給老媽做麵條
作者:菲兒天地
前幾個星期半夜接到哥哥的電話,說母親不太好,可能要開個大刀,但手術有危險,不開也會有危險,何去何從?
母親四年前就得了重症,熬到現在是個奇蹟,但現在又有了新問題,我本來準備馬上回去,後來哥哥,老爸帶著老媽又去看了上海不同醫院最好的醫生,second opinon 是她可以再等幾個月看看再決定做不做手術,這樣離我暑假回去也就沒幾個星期了。
暫時可以放下心來,我就想我現在學幾個做麵條的方法讓老爸教保姆做給老媽吃,,老媽雖是南方人,但因為嫁個北方老爸,又在全國各地跑做建築設計,她喜歡吃麵條。
前些日子看見有朋友用機器做麵條就很動心,但我沒買,怕多吃了增肥,母親節馬上到了,在想給老媽送個什麼禮物,這個就很好啊,自己可以開發一下健康多種好吃的面!最近看了《Being Mortal》,面對死亡,感觸非常深。
說買就買,做了好多種。不過先生說,你背回去太重,國內應該也有的,好吧,我回頭看看。
先看看給老媽做的各種面。
先上一碗健康面,有機黑豆做成的義大利麵,沒有澱粉的,200g 一包裡面有 88g protein, 44g fiber, 絕對的高蛋白,多纖維,營養很好,女兒說也不難吃。
老實說,我覺得不是太好吃,沒了麵筋又一點沒澱粉,就是黑豆和水做成的,又不象純黑豆那麼的豆感,有點奇怪的感覺,不過也就是偶爾試試,家裡沒有胖子,不需要這樣狠命減肥。
不要看這麼簡單的黑豆面,我是花了一點功夫來做的。
【材料】:
份量: 4
義大利頭有機黑豆面450克
大蒜 2瓣
龍蝦尾 一個
羅馬番茄 2個,去皮,切塊,彩椒幾個,切條
鹽和現磨胡椒粉 適量
橄欖油 3湯匙
洋蔥 1個,切條
白葡萄酒 3湯匙
高湯 1/3杯
basil 10片
【做法】:1、水煮開,加入少許鹽,將面煮熟,瀝乾.中溫,橄欖油炒大蒜和洋蔥和彩椒條,約5分鐘,至軟.放入開水了燙過剝出來的龍蝦尾,翻炒1分鐘.
2、加入白酒,西紅柿,燉1分鐘, 加入高湯,燉2分鐘,加鹽和胡椒粉調味.加入basil,最後放龍蝦進去拌勻麵條. 最後蔥花點綴。
3、有點特別的麵條,吃著像豆腐絲感覺,又有著白葡萄酒香嫩而多汁的龍蝦,再配上海鮮百搭的洋蔥和稍帶蔬菜甜味的彩椒,在黑,紅黃綠的色彩的撞擊下,這盤高營養的意面味道還是相當鮮美有個性的。昨天看博友荔枝在講解舌尖上的文字,我今天就東施效顰一下。
女兒也來湊熱鬧,這是她自己做的意面給外婆。
其實在上海時,小時候的印象就是陽春麵和冷麵,陽春麵其實就是一碗高湯的光面,可那時也覺得很好吃呢,冷麵是拿芝麻醬拌的,很香,還有各種各樣的澆頭。
今天自己放幾種自己做的各種當地的面式:
武漢的熱乾麵,很好吃啊,原來在國內不知道有這個面。
加了空氣鍋做的花菜
這是給女兒學校做的拌麵,特意關照裡面不要放別的東西,老媽也愛吃這樣的。
山東拉麵
牛腱面
義大利日本銀魚芒果面
方便麵,女兒超愛,二,三個禮拜給她吃一次。方便麵挺好吃的,就是煮的水要換掉,然後料只能放一點,再加點高湯,蔬菜,新鮮的肉蝦之類應該問題不大,就是不能常吃。我關照老爸這個面只能兩個月給老媽吃一次。
面線,這個是福建的特產,朋友大廚做給我吃過,是很細很細的面油裡炸過的,空口吃就很好吃。做了海鮮味的,魚丸裡面有肉餡的。
雞肉的
下面是原來做的烏龍麵, 這個是黃芽菜,胡蘿蔔,蝦烏龍麵。
這是小排骨麵,蔬菜,黃瓜快好了再放。
這是學韓國人,日本人,他們有時裡面喜歡放個蛋,你也可以放一點韓國的辣粉,我這次沒放,她還有點咳。
這個是中國的牛腩面,牛腩煮好了,放菜裡的湯,最後青菜。
又學做了這個臺灣的滷麵,味道很不錯,有叉燒,肉米,滷蛋都入味。
鴨面
這個是江西米粉,我還從來沒吃過,上次出城,看見了趕快買一包,昨天終於有時間做了,是青口的,不是要配她的名嘛,要說這款米粉味道真是不錯,首先面很好吃,很Q,有彈性,另外高湯裡的青口和蝦麵當然很鮮了。
這是炒米粉之一
鮮貝的
還做了原來的越南面
http://blog.wenxuecity.com/myblog/25182/201505/20857.html
泰國面
又加了博友點的炸醬麵
鹹菜肉絲麵
做法:
發現要買對頭的鹹菜,要是有酸味的水裡稍微泡一下,再炒。有時朋友會有新鮮的雪裡蕻,自己拿鹽稍醃一下,做出來的很新鮮清香。肉絲切好,一點點胡椒粉澱粉捏,油裡劃開肉絲,盛出來,再放一點點油,蔥花煸鹹菜,面下好了撈出來放高湯裡,肉絲鹹菜煮一下就好了。肉絲沒有切很細,小人喜歡稍微粗一點點。
下面分享一下機器做的面
做法:
先把蔬菜打成汁,我用的自己種的Kale,4杯麵,11/8 杯水,二個雞蛋
多壓幾次中間就沒孔了
喜歡這飛流直下的感覺
做好了
就是這個機器
kale 做的面,sauce 也是kale 的
http://blog.wenxuecity.com/myblog/25182/201604/806191.html
大排面
菠菜,西紅柿龍蝦麵
預祝大家母親節快樂,珍惜現在和母親在一起的日子!
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