學員問：
「我一上臺講話就變成結巴，非常緊張，同時感覺自己的PPT也做的不好，怎樣讓自己成為可以做public speech的人呢？」
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前思科全球副總裁、中國區總裁，林正剛：
我覺得以上的問題大部分人都經歷過，天生就能上臺侃侃而談的人可能有，但我還沒有見到過。我甚至知道有了相當經歷的人還會有這種「挑戰」。
不過既然問題是給我的，我就分享一下自己的成長經歷吧。
N年前，做大學畢業論文，最後環節就是需要在臺上用十分鐘時間解釋我做了六個月的項目，臺下坐了平時很熟識的老師與同學。
當時的緊張程度到今天都歷歷在目，活動結束後「發誓」以後不再做任何公眾演講的事情。
當時我認為，這種緊張會陪伴我一生，所以在選擇工作時，就選擇了一份維修工程師的工作。
從字面上看，以為這個工作只需要對著機器，估計公眾演講的機會應該不會太多。
當然，我是完全錯誤的。這就是年輕時的天真帶來的選擇。
進入職場後，發覺演講機會無處不在。就是簡單的開會，要參與就要表達自己的意見，如果你一言不發，那你很快就可以收拾東西回家了。
有了這個認知後，的確給了我很大的壓力，有段時間，儘量創造機會不去參加會議，當然這種行為很快就收到「反饋」。最後，我清楚知道，在職場就躲不開公眾演講的機會。
如果不掌握這個能力，不要說發展，連留下來的機會也難說。
就是這個時候，「迎難而上」這句話就應運而生，是被逼出來的。跟著下來，我的行為有了改變，不止不躲，還主動找這些公眾演講機會，慢慢就有了改善。
到今天，緊張的情緒還是有，但這種情緒的表達方式是「激情」，那種緊張的「能量」被引導成為一種正面的力量，產生能影響聽眾的影響力。
那這個改變的有「秘訣」嗎？當然有，一切都是心態，這就是秘訣。在心態上，首先接受「緊張」這個情緒躲不過去，既然躲不了，就接受它。
接受的次數多了，這種感覺就變得很熟識，也可以開始受控，慢慢開始引導。關鍵就是不要躲，迎難而上就是這個意思。
不信可以試試。
今天就說到這裡，謝謝