有一首歌很好的詮釋了趙麗穎現在的狀態「趁著夕陽還沒落山崗，有晚霞和麥浪，剛好你就陪在我身旁，幸福的模樣」，朦朧的夜色中這對夫妻手牽著手漫步在寧靜的街道上，他們像一對普通的夫妻一樣跟過往的鄰居打著招呼。
照片雖然沒有拍下兩人的正臉，但是濃濃的溫馨感卻透過照片傳達給每一個人，幸福就是有你陪在我身旁啊！這對夫婦其實從在一起時就遭受了太多的非議與不看好，然而在無數的是是非非中，他們卻仍然自顧自的默默的幸福著。
從去年3月趙麗穎順利生下兒子想想開始，我們可以看到她的心境和狀態也在逐漸的發生變化，曾經那個在《姍姍來了》中的吃貨小姑娘，一臉的天真浪漫，如陽光一般存在的少女，如今已經是一個孩子的媽媽了，雖然不復當年呆萌可愛，可是現在的趙麗穎更加成熟內斂，歲月只為她鐫刻上了一層母性的光輝，卻並沒有將痕跡留在她的身上。
姣好的身材甚至惹得丈夫「不快」，這是怎麼一回事呢？
原來前不久兩夫妻同時現身，這兩口子還是很少在公眾面前同框的，因此也引來不少關注。照片中趙麗穎白色長褲搭配米白色上衣，在正面看還是那個樸素的穎寶，可是鏡頭轉到背面，「哇哦」，不由得讓人大呼賺到了！
原來穎寶這身衣服竟是大有乾坤呢，修身長褲的腰部是鏤空設計搭配著短款小上衣，使整個腰部都裸露在外。不得不說這一抹纖腰在初夏的季節著實亮眼，也難怪老公馮紹峰「臉色不愉」啦！
不過穎寶這產後恢復可真是太優秀了！趙麗穎平時也確實很注重健身，所以儘管剛生完想想後身材被群嘲，可是只用了不到一年的時間就恢復得非常完美啦！
很多人都覺得產後會恢復非常困難，其實只要將運動、飲食、休息協調好，產後恢復還是很容易的，今天就讓我們來學習幾個有效的產後恢復「小動作」吧。
1.腹部鍛鍊
生娃後的最大後遺症就是層層疊疊的小肚腩，這個不辛苦的辦法只要堅持做就可以有效收縮腹部哦。平躺在地面上，慢慢深吸氣擴張胸部的同時收緊下腹肌，保持收腹的動作10~20秒然後呼氣放鬆，重複這個動作每5~10次為一組，每次2~3組。
2.胸部鍛鍊
還是平躺在地面上，兩臂在身體兩側展開，然後由身體兩側向上舉至胸前相拍，在這個過程中要保持手臂升職的狀態不能彎曲。這個動作可以擴展胸部增加肺活量，同時有助於恢復乳房彈性，防止胸部下垂。
3. 臀部訓練
不知道大家有沒有感覺，生完寶寶後到處都處於下垂的狀態，連屁股都不那麼挺翹了，這可不行要趕緊練起來。還是平躺在地面上，一條腿摺疊抬起，使腳後跟儘可能的碰觸臀部，然後伸直放平換另一條腿，兩腿交替進行。這個訓練不只可以幫助臀部緊緻肌肉，還可以有效訓練大腿肌肉。
三個簡單但是非常有效的「小動作」大家快點練起來吧，即使不是產後新媽媽，經常練習也有助於塑造整體身材哦！