文章太長？
六師妹準備了簡單明了的小視頻，告訴你：
點擊視頻播放：孩子咳嗽吃梨，究竟有效嗎？怎樣能區分寒熱呢？
「孩子咳嗽老不好，多半是肺熱」！
孩子一咳嗽，很多寶媽就會想到這個廣告，真是充滿魔性……
即使是六師妹，也被成功洗腦多年，但其實真相併不只有一個！
孩子咳嗽有寒有熱，更不僅僅只是因為「肺的錯」！
平常孩子只要一咳嗽，咱們十有八九會選擇燉個雪梨。
加點冰糖或是川貝、馬蹄，軟糯香甜既能止咳孩子還不排斥，簡直一舉兩得。
實際上，這些都是偏寒涼的食物，熱咳的情況下還能發揮些作用。
但如果是受寒、虛寒導致的咳嗽，那就會雪上加霜、涼上加涼了。
所以在調理前，我們必須掌握簡單的判斷，雖然臨床辨別寒熱虛實要更複雜，但家長還是能用以下的方法在家先自行辯證。
在中醫的診斷手段中，舌診是比較好了解、操作的。
無論是外感還是因為內傷有痰導致的咳嗽，如果需要分辨寒熱，從舌苔舌質來看是非常直觀的。
孩子的舌苔是白色的，一般來說就是寒症的表現；
如果是又白又厚膩，說明孩子脾胃不好，內裡的寒溼比較重；
如果是白苔但是比較薄，一般是處於外感初期，孩子是受到了風寒的侵襲。
孩子舌苔發黃，是熱症的主要表現；
如果舌苔是薄黃，則是剛剛感染了風熱；
又黃又膩或者黃苔下是又溼又厚的狀態，說明脾胃有積滯，很可能已經積食化溼成熱了。
寶寶咳痰了，痰液的顏色、性狀其實是最直接的寒熱表現。
如果吐出的痰是黃色，就是熱；
如果是白色，那就是寒，也有孩子是清稀的泡沫痰，也是寒症的表現。
是不是簡單粗暴？
如果寶寶還小不會吐痰？可以參考這裡「寶寶有痰就是咳不出？怎麼辦？」這篇文章，六師妹為家長們提供了5種方法。
《黃帝內經》中記載「肺開竅於鼻」。
所以一般情況下，肺有寒熱時，孩子流出的鼻涕就是一個很好的參考標準了。
當然這可並不是一個百分之百的準確哦。
清鼻涕、白鼻涕是寒症，特別是當孩子流清稀鼻涕、咳嗽無痰或者吐清稀的泡沫痰。
寶媽們一定要明白，這就是孩子受涼感受寒邪最典型的症狀了。
也會存在雖然鼻涕是清的，但特別黏，說明孩子的寒溼很重，寒極生熱，已經開始出現熱像了。
如果完全是黃鼻涕，甚至是黃綠鼻涕，就完全是熱症的表現了。
有一種也比較常見的情況，孩子的鼻涕是黃的但痰液是白的，可能是化熱部位還處於淺表，這時候就要抓緊機會調理了。
早晨的鼻涕、痰液都不作為參考哦，經過了一夜後，基本上都會呈現一種發黃的狀態，這和寒熱的關係不大~
孩子咳嗽不是特別嚴重的情況下，家長通過上面的方法或助教老師的幫助下辨別清了寒熱。
那麼就可以用一些對症的食療方，幫助孩子緩解和恢復。
症狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。
調理思路：祛風散寒、溫肺化痰止咳。
1、蒸大蒜水
材料：大蒜3片、冰糖適量
效用：溫肺止咳
做法：大蒜切薄片，加冰糖一起隔水燉。大火燒開後，把火稍微關小一點，然後再蒸15分鐘即可，當茶飲
2、烤橘子
材料：橘子2個
效用：宣肺散寒，止咳化痰
做法：將橘子放在火上烤，當烤到表皮焦黃帶一點黑時，拿下來，放溫後吃橘子肉
症狀：痰黃稠，口苦咽幹，喉嚨腫痛，小便短黃；
調理思路：清熱化痰止咳。
雙皮水
作用：止咳化痰，適合孩子咳嗽、黃痰、黃鼻涕，或有「積食」出現口臭、打嗝、腹脹、大便偏幹、舌苔白厚或黃厚時。
原料：
鴨梨皮50克、白蘿蔔皮50克、冰糖適量
製作方法：
將梨皮和蘿蔔皮放在小鍋中，加入適量的水，開火。
大火煮開後變小火，再煮5分鐘，關火，加適量冰糖調味
每次六師妹推薦食療方，總會擔心家長太過依賴。
食療方也需要辯證，效果更是有限的。
希望寶媽們還是能夠明白，只有孩子擁有自己強健的體質，才不用擔心會有失去效果的那天。
孩子咳嗽，有痰咳不出，做家長看著恨不得生病的是自己。
雖然無法真的和孩子交換，替代孩子的難受，但是家長能做的其實有很多。
孩子咳嗽，特別是有痰音的時候，其實是說明除了肺部受到影響外，脾胃也出現了問題。
脾虛則生溼，溼氣轉化成了痰，脾土會影響肺金，所以脾強大了肺也會慢慢強健。
在調理上除了要繼續宣肺止咳外，還可以用到健脾化溼的手法。
（點擊圖片可放大）
最新的咳嗽通調方可以用到3月11日，屆時公眾號會進行更新替換。
但如果是使用取穴系統的家長，系統會自動更新，是不用擔心推拿手法過期哦。
寶媽家裡有穴位貼的情況下，一定要配合著堅持使用。
穴位貼的效果會比單單推拿更明顯，而將飲食、推拿、穴位貼三者結合起來，會大大縮短孩子的調理時間，效果也能更鞏固。
臨床上，孩子大部分的咳嗽都是因為受寒或者體質的寒涼引起的，即便是顯示出了熱症，很大可能是因為寒到了極點，反而生了熱。
所以，一咳嗽就給孩子拿上一顆梨的做法，80%都會讓孩子越吃越咳！
「冰糖雪梨一定能止咳」這個誤區，家長們了解了嗎？
其實咳嗽的種類還有很多，但能先分清孩子的寒熱這2大方向，至少在調理上不會犯南轅北轍的錯誤。
（點擊圖片查看文章）
（點擊圖片查看文章）
（點擊圖片查看文章）
（點擊圖片查看文章）
想看更多好文，識別下圖二維碼，關注公眾號就可以了哦！了解更多請加金牌助教文老師微信：ertui113 進行諮詢。如有助教老師請不必重複添加！