作者:李思圓
朗誦:韓丹
來源:溫暖的女子(ID: wennuan-312)
編輯:慈懷讀書會(ID:cihuai_dushuhui)
歌德曾說,世界上,最難的事,莫過於知道怎樣將自己給自己。
其實這句話的意思是,如何活出自己喜歡的樣子。
而一個人要做到如此,首先就要學會取悅自己,這裡有三個境界,你在哪一層呢?
第一層:從外在條件,寬慰自己
認識一個姑娘,在一家房地產公司上班,雖然這裡的待遇,看似可觀,但也著實辛苦。
她每天從早忙到黑,連續加班,經常熬夜,一連出差幾個月也是常事。
有時好不容易休幾天假,也不得不接上幾十個業務電話,催得她完全沒辦法徹底放鬆一下,於是每次她都這樣給自己減壓。
第一,捨得為自己花錢。
有時她會去購一件心儀已久的衣服,或是去吃一頓總是嫌貴的晚餐,又或者是定一捆正當季的鮮花,這樣就會暫時忘卻煩惱,情緒也有所好轉,甚至內心突然就釋然了。
第二,把自己打扮的更漂亮。
她說銷售業績最差時,她越是要每天整裝待發,化上最精緻的妝容,穿上最相稱的套裙,腳踩一雙溫柔嫵媚又鏗鏘有力的高跟鞋,而每次美貌都會給她帶來信心和鼓勵,以及意想不到的好運氣。
記得之前在網上,有個段子說:
想來想去還是努力賺錢更靠譜,不然心情不好時,只能買兩瓶啤酒一袋雞爪子在路邊嗷嗷的哭。
努力賺錢的話,就能躺在幽美的山中,溫泉裡,敷面膜止不住眼淚。
努力賺錢我還可以去紐約哭,去倫敦哭,去巴黎哭,去羅馬哭,邊瀟灑邊哭,想怎麼哭就怎麼哭。」
雖然我並不贊同哭的做法,也不提倡鋪張浪費,但能有資本和能力,讓自己去到這麼多地方,看不同的風景,大概比站在原地,傷心落淚,更能快速恢復元氣,重新振作吧。
而香奈兒也曾說:「我真的不能理解,一個不打扮一下就出門的女人,即便是出於禮貌也不應如此,誰知道哪一天命運之神會眷顧我們呢?
許多時刻,一個看似不重要的化妝,也能起到至關重要的作用,越是不順時,越不能允許自己邋遢,因為你一旦放棄自己,世界就很容易放棄你。
也許在世俗的觀念中,總覺得花錢和變美,是一件很膚淺的事。
其實當一個人遭遇挫折,感到糟糕,心情跌入谷底時,去享受一下,更好的生活,以及遇見更美的自己,你或許就能豁然開朗。
第二層:從內在狀態,認可自己
你身邊是否有這樣的人,他們總是無法相信自己的直覺,無法認同自己的喜好,無法堅定自己的選擇,總是被別人的思想所左右。
有位女士,每次買衣服,都喜歡拉著三、五好友,給她做參考和建議。
但說來也怪了,但凡她覺得漂亮的衣服,朋友們都覺得不好看,但朋友們看上的,她又不喜歡。
但每次,她都違心的聽從了別人的意見,而買回去的衣服,幾乎勉強穿了幾次,就再也提不起任何興趣。
有位作者,原本他特別喜歡寫純文學小說,但因為大多數讀者,都喜歡看短小精悍的散文,雜記,或者心靈雞湯。
雖然他一直堅持自己的興趣愛好,但每當他寫的小說閱讀量不高時,他就不知道該如何是好。
這讓我想起了一個故事。
一位詩人寫了不少的詩,雖說有一些名氣,可仍有一些沒有被發表出來,為此他覺得自己不被欣賞,很是苦惱。
有一天,詩人跑去向他的禪師朋友訴苦。
禪師聽完他的苦水,笑了笑,指著窗外一株茂盛的植物說:「你看,那是什麼花?」
詩人看了一眼植物說:「夜來香。」
禪師問:「你知道它為什麼叫夜來香嗎?」
詩人說:「因為它只在夜晚開放。」
禪師又問:「那你知道,夜來香為什麼不在白天開花,而在夜晚開花呢?」
詩人搖了搖頭。
