美好的愛情我們每個人都很嚮往，嚮往和心愛的人約會看電影，一起旅行欣賞這世間的風景，甚至一起壓馬路都是開心的。戀愛的開始都是各種甜蜜，隨著兩個個體的距離越來越近，會發現問題也越來越多，生活習慣不一樣造成的爭吵，家人不同意造成的爭吵，爭風吃醋沒安全感造成的爭吵，無論是哪一種，吵到最後感情進入到疲憊期，都在對方眼裡找不到當初非你不可的堅定，開始各種懷疑猜測，這個時候兩個人的處理對待方式非常關鍵，決定著這段關係的走向！大部分情侶走到這個階段都會走向兩個極端，一種是拼命的抓住想回到原來的感覺，另一種害怕繼續下去會受傷，就停止付出。
一．對於喜歡的東西，先是愛，然後是毀滅，然後再去愛
當我們在愛情裡失去自我的時候，往往只是關注愛情關係的走向和自我難受，極少的人能跳出這個圈去理智的審視這段感情和自我感受。人的本性是什麼呢？對於喜歡的珍惜的東西，先是愛，然後是毀滅，然後再去愛。就像我們俗稱的失去才懂得珍惜一樣。
我們為什麼會這樣呢？其實人的行為在深層次上無不受到兩種情感的影響，也是兩個極端，愛和怕。愛和怕是我們感受兩極的末端，我們的思維、行為、話語要麼基於愛，要麼基於怕。《與神對話》裡說怕是用服飾裹著我們的身體，愛讓我們赤裸的站出來，怕黏住和抓緊我們擁有的一切，愛送走我們擁有的一切，怕糾纏，愛鬆手，怕激怒，愛撫慰，怕攻擊，愛改變。感情裡我們開始愛對方，然後是害怕失去，任何的風吹草動都會加重我們對這份愛的懷疑和動搖，可以說，有時候是我們自己把這段感情引向了毀滅的道路，當自己意識到的時候不是為時過早就是為時已晚。
二．不是不愛，是不願意放棄改變自我的部分去達到平和的相處和溝通
為時還早的情況在我們採取一些積極的行動去看待和對待一段感情，大部分情況下是可以挽回的，比如理智看待感情確實和我們的年齡一樣，是周期性的變化，會有熱戀，冷淡，疲倦，平淡，深刻等等不同的時候，不能因為感情進入平淡期就覺得對方不愛了，各種懷疑作鬧。說到這裡可能很多女生會反駁，女生一向第六感都是很準的，當察覺到感情變化了，真的是有什麼事情發生，即使沒有出軌對方的愛也沒以前那麼濃烈了，在這裡我想告訴各位女生，你的感覺沒錯！但錯的是你把所有原因都推到對方身上，感情本來就是雙方的，出問題肯定也不是單方面的（人品除外的原因），連父母都不能做到一直忍讓和付出，我們為什麼理所當然的要求另一方去這樣做呢？愛情的本質就是吸引力，當越走越近看到對方的越來越多缺點，對方看到的你也是一樣的！這個時候如果我們不能做到真正的包容體諒，找不到相處中的平衡度，那是絕對走不下去的！走不下去的原因並不是不愛了，而且大家都選擇了更自私的方式，放棄改變自我的部分去達到平和的相處和溝通。
很多人會憤憤不平的說，有些不是我的錯，為什麼要我先做出改變？感情和關係就像一個循環系統，誰痛苦誰改變，你改變了，你們的相處方式和溝通方式才能慢慢順暢起來，無形中影響對方做出一些變化，這就是影響的力量。在心理學來講，我們永遠無法改變另外一個人，除非這個人願意改變，是從內而外，自我的改變。我們永遠也無法叫醒一個裝睡的人，我們能做的是去影響另一個人，感情裡成為主導者的那個人，一定是價值感更高的人！我們每個人都喜歡別人為我們提供價值，卻很少思考自己如何成為更有價值的人，聰明的人永遠在提升自己的吸引力和價值感，成為懂得愛自己和懂得如何付出愛的人！這樣的人，在感情和生活裡，永遠是搶手貨。
三．假如真的不可挽回，及時止損和抽離是最佳的方式
感情裡都是說別人頭頭是道，到自己這裡就是意難平。其實大部分人的難受是不能接受失敗，認為對方否定自己，否定這段感情，認為是自己不夠好才無法挽回。但大部分感情是沒用對方法導致無法挽回，失敗者要給自己一定的時間，不是你不夠好，是你們的緣分真的到這裡就結束了，如果真的一直找不到合適的相處方式溝通方式，沒有辦法達到相對和平的狀態，那這段感情走下去也是互相傷害對方，再走下去也是勉強，分開只是早晚的結果而已。給自己時間去過渡和療傷，蛻變後也是另外一番風景。