淺析日本「人類電視劇」如何給予普通職場人慰藉。

近幾年的日劇，常被我們加上「治癒」的標籤，大多數編劇開始將視角瞄準性格上有弱點，工作壓力巨大的普通社會人，通過展示他們的困境，帶給觀眾情感上的共鳴。

《凪的新生活 》裡決定改變討好型人格的大島凪，辭職分手租了鄉下公寓，給自己放了個長假；《無法成為野獸的我們》裡，深海晶在職場被老闆和同事壓榨，感情裡忍受男友前任的存在，終於開始反抗，觀眾在看這些劇時，不禁感嘆「這不就是現實中的我嗎？」

日本編劇野木亞紀子將自己所寫的普通人故事，稱為「人類電視劇」，它關心平凡職場人的瑣碎生活，把人們脆弱的一面展示開來。使我們與生活中的困境鬥爭時，能藉助和主角的相似之處，得到些許勇氣與慰藉。

釋放內心的野獸

《無法成為野獸的我們》中的深海晶，是一家IT公司的銷售助理，除了應付暴躁社長不停安排職責外的任務，還要處理其他同事工作失誤造成的後果。在電車上查資料，在地鐵站修改方案，經常加班到12點，回家還要回復老闆不停發來的信息。

疲憊不堪的深海晶多次向老闆提出修改工作內容，卻一次次被強勢否定，繼續做著超出負荷的工作。

這是都市職人的普遍現狀，24小時繃緊了弦，手機隨時待命，被過分剝削卻敢怒不敢言，生活的樂趣被工作擠壓到消失。

很多人和深海晶一樣不滿足於現狀又無可奈何，理想是像野獸一樣自由生活，現實卻是苦逼社畜的隱忍卑微。

深海晶在職場上勉強自己，感情上也不夠強勢。男友花井京谷和她戀愛四年，依舊容忍不太會應付人際關係的前女友朱裡住在家裡。原因是兩人戀愛時，京谷告訴朱裡，辭職後可以先住在自己家，再慢慢找合適的工作。但朱裡辭職後沉迷遊戲，拒絕社交，一下子就宅了四年。兩個老好人，一直無法結婚。

工作和感情的雙重困境，讓深海晶開始反思自己。表面看起來工作能力強，善解人意，永遠笑臉迎人，其實只有她知道自己止步不前，內心的困獸在咆哮。

這部看似沒有衝突的都市職場劇，戳中了普通人在生活中的疲憊無力感。難道責任心強就得把鹹魚同事工作也一併負責了嗎？為了生活就要把自我無限壓縮嗎？

忍無可忍的深海晶在公司爆發了，老闆卻丟下一句：這裡是我的公司，少你一個公司也能轉。

這時她才想清楚，為了生活，我們可以忍耐一切，但不代表我們忍耐的那些就是正確的。為了不喪失自我，她終於鼓起勇氣辭職，打算好好思考接下來要做什麼工作。

編劇野木亞紀子將劇本主角定義為「不敢說真實想法、不經意就察言觀色、身心俱疲仍然在努力著的職場社會人」。

這些人或許是我們自己，或許就在我們身邊。他們平凡，但渴望被認可，想要閃閃發光。

深海晶在反抗後，人生只是發生了改變，但還要繼續。我們從這些熟悉的經歷裡，似乎也能找到一點釋放心中困獸的勇氣。

每個人都有脆弱的一面

日劇很擅長拮取我們日常的生活片段，展示普通人脆弱的一面，讓我們可以看見，自己是有許多同類的。

2019年豆瓣日劇評分最高的《凪的新生活 》，一度引起觀眾強烈共鳴。劇裡的大島凪，和深海晶性格相似，她原本是一名普通職員，善於察言觀色，在意別人的眼光。同事發動態第一時間點讚；明明帶了便當，為了顯得合群和大家一起吃午飯，努力扮演一個性格溫柔，善解人意的女孩。

感情上大島凪也努力迎合另一半。同公司的男友我聞慎二要求保密戀情，她便假裝兩人不熟，男友說喜歡她順滑的長髮，她便每天早起兩小時把自來卷頭髮拉直。表面工作愛情都擁有的大島凪，其實每天過著戰戰兢兢，壓抑的生活。

日語裡有個流行詞叫作KY，來自「空気が読めない」這句話的音譯，意思為不會讀取氣氛，是指那些不會察言觀色的人。

但是過於察言觀色，便會迷失自我，變得脆弱不堪。

大島凪的現狀，代表了大部分成年人的常態。想要融入所在的環境，就得或多或少隱藏自己，不敢表達真實想法。

一次偶然，大島凪聽見我聞慎二和同事稱自己只是在床上合拍的人，悲傷過度的她昏了過去。大島凪沒想到自己營造出的和諧氛圍，卻像深不見底的海水，讓她無法呼吸。看似和周圍的人相處愉快，當她暈倒住院時，卻沒有一個人來看她。