禪師笑著說:「白天開放的花,都是為了引人注目,得到他人的讚賞。而這夜來香,在無人問津的夜晚選擇盛開,並不是為了取悅任何人,而是為了芳香自己,它只是為了給自己製造驚喜。」
在生活中,很多人總是無比糾結,因為迎合了大眾,就委屈了自己。而遵從了自己,又害怕遭受打擊和否定。
其實,當一個人學會了,首先取悅自己,而不是讓別人滿意時,就更加成熟和有智慧了。
畢竟日子是你在過,生活是你在經營,自己好不好,你心裡最清楚,而別人不過是個看客而已。
就如松浦彌太郎說:
你的愛好,你的生活方式,都是為了取悅自己,當你懂得取悅自己,你的生活自然有了品味。第三層:從心態上,調整自己
通常,當我們遇到污衊,詆毀,不理解時,總是會嚴重影響自己的情緒。
我有個表妹,因為工作能力很強,總是能讓領導放心和滿意。而她的突出表現,卻間接傷害到了其他同事。
因為他們覺得,就是因為她的「優秀」,所以才顯得其他人懈怠,拖延,不努力。
為此大家故意孤立她,排斥她,甚至有意陷害她,她感到特別痛苦。
其實我們要學會去思考,你是否有錯,如果有錯,改正就是。
如果沒錯,又何必要生氣呢。
著名作家哈理斯和朋友在報攤上買報紙,朋友禮貌地攤販說了聲「謝謝」,但攤販冷臉相對,一言不發。
哈理斯問到「這傢伙態度很差,是不是?」。
「他每天晚上都是這樣的」,朋友說。
哈理又問到「那你為什麼還是對他那麼客氣?」,朋友答到「為什麼我要讓他決定我的行為呢?」。
也許當我們遭遇欺騙,背叛,至被人離棄時,總是會感到無比失望,難過和崩潰。
可是你是否想過,這個世上,我們遇到的人,有的是來教會我們成長的,有的是給我們教訓的,而只有為數不多的真正對我們好的。
有個熟人,前段時間,被相戀五年,快要準備結婚的男友分手了,因為他又愛上了別人。
當時她無法接受這樣的結局,整天茶飯不思,夜不能寐,上班也心不在焉, 用了各種辦法折磨自己。
後來大家都勸她想開點,畢竟離開了錯的,才有可能遇到對的人。
退一萬步說,哪怕餘生再也找不到一個合適的人,好好愛自己,也照樣可以把日子過得風生水起。
演員趙子淇曾分享過這段話:
「那時候的自己內心還是有很深的黑洞,想要抓住一個人愛來愛去,但事實是,沒有任何一個人能滿足你情感的黑洞;你必須自己調整心態,學會找樂子,去發現很多有意思的事,學會與自然戀愛,與自己戀愛,學會在無數個悲喜交加和長途跋涉後,享受最好的年華。」其實一個人取悅自己,最高的境界,就是學會和自己和解,將自己的心態,修煉的更加豁達,從容和大度。
取悅自己,其實是一件很難的事,因為在現實生活中,我們已經習慣了取悅別人。
我們害怕被嘲諷,被孤立,被否定,於是我們漸漸的迷失了自己。
其實一個人,只有學會,不辜負,不怠慢,不輕視自己,才能真正活成自己想要的樣子。
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*作者:李思圓,十點讀書籤約作者,微信公眾號:溫暖的女子(ID:wennuan-312),新浪微博:@飲水-思圓。專欄作者,寫安靜從容,有溫度,有力量的原創暖文。新書《生活需要節奏感》正在熱銷中。*朗誦:韓丹,廣電媒體人,希望在文字和聲音裡與大家一起成長,一起看待和擁抱這個世界。微信公眾號:傾聽似水年華 ;雅舍文摘(yashewenzhai);個人微信號:handanread。碎片化時代,你迫切需要深度閱讀!!
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