明天選了一些靠調味取勝的菜，蜜汁、香辣、甜辣應有盡有，各個都是開胃下飯的好菜。做起來也非常省事，周末跟我一起吃起來吧~
考慮到大家早餐匆忙，有時甚至都來不及準備食材，就選了這個雞蛋釀吐司。有吐司跟雞蛋就行，雞蛋家裡肯定不缺，吐司現在去樓下便利店買那也來得及。輔料可以隨便更換，冰箱裡沒用完的蔬菜都可以搭配，就算不放蔬菜只加雞蛋也很好吃。每100克的熱量是172大卡。
蜜汁豆乾很適合做小菜下酒，或者做宵夜來解饞。做法簡單到不得了，穿一層糖衣在調味燜煮，把蜜汁的醬香味全都融到都幹裡，口感微甜鹹香，一吃就停不下來。每100克的熱量是243大卡。
這道菜的做法跟水煮肉片類似，只是主食材換成了雞胸。做出來的雞胸肉特別嫩，一點都不會覺得柴，而且熱量要比豬肉低一些，吃起來負罪感也會少一丟丟。如果不喜歡雞胸肉，換成雞腿肉也是不錯的選擇。每100克的熱量是128大卡。
深夜說吃，我最先想到的就是翻著咕嚕聲響，顏色通紅誘人的泡菜辣魷魚！泡菜的甜辣隨著時不時冒起的小泡全都過給了魷魚，裹上一身紅豔鮮亮的顏色，看起來就一個字「饞」。每100克的熱量是155大卡。
豬排西班牙燴飯是借用了西班牙海鮮飯的做法，主角替換成了常見的豬排骨，做法也是簡單省事，飯菜一鍋出，很適合懶人啦。每100克的熱量是278大卡。
最近因為做了後臺的升級，有些小夥伴說找不到我們了，你可以按照下面圖片中的方法把我們標記起來，這樣你就能看到【小羽私廚】的邊上有個小星星，以後每次有新的文章，你都會收到提醒啦。