澎湃新聞記者 尹琳
2020-12-26 17:51 來源：澎湃新聞
怎麼做到很平等的追一個人？（澎湃網友z6NRBj）
回答：你說到平等的追求，那我先假設一下不平等是什麼意思：因為對方還沒有答應，就把自己放在一個死乞白賴的位置，萬般討好，最終等到奴隸變成將軍？
的確，真的是有這樣的追求方法。但是，一個不希望物化自己、物化另一個人，懂得愛和被愛的人，我想TA可未必喜歡這種追求。
但是，追求嘛，畢竟是有追有求，這個時候過度彰顯你的自尊、原則、需求，我想真的不適宜。
在追求的過程中，適當地把關注的焦點放在對方身上，多去思考和感受，對方有什麼想法、有什麼擔心、有什麼渴望，因為TA希望從追求中看到你對我的重視、喜歡、包容、珍惜，TA需要感受到，你是一個會對TA好的人。
同時，TA還希望從追求的過程中，發現你的人格魅力，比如你懂得尊重別人，也懂得尊重自己；你能夠體貼別人，也能夠愛惜自己；你在考慮和處理衝突時，成熟有智慧；你是一個未來能帶來幸福的人。
「你的追求，讓我覺得我很好，你也很好；我很重要，你也很重要。」我不知道，這是不是接近於你說的「平等的追求」呢？
作者簡介：國家二級心理諮詢師，發展心理學碩士，相信「痛苦的背面是力量」。
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