現如今的社會發展非常迅速，人們的壓力也在不斷的加大，各種問題隨之而來，尤其是精神心理問題最為明顯，最為常見的就是抑鬱症以及焦慮症了，今年要給大家講解的就是焦慮症，這種疾病患病人群可以說非常的廣，尤其是成年人值得大家注意的是青少年的患病率也是非常之高。
焦慮情緒對於我們來說最為常見了，適當的出現焦慮是可以很好的幫助我們的，但是值得注意的是，過度焦慮對於我們的心理健康是有著非常大的危害的，因此大家一定要引起重視，下面我們就來詳細看看吧！
首先我們來看看焦慮症的症狀有哪些？
患者經常出現在夜裡因為夢而驚恐嘗試瀕死感，於此同時患者會有明顯的呼吸困難，心臟會感到劇烈的跳動，胸口非常悶，就感覺有石頭在壓著一樣，有的時候患者會因為緊張導致呼吸性中毒的現象，導致面色麻木等不好的現象。
患者會有很明顯的軀體症狀，比方常見的心悸氣短、心跳加速、胸悶心慌、身體疲憊，導致生活效率大大降低，非常容易的事情都變得非常難，患者出現還會出現睡眠不好的情況，大大影響了正常點生活。
患者因為疾病導致自己非常不舒服，會出現無意識的舉動來消滅自己的焦慮，常常會把壓力當作風險的狀態，擺出備戰的狀態姿勢，導致自己整天非常不安，一副大禍臨頭的趨勢，即使是一點點小煩躁，也會手足無措，失去正常狀態。
患者會性情內向、敏感，缺乏彈性，患者對於很多事情有很好大期望感，達不到期望值而貶低自己、坐臥不安、心情忐忑、驚慌失措、踱來踱去等。
其次我們來看看焦慮症的患病因素是什麼？
超我對自我的道德和完美主義的要求，因未臻完美而責備自己，因有不道德的念頭而厭惡自己，當焦慮情緒出現時，當事人會有一種「漂浮著的」、無所適從的疑慮，不知道事情會如何發展，有什麼樣的危險來臨，並為此坐立不安。
個人內部的各種衝動、欲望，與自我難以調和，常見的因素是：反應性的敵意、極力壓抑的衝動、矛盾的意向等等，都有可能誘發焦慮情緒。
外界環境的劇烈變化或未知的充滿風險的新環境，此時個人的慣常行為方式無法適應這一特殊情景。
實際上，由於年齡和自我心理功能發育階段的不同，引發焦慮情緒的情景也會有所不同。
兒童幼年期，會對母愛的喪失、父親的懲罰而心懷恐懼。
青春期時，常對性的衝動、異性的出現而感到不安。
成年人，會因自己未趨完美而痛恨自己。
最後我們來看看患上焦慮症如何治療？
一般可以使用藥物治療或者是心理治療的方法，藥物治療上一般使用抗焦慮類的藥物或者是抗精神類的藥物，心理上一般使用行為療法，如果嚴重的患者還可以結合這兩種治療方法效果是比較好的，一般患者一定要及時舒緩學習和工作上帶來的壓力，保持心情愉悅，嚴重的失眠患者還可以吃一些鎮定安眠類的藥物。
焦慮症一般情況下是可以治癒的，但是也需要根據自身的情況進行決定，一般情況下，在患上焦慮症後會出現注意力不集中的現象，並且還會導致情緒特別的焦慮，因此可以通過轉移注意力的方法進行治療，患者也要學會自我疏導，才可以減輕焦慮症的症狀。#焦慮症#