最近討論得最多的話題，無疑是原生家庭。
原生家庭就是指兒女尚未成婚，與父母一起生活的家庭，就是自己出生和成長的家庭。
眾所周知，父母作為孩子的第一任老師，會對孩子造成一生的影響，原生家庭就是影響個體成長、發展的關鍵基石。
一個好的家庭，在良好的氛圍和教育下，孩子能在成長過程中受益匪淺，並形成健康完好的人格和心理。
一個壞的家庭，比如不和諧的家庭關係，畸形的家庭角色，無休止的辱罵等，在這樣的情況下，哪怕教育做得再好，孩子也難以健康成長。
對孩子來說，原生家庭所帶來的影響，將貫穿其一生。
好的影響會是指引他前進的方向盤，不好的影響會成為他桎梏不前的枷鎖。
美國心理學博士、心理治療師蘇珊·福沃德在其著作《原生家庭》中說道：「不健康的家庭體系，就像高速公路上的連環追尾，其惡劣影響會代代相傳！」
這樣的形容可謂是一針見血了。
現實生活中，因為「有毒」的原生家庭，而備受煎熬的人，並不佔少數。
有人說，自己不會把原生家庭的不幸帶到下一代，不會讓自己組建的家成為自己原生家庭的衍生品。
不幸的原生家庭
心理學家弗裡曼認為，原生家庭的不足，將成為一個人後續人生的索求和追逐。
弗裡曼指出了五項原生家庭的重要角色，說明了原生家庭對於夫妻關係的影響。
原生家庭沒能給到的情感需要，都會在擇偶和組建自己家庭時顯現出來。例如，在沒有安全感的家庭裡長大的人，更傾向於在配偶身上尋找安全感；在原生家庭沒得到的滿足，今後只知道所求而難以為伴侶付出。
之前熱播的電視劇《都挺好》中，已經把原生家庭對個人成長所造成的影響，帶到了大眾的眼前。
蘇明玉的原生家庭給她造成了很大的心理陰影，她也被迫成為一個獨立、勤奮的「好小孩」。在成人之後，她將內心對愛的渴望，轉化為工作的動力，企圖用忙碌逃避內心的孤獨和空虛感。
你說她能自己治癒自己內心的傷痛嗎？
也許可以，畢竟不幸的家庭也教會了她太多太多，但是這樣的治癒能徹底嗎？
現實生活中，蘇大強很多，但是蘇明玉寥寥無幾。
例如，韓國女星秋瓷炫——飾演《回家的誘惑》中林品如一角在中國一炮走紅，其實她就是不幸的原生家庭中最大的犧牲品。
秋瓷炫在一個重男輕女的家庭中長大，奶奶的七個兒子裡，另外六個都有男性後代，自己的母親常常被奶奶辱罵，自己也不受家裡面人待見。
再加上自己唯一的親妹妹因為意外溺水身亡，母親患上精神分裂，而後將所有的情緒和悲痛都發洩在秋瓷炫身上：「為什麼死的不是你，你應該替她去死」。
秋瓷炫的父母經受著上一輩的打罵，而秋瓷炫也經受著自己父母的謾罵和暴力。
一個人的家庭，就是她的宿命，秋瓷炫正是如此。
在秋瓷炫的家庭中，自己的父親叔輩都是在奶奶重男輕女的思想下成長的。
對父輩來說，他們的原生家庭一開始就不健康了，更不幸的是，這樣的不健康，竟然還代代相傳，以至於傳到了秋瓷炫的原生家庭。
就像現在尖銳的社會問題一般，每個家庭都有自己的問題，無論是家暴，還是重男輕女的思想，這些問題都會對孩子的成長造成太多的負面影響了。
想要從原生家庭的不幸泥潭中掙脫出來，並非易事。但非常值得我們一試。
接受那些傷痛，面對那些黑暗，但是不必活在過去，不必在那些不幸的日子裡掙扎。
雖然可能有人沒有被家庭所愛，這不代表你也沒有愛人的能力。
我還是那句話，大家都是第一次做人，做得稍微差一點，沒什麼大不了的，修修改改就行了。
但願你能溫暖自己，也能學會享受別人給你的溫暖和愛。
- The End -
作者 | 一粒米
第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《Toxic Parents》《Family Therapy with Couples-The Family-of-origin Approach》