這道家常豆角燉土豆做法太好吃了,和米飯是絕配

2021-02-27 四季美味食府

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家常豆角燉土豆

準備材料:豆角500克、土豆2個、五花肉150克、油鹽適量、蔥1段、姜2片、花椒10粒、大料2個、料酒1湯匙、醬油2湯匙、

做法:

1、豆角擇去兩端,擇去絲,掰成兩半,投洗乾淨,瀝淨水分。

2、土豆刮去外皮,切成滾刀塊,放在清水中投洗一遍,這樣土豆的顏色就不會氧化變黑

3、五花肉切片,蔥切蔥花,姜切片

4、鍋加油燒熱,下入豆角煸炒,將豆角炒至表皮起皺皮,盛出待用,要把豆角要炒至表皮起皺皮,這樣豆角才容易入味,這是做豆角好吃入味的小竅門

5、鍋內再添加少許油,下入蔥花,薑片,花椒,大料爆香,下入五花肉片煸炒,將五花肉煸炒出油

6、下入豆角翻炒均勻

7、放入土豆,加入水,水量和豆角持平,淋入醬油,加入鹽,大火燒開,轉中火燉20-30分鐘

8、期間,用鏟子不時地翻動豆角,使它受熱均勻。到時間後,大火收汁,要留一些湯汁,不要燉幹,湯汁泡米飯也很香,關火,盛出即可

小貼士:

豆角燉製時間要長,使之充分熟透,以破壞其中所含的毒素,以失去原有的生綠色,食用時無生味和苦硬感。煮熟後才可以使用,吃不熟的豆角容易中毒。

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