在機體的正常運轉中，身體中的每個器官都起著不可缺少的作用，它們之間相互聯繫，所以一個器官出現異常情況，可能也會導致其他器官發生病變。肝臟是一個啞巴器官，它的痛感神經比較少，所以當它出現問題時，人們並不能及時發覺，這也導致很多人有肝病而不自知。
雖然肝臟可能不會過於疼痛向你發出信號，但如果仔細觀察你還會發出一些細微的變化。其中對牙齒來說，如果肝臟存在異常，就會向你發出這些信號。
一、肝不好的人，牙齒或會出現的3種問題，要留心觀察，及時應對
1、齒痕舌
齒痕舌就是舌頭上有著一道道的齒輪，而這種情況多半是肝臟受損而出現的一種信號。
2、牙齦出血
肝功能下降，就會導致肝臟凝血功能的下降。隨著凝血因子數目的減少以及凝血酶合成的減少，可能就會出現早上牙齒出血，刷牙導致牙齦出血，甚至在吃東西時也有出現出血，這可能就要注意肝臟是否發生異常，可以去醫院進行系統檢查。
3、牙齒鬆動
如果不存在磕碰等外界因素時，但牙齒存在鬆動的跡象，可能是因為肝臟受損，氣血不足，而導致的一種現象。所以牙齒鬆動了，可能是肝臟受損，千萬注意了，及時檢查。
二、導致肝臟受損，可能是生活中存在九個壞毛病，請儘量改善
1、情緒波動大
2、晚睡晚起
3、經常攝入發黴變質的食物
4、經常亂吃一些保健品
5、過於喜愛油膩重口味的食物
6、常常吸菸喝酒
7、常常不愛喝水
8、身材肥胖
9、過度操勞
三、維護肝臟健康，請堅持做好三件事
1、充足的睡眠
堅持養成早睡早起，午睡的習慣。在睡眠過程中可以促進肝臟排毒，幫助肝臟補血，使肝功能得到最大程度地發揮。晚上11點至凌晨3點是肝臟排毒的時期，這個時間段全身的血液都會通過肝臟進行淨化，所以良好的休息會讓肝臟得到放鬆。
2、多運動
適當的運動可以提升心肺功能，加速血液循環，身體內的毒素和垃圾隨著運動和汗水排出體外，減輕肝臟負荷，有助於養護肝臟。
3、醫生建議：需要養肝護肝的朋友，喝養肝茶。或能保護肝臟健康
喝水可以為身體進行排毒，這是大家基本上都能了解的一點，而肝臟本身就是排毒解毒的器官，所以喝水帶來排毒的作用，可以說肝臟是最大的獲益者。經常喝水，可以減少毒素對肝臟帶來的傷害，減輕肝臟負擔。如果想要養肝護肝的作用變得好一點，就可以在衝泡上選擇一些對肝臟有益的食材。這也是借鑑於《本草綱目》中的描述：決明子，蒲公英，枸杞，金銀花，菊花，牛蒡根等食材搭配一起衝泡茶飲，有養肝清肝作用，它們的作用原理是：
枸杞：延緩衰老，美容養顏，益肝明目
決明子：清熱瀉火，清肝明目，潤腸，清除肝臟毒素
菊花：抗炎消腫，清熱解毒，平抑肝陽
想要同樣的食材，在相同的時間內有進一步的護肝作用，是對食材的劑量配比擁有較高的要求。所以在這個過程中是比較瑣碎而繁雜的，在這個上面過多浪費時間，可能不適合現代很多人追求方便快捷的原則，所以如果想要一個簡單快捷的養肝方式，建議您選擇同款茶包。既節省您的時間，還方便攜帶。
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結語：要時時把養護肝臟放在心上，俗話說，有多少努力就有多少付出，只有及時觀察注意，才有可能有效地減少肝臟異常的機率。對於肝臟的一些異常情況以及養護肝臟所需要改善的不良問題，以及養護肝臟的一些小竅門都要有所了解。堅持一些小事，可能會對肝臟的健康大有益處。