雞蛋但是不能多吃,一天一個雞蛋就可以了,吃的多了會超出基礎代謝需求範圍,就會造成無法代謝掉的多餘熱量
  • 在家煮雞蛋,不要再用熱水煮了,教你這樣煮雞蛋,營養價值會更高
    在家煮雞蛋,不要再用熱水煮了,教你這樣煮雞蛋,營養價值會更高!在早餐的時候相信有很多的人都會給自己買上一個雞蛋,或者自己在家裡面煮上一個雞蛋來吃,因為雞蛋的營養價值高,所以說吃一個雞蛋也能夠讓我們有很強的飽腹感,尤其是對於那些減肥健身的人來說,雞蛋就是首選的一個食材,那麼我們都知道在家裡邊煮水煮蛋的時候,總會發現自己煮出來的雞蛋會破殼,口感吃起來並不太好,雖然說煮雞蛋看起來是非常簡單的一件事情,但是在煮雞蛋的時候,不要再用熱水煮了,教你這樣煮雞蛋營養價值會更高
  • 煮雞蛋時為什麼會破殼?你或許不知道,今天我來告訴你
    就我個人來說,在最近每天早上起床第一件事,現在不再是洗臉刷牙,是跑去給家裡的每個人煮上一顆雞蛋。其實煮雞蛋的做法很簡單,洗一洗,鍋裡放點水,雞蛋放進去,點火煮熟即可。但是煮雞蛋這麼簡單的事,現在有很多人表示不容易做好,那麼為什麼?
  • 早上吃煮雞蛋,會變得更長壽?醫生:切記「2不」更好些
    導語:一顆雞蛋很小,但是其包含的營養很高, 並且人體更容易吸收雞蛋中的蛋白質,利用率達到98%以上,每天早上堅持吃一個煮雞蛋對人體有很大的好處。但是在我們吃雞蛋的時候也要注意一些事情,首先我們要先知道早上吃雞蛋有什麼好處呢?
  • 煮茶葉蛋,雞蛋別直接放進滷水裡,分享正確做法,蛋黃蛋白都入味
    造成這個問題的原因,大多是因為煮茶葉蛋時直接就把雞蛋放進滷汁裡煮了,這樣的做法雞蛋很難入味,不僅蛋白上看不到漂亮的褐色花紋,蛋黃還乾巴巴的噎嗓子。那究竟怎樣才能煮出顏色漂亮,容易剝殼,入味又可口的五香茶葉蛋呢?