翻著通訊錄的大島，脆弱的不堪一擊，很像深夜裡捧著手機無人傾訴的我們。

大島凪出院後辭職，和男友分手，頂著一頭捲髮搬到了鄉下。在破舊又空無一物的房間裡，她終於可以順暢呼吸，將自己懦弱的一麵攤開來。

當我聞慎二用打壓的口吻想要挽回大島凪時，她不再掩飾，向男友坦誠自己真實的樣子。她24小時不停刷新社交動態，在乎同事們是不是背著她聚會，她把婚姻當做解脫的出口，但是這樣的自己，她已經不需要了。

男友我聞慎二其實和她很像。表面幸福的家庭私下裡分崩離析，父親在外面有情人，哥哥早已失蹤，媽媽的興趣是整容，擅長在外人面前表演幸福的我聞慎二，從小就學會了察言觀色，活躍氣氛，而沒有得到親情慰藉的我聞慎二，便一味在大島凪身上索取。

我聞慎二其實是真心愛著大島凪的，和好被拒絕的他，會在每次回家路上沒出息的大哭，去常去的酒吧傾訴。他和大島凪一樣，都是在家庭中受過傷害，內心有軟弱的一面，偶爾口是心非的普通人。

2017年的高分日劇《四重奏》裡有句臺詞：哭著吃飯的人，能夠堅強的活下去。這就是真實的人生，一邊處理著內心破碎的情緒，一邊繼續生活。《四重奏》裡的主角們，同樣帶著破碎的過去。丈夫突然失蹤的卷真紀，中過彩票卻忘記領獎、不懂得經營感情的家森，小時候被父親炒作成「有特異功能的少女」，被揭穿後離家出走的小雀，還有出生在音樂世家，自己卻是普通上班族的別府。四個有著音樂夢想的人，靠著組樂隊治癒自己破碎的心。

「人類電視劇」不像職場劇和懸疑劇一樣衝突滿滿，但卻能戳中我們每個人的內心。這些貼近真實生活的角色，都不是世俗意義上的成功者。看見他們失敗的一面，我們才知道脆弱無需掩飾，能夠普通的活著，也是一種勇氣。

人生暫時停滯也沒關係

雖然日劇告訴我們，脆弱、失敗、迷茫都是人生正常的一部分。但當短暫逃離後，我們依舊要往前走。

《我的事說來話長》裡的三十一歲的岸邊滿，因為找不到想做的事，在家待了六年。

他大學時喜歡咖啡，便打工掙錢開了一家咖啡館，但因為自己對於咖啡品質過高的追求，導致咖啡店不夠接地氣，沒多久就關門了。

創業失敗後，一直處於無業狀態的岸邊滿，再也沒有找到和開咖啡館一樣有熱情的事，時間越久，他就越堅持一定要找到喜歡的事再工作。

這也是現代年輕人的困境，是先去工作，還是先找到熱愛的事再行動？停滯太久的岸邊滿，自己都已經搞不清楚自己的想法。看到他的糾結，許多人會想到自己。對工作不滿意，但又不知道真正熱愛的是什麼。一次聊天中，岸邊滿短暫交往的女友給出了自己的看法：

「因為沒有想做的事就什麼都不做，這樣是不好的。不如從自己不討厭的事開始做起，執著於把興趣發展為工作，這種想法不完全是壞的，但是因此而停滯不前的話，就會減少和喜歡的事相遇的機會，反而是個惡循環。」

是啊，正因為想要遇到熱愛的事，才要積極的先行動起來，停滯不前，就如同把自己禁錮了起來，會錯過和熱愛相遇的機會。

這句話提醒了阿滿。有天他走在路上，認真觀察每一個擦身而過在工作的人。搬家公司的工人，飯館老闆，店裡夥計，他們都在盡力做好自己的工作，他決定不再堅持一定要找到喜歡的事再工作，而是先邁出一步，去試試別人推薦的議員秘書崗位。

面試那天，阿滿穿上西裝走出門，剛好碰見馬拉松比賽，走在橋上，遠處給馬拉松加油的家人和朋友鄰裡，突然組起樂隊，對著他大聲喊：加油啊，挺起胸膛，不要放棄！阿滿忍著眼淚大步往前走。

日劇並不會給我們呈現一個阿滿找到熱愛的事，實現夢想的完美結局，他之後的工作是否順利，我們不得而知。這部劇只是告訴了我們，人生偶爾停滯也沒關係，迷茫過後，繼續行動就好，只有如此，才會擁有和喜歡的事相遇的機會。

我們不會因為看了幾部貼近生活的「人類電視劇」，就解決生活裡的困境，但看到這些普通人在失敗、脆弱、停滯後，依舊在往前走，自己便也能得到些許安慰，找到一點勇氣。

《悠長假期》裡有段話：當你做什麼都不順，做什麼都不行的時候，就當老天爺給你放了個長假，不必奔跑，不必焦慮，也不用勉強努力，順其自然。

釋放過後，我們還是要好好生活，跟自己的脆弱與失敗和解，再繼續向前。就如陳丹青老師所說：路不要緊，保持走要緊。