中元節是中國的傳統節日，農曆十月十五。
大家都知道元宵節是正月十五，陰曆七月十五是鬼節，但是大多數人不知道元宵節是上元，鬼節是中元，明天是下元。
農曆十月十五是中國的傳統節日-下元節，也就是水官暘谷帝君解厄的日子，他掌管九江四瀆、三河五海、十二溪真聖神君，掌管死魂鬼神之籍，記載眾生的功業。所以元宵節又稱元誕、元水節等。
下元節的起源
下元節源於道教。道家有上、中、下三元之說，到了魏晉南北朝，道家又把三元與三官聯繫起來，認為三官是天、地、水三官的別稱，即天、地、水三官。
三官大帝分別對應於堯、舜、禹，下元水官，即以治水著稱的大禹王。
三官節的誕生日是農曆的正月十五，七月十五，十月十五，所以三官節又稱「上元節」，「中元節」，「下元節」。
三官信仰是道教信仰中較為常見的信仰。「天官賜福，地官赦免，水官解厄」，大家都很熟悉。水官，全稱「下元三品解厄水官洞陰大帝」，又稱水官大帝，屬太清境。
水官由風澤之氣與晨浩之精所組成，掌管江河帝萬靈之事。每年10月15日，即來到人間，校戒罪孽，為人除害。
主要民俗活動是下元節。
修齋
在道教齋法中，元日也是修齋日之一。道家思想認為，凡仰仗神力的事，如祈福、避災、拔苦、謝罪、求仙、延壽、超度亡者等，都應修齋。
享用祭祖禮
隨著日月流逝，下元節在民間逐漸演變成盛宴，享用祖先亡靈、祈求福祿禎祥等傳統祭祀節日。享祭首先反映了對祖先的信仰，人類對祖先的信仰，就是人類對自己的崇拜。
祈禱上帝。
就祭拜內容和對象的演變而言，下元節又融入了許多農業生產中的祭拜習俗，使之再次成為祭拜神、祈裝災邪、求豐收的農祀節日。
食譜習俗
節慶習俗中飲食習俗是一個重要組成部分。而下元節也有其獨特的節食方式，比如北京，過了下元節，家家戶戶就會製作「豆泥骨朵」。
紅豆沙是用紅豆沙做成的一種豆餅，叫紅豆沙。就是北京小吃「豆沙包」。這一一年四季都可食用的「豆沙包子」，幾百年前在明朝，已成為孟冬十月的一道節令食品。
遺產比黃金更寶貴。
作為中國文化的重要組成部分，下元節對傳統文化的繼承也尤為珍貴！
下元節。存在著一種非常寶貴的東西，它是建立在一個美好的願望之上，即消除、解決人生道路上的持久的困境和苦厄。作為中國傳統的三元節日之一，祭祀祖先等民俗習俗的傳承顯得更加珍貴！