美食推薦:三絲醬茄條,五彩京醬肉絲,山藥黑豆滋補湯的做法

2020-12-23 黔銳怪滷說

一、三絲醬茄條

食材用料:

肉絲 茄子 青椒 木耳絲 豆瓣醬 生抽醬油 白糖 白醋 雞精

做法步驟:豬肉切絲,焯水備用。

茄子切粗條,青椒切絲備用

起鍋熱油,倒入適量的植物油,再放入茄子條。

小火煎炸至軟,盛出之前過濾少部分油。

炒鍋留些許油,放入之前切好的薑末,最後加點豆瓣醬。

小火炒至出植物油變成紅色。

再加入肉絲和木耳絲。

煸炒十分鐘左右至木耳熟透。

放入茄子條和青椒條,最後加醬油和糖快速攪拌至均勻。青椒熟透之後,滴入點白醋,或者說雞精提味即可。

二、五彩京醬肉絲

食材用料:裡脊肉,豆皮,大蔥 胡蘿蔔 豆芽 老抽 生抽 耗油 白糖 澱粉 番茄醬

做法步驟:提前準備好食材洗淨切好備用。

肉絲加入少量的澱粉和香油用筷子攪拌均勻。

將豆皮和胡蘿蔔,豆芽此次焯水燙熟撈出瀝乾睡覺備用。

取一個空碗加適量的老抽和生抽、還有番茄醬、耗油 白糖 澱粉。

熱鍋倒油,油燒熱至八分熱。

放入肉絲,快速翻炒變色之後倒入醬汁,40秒左右即可關火,美味可口的京醬肉絲就這樣完成了。

三、山藥黑豆滋補湯

筒骨 黑豆 山藥 鹽 雞精

做法步驟:

首先準備好適量的食材洗淨備用。

黑豆的話提前泡兩個半小時左右;

筒骨清洗乾淨之後焯水出再次清洗

山藥洗淨去除外皮之後再切成段,

浸泡在清水當中備用;

黑豆浸泡時間差不多之後放入燉鍋,然後再放入排骨;

鍋內放入適量的清水,蓋好蓋子,燉三個小時左右。

然後燉兩個半小時的時候放入山藥,

等燉的時間 差不多的時候放入精鹽和雞精調味即可。

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