首先需要明白領導為什麼打壓你，事出總是有因的對吧？比如是你功高蓋主了？看不慣你針對你？沒有無緣無故的恨，而且領導打壓你，就意味著你必須要有所行動，如果責任在於你，工作沒做好，那沒撤，必須忍耐；但如果不是你的問題，同事們也都看出來，領導是對人不對事，在針對你了。那一味的忍耐，只會變本加厲，萬事都有個度。
01
職場中，有哪幾種人最容易被人打壓？
1、功高蓋主：你跟直屬領導有些競爭關係，業績好遭嫉妒。比如我們銷售部沒人願意做領導，因為做領導要擔起責任，協調同事關係，跟領導勤匯報，導致自己的精力被分散，業務就沒辦法保證。管理津貼幾百塊錢又看不上，到頭上來沒有下屬拿的工資高，這時候看到某下屬只專注自己的業務，工資拿的是他2倍，領導能不打壓嗎？
2、做事毫無底線：人品不怎麼樣，同事了也不大待見你。但由於工作能力還是有的，老闆也不開除，但是同事們大家都認為你沒有底線，自然會打壓你。
3、樹大招風型：這類人喜歡在領導面前表現自己的工作能力，性格外露，憑真本事吃飯不怕顯擺，通過這種張揚，來獲得存在感和價值感，自然會引起公憤，被領導同事孤立打壓。
4、缺乏工作態度：對於這類人來說打壓不是打壓，而是一種委婉的勸退。比如說有一些老員工，資歷老，跟著老闆一起打江山過來的，但是時間久了，老油條的性格就表現出來，凡是公司有任何事都叫不動了。領導也不忍心開除他，怕他失業找不到工作。但是同事都討厭他，工作不配合，間接影響別人的工作。這種人也會遭人排斥打壓，越是得到同事的這種態度 ，導致他更加喜歡混日子。
02
心態上不要被擊垮，越挫越勇
在面對領導打壓，我們要把自身的對抗心態立即調整過來，無論是自己的工作失誤導致，還是領導故意而為之，打壓我就不能讓他得逞，越要表現的抗打，你越懦弱被他吃定，就越趁他的心。一旦你的精神面貌讓他感受不到你受他打壓了，反而對你另眼相看；反之如果打壓之後一蹶不振，你就輸了。
很多時候我們做錯一件事或者是被別人針對一段時間，很多人的心態都會發生變化。有的人可能因為與領導有一些過節，往往不能將自己心態放得非常好遇到問題害怕面對領導。我們單位的小會計，領導批評一次之後，看到領導就跟看到老虎似的，更加不敢與領導對話。如果些時領導對你已經有些不滿，你更要通過行動，讓領導改變對你的看法。畢竟他是領導，得罪他是沒有好處的。領導最喜歡的就是服從他的下屬，多向領導請示。何況帶著這種緊張壓抑的工作情緒會導致自己業績直線下滑，工作頻繁出些差錯，職場中要充滿能量的工作，一定先要消滅自己的負面、不積極情緒。
調整心態，找到自己問題的所在，然後針對性的解決，把自己的志向隱藏起來，一個沒有野心的人領導用著才放心，只要你沒有對抗情緒了，那麼才能減少被打壓。
03
用好這3點，讓領導不敢對你輕舉妄動
1、投其所好，了解領導管理方式。
領導對於員工的管理，也是根據員工的情況區別對待的。比如，領導最喜歡貢獻度最高的員工；領導最喜歡對他忠誠的；領導最喜歡聽他話的，任何時刻都會服從的。 有的人領導不會輕易動他，特別是一些刺頭，難纏的，領導講他一句能翻天的；當然也懦弱無能的，領導怎麼說他就聽著從不反抗的。刺頭和軟柿子都不要當，最好的保護自己的方式是，工作上不要讓領導抓到嚴重反餅，領導要求過多過高的時候，勇敢說不字。有個幾次，領導就知道你不是軟柿子不可以任意揉捏，同時你對工作也是認真對待，積極完成，也挑不出來刺。
2、大家怎麼做，你怎麼做，不搞特殊化
比如領導安排一個不太好辦的工作，如果別人都拒絕，你也要拒絕，切忌往牆上撞，撞個大包，領導還會責怪你工作能力不行。不幹是不幹，接了下來沒完成好，就是你的問題。另外，不搞特殊化，同事都不想幹， 你跟傻大妞似的主動攬下來，也會得罪同事。這樣產生了鮮明對比，間接把同事踩腳底下，如果這件事被你順利的辦成了，還受到領導表揚了，等著吧，肯定有同事開始不搭理你了。
3、建立「不好惹」的人設
職場上，那些不大不小的領導，最怕的就是那些難纏的刺頭和老油條，最喜歡欺負的就是那些老實巴交的人。在他們眼裡，老實巴交的人就是來幹活的，那些難纏的人就是來偷奸耍滑的，領導若是刺這類人，直接給領導下不來臺都有可能。我們單位只要一開大會，總有些同事磨磨蹭蹭的躲在角落裡不想開會，有時甚至都坐到門外面聽著。領導當眾說坐進來，她會假裝說「裡面坐不下了，我坐在這挺好的」，領導心裡雖然不爽，又不想破壞今天開會的氣氛，就會拿這類人沒撤。
事實上，這類人領導平時就不敢怎麼欺負他們，因為臉皮厚，責任心不強，說死都沒用。當然我所說的"不好惹"的形象，切忌建立這種人設，對待工作還是要拿出自己的積極性的，對自己也是負責。該我做的事盡力做好，不歸我做的別拿我當小白安排沒完沒了別人不願意幹，這」美事「只想著我。所以在職場上，不管你是老實還是聰明，都一定要讓大家感覺到你是一個惹不起的人，我人品很好，但是你不要惹我，這就應驗了那句話，人不犯我，我不犯人，人若犯我，我必犯人。