想成為一名優秀的演員真的太難了
不僅要形象氣質佳,演技在線
往往在身材管理上也要夠狠才行
近期上映的《八佰》口碑票房雙豐收
而魏晨所飾演的角色給大家留下了深刻印象
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電影中魏晨消瘦到臉部凹陷
這也是為了更好地塑造好角色
而近段時間以來,他又開始了增肌
這不,近日他在朋友圈曬了張健身照
在懟歌手假唱的同時,也曬了一波肌肉
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魏晨在平時都是一副小清新的樣子
而今天他曬的照片讓網友直呼認不出了
只見他剛訓練完,留著小鬍子
穿著運動無袖衫,粗壯的手臂非常亮眼
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說實話,當小編看到這條帖子後
盯著照片仔細看了半天
還真沒認出來原來這就是魏晨
什麼時候身材變這麼好了~
肩膀和二頭肌都快趕上健身教練的了
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魏晨,1986年出生
2007年因參加「快樂男聲」
並奪得全國總決賽季軍而成名
現在回頭看那個年代小鮮肉們的造型
大都是這種瘦瘦的長髮style
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而青澀的魏晨
最不想讓人看到的就是
下面這些他參加海選時的照片了吧
一股濃濃的殺馬特畫風
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在帥哥雲集的選秀舞臺
雖然魏晨的形象並不是最出眾
但他憑藉自己的歌唱實力奪得季軍
著實讓人佩服
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那個時候的魏晨
是真的杆兒瘦杆兒瘦
細胳膊細腿,可謂毫無鍛鍊痕跡
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後來他開始參演電視劇和電影
魏晨才意識到男藝人身材的重要性
也就是從那時起,他走上了健身之路
下面是他自出道到如今的身材對比
真的有種男大十八變的趕腳
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平時我們經常說胖人減肥好難
殊不知,瘦子增肌才是難上加難
尤其是對於易瘦體質的人來說
長肌肉都不怎麼敢奢望
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然而魏晨就是通過日復一日的努力
在高強度力量訓練中,身材一點點變壯
現在看他曬的健身日常
已經沒有絲毫當初的殺馬特畫風
而更像是一位肌肉教練在舉鐵
滿滿的荷爾蒙
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拍戲間隙也沒閒著
隨時隨地做幾組伏地挺身
讓手臂和胸肌充血
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魏晨跟彭于晏是好朋友
兩人之前還一起在健身房鍛鍊
看來他也受了彭于晏美好肉體的影響
在健身上更有動力了
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除了持續多年的健身
魏晨在飲食上也格外注意
在劇組的時候他往往也不敢太放縱
高蛋白健身餐還是要吃的
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從最初的青澀男歌手
到如今頗有硬漢氣質的男演員
可以說健身讓魏晨實現了完美的轉型
如今他接的影視劇角色也比較硬朗
從之前的「天狼」到現在的「八佰」
網友們看後直呼「好Man啊」
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並不是所有人都能逆襲成功
魏晨之所以能做到,全靠他默默的努力
之前他在朋友圈分享了一張雙手的照片
能明顯看到手掌上有很多老繭
這是長期擼鐵所留下的痕跡
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平時在社交帳號上直播
其他明星都喜歡聊八卦或是賣貨
而他則憨憨的教大家健身
活該你身材這麼好
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健身真的沒有捷徑可走
想要在人前展現傲人的身材
就得在背後承受同樣力度的自虐
而堅持和自律就是你邁向成功的關鍵
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以前只知道魏晨會唱歌
沒想到現在他的演技這麼好
以前只是到魏晨瘦瘦的
沒想到現在已經變身肌肉男
魏晨,你努力的樣子
真的很帥
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