最近追《三十而已》，有一集顧佳、漫妮和曉芹三個人去散心，跑到大學教室裡蹭課。
前排的大學女生們嘰嘰喳喳地在聊天，有女生輕巧地說著想要當全職太太。顧佳坐在後排，用一段感慨揭開了全職太太的真相：
這話簡直再真實不過。身邊的朋友，想要約出來聊天的，最難約的並不是在職場奔波的班媽，反而是那些做了全職媽媽的閨蜜們，特別是在孩子還沒去幼兒園的那幾年裡，完全沒有自由身。
最近小暖也在微博和朋友圈做了一次全職媽媽的故事徵集。兩百多條微博評論和數百條私信消息裡，寫滿了屬於全職媽媽們自己的故事和感慨。
小暖一條條認認真真讀下來，時而心疼、時而落淚，時而又跟著故事裡的人和事而開心溫暖。
把這些故事整理出來，算是為正在全職的媽媽們加油和打氣，同時也希望給那些即將面臨選擇的媽媽們，多一份由許多「過來人」提供的參考。
說全職媽媽，是一項全年無休、沒有薪金、永遠不能辭職的工作一點都不為過。
能把上個廁所、刷個朋友圈都寫進日程表裡的全職媽媽們，工作強度一點不比職場上的班媽們小，卻沒有得到與之相匹配的肯定和回饋。
徵集裡有個媽媽的留言，看了讓人一陣心酸。
孩子問我什麼是僕人，我給孩子說，僕人就是給別人家洗衣服、拖地、打掃衛生、煮飯的人。孩子就說那是媽媽。——@顏志S
想要知道全職媽媽的一天到底是怎麼過的，就來一起圍觀一下這份007的工作長什麼樣子吧~
早上7點多，娃醒了，他喝奶的時候我就做早飯。接著要伺候小主洗漱、換衣服、吃飯。
趁他吃早飯的功夫，我也以最快的速度洗漱吃飯，再匆匆忙忙的做家務。期間，如果他吵著要媽媽陪，就只好用手機視頻糊弄他。
做完家務就帶他娃出門玩兒+買菜，11點左右回家繼續做午飯。收拾好廚房之後，開始陪小主玩兒和哄睡。
睡醒之後，繼續出門放風，到5點半左右回家做飯。吃了晚飯之後，接著外出放風到7、8點鐘，開始伺候小主沐浴更衣，順便當個親媽牌故事機。
等娃睡了，主婦的主場依然還沒有結束，我再去洗衣服、收拾屋子，一直忙到十二點鐘。每天，連上個廁所、洗個澡都提心弔膽的，生怕孩子一個人有安全問題或者搞破壞。
——@.:
女兒小時候特別能哭，哭聲震天，而且出了月子就認生，不找任何人，落地醒，吐奶，拉肚子。她前四個月的每一天我都沒有好好吃過一頓飯，有的時候剛開始吃飯，女兒突然醒了大哭，我趕緊扒兩口去抱她，自己經常被噎的喘不上氣。印象中，生娃後的第一年，最痛苦的就是自己不停的上火，牙齦、嘴巴、耳朵、眼睛、臉上等等全都輪流上火，苦不堪言。
——@安安跳個舞吧
以前洗澡半個小時，現在和當兵的沒區別，5分鐘搞定，再也沒有時間和精力去打扮化妝，上個廁所還得帶著小傢伙，各種難。
——@cherry
去年隊友出差，老大老二接力發熱，老大本來就很敏感，發熱更是難帶，一晚上非要我站著抱著睡，我把老二哄睡著後，站著抱了一晚上，接連兩晚老大好了。但最終自己沒能抗住就也發熱了，我一個人沒辦法，帶著兩個孩子去醫院看了，說是病毒性的，我就回來多喝水接著抗，布洛芬走起。
後面發現不對勁，已經一個多星期了，我連老二輔食勺子都快拿不動了，隊友也要回來了，去醫院一看，肺已經白了三分之二，老二被迫斷奶，住院半個月，出院繼續吃藥控制。
——@ZH
飯菜吃的基本都是冷的；洗澡洗頭基本都是半夜；上廁所都有一個神獸守在門口一直叫喚；晚上好不容易睡著了，神獸又醒了；不生病還好，一生病全是麻麻的錯，然後麻麻整夜不睡的照顧著。
——@Cicily
全職媽媽這份工作的確是「24小時在線，365天上崗，無假期無福利。帶得好是應該，帶不好是你的錯。忘了自我，默默無聲付出，照料小孩，家務全包。」
她們甚至不敢奢求什麼屬於自己的時間，只要上廁所別拍門、別有人站在門外喊媽媽，就覺得人生圓滿了。
都說全職與否是個人的選擇，但並不是誰都有可以自由選擇的資本
很多媽媽，並非打從一開始就想要選擇全職。只是被事態所迫，不得不放棄職場，回歸家庭。
比如，有的媽媽是老人沒法幫忙的：
懷孕前我就篤定生了孩子休完產假一定要回到工作崗位，不要當全職媽媽，不能跟社會脫節。誰知道一次性來了兩個，婆婆不出錢也不出力，偶爾來一兩次還要挑事非。我媽出錢又出力幫我一起帶孩子，我又怎麼忍心把娃丟給她。我也想工作，但現實太殘酷了。
——@Mavis_110
我婆婆是一個衛生狀況極差、家務能力為零且完全聽不進去子女意見的老太太，產假結束後，她要求我中午回家餵奶，因為她餵不進去。孩子晚上哭鬧、我白天上班，中午還得開車回家餵奶。後來，小叔哭天搶地地讓婆婆去幫他，編造了各種藉口，婆婆心疼小兒子，吵著要走，我跟隊友無奈地決定，我回家全職。
——@文心-love
女兒是卡著預產期出生的，但女兒出生後婆婆生病得皰疹，以害怕傳染我們為由不管我們，當然我也是害怕她傳染的，但也沒好意思趕著她去大兒子家住。就這樣月子裡白天月嫂，晚上我帶。月子裡因為孩子吃母乳的問題婆婆各種找事，那時候孕激素影響，心情非常低落，婆婆早上五點多就跑到我的臥室裡說我奶不夠，問我是不是買不起奶粉，買不起她來買。
——@安安跳個舞吧
家有控制欲超強的姥姥和一個字不識適應不了城市生活的奶奶，我寧願他們身體健康照顧好自己別給我們添麻煩，所以沒人帶娃，四年全部自己來。
——@靚靚Wonderland
如果完全沒有外援，只靠媽媽一個人，到底可不可以兼顧家庭和事業？
只能說，就目前這樣的環境來看，真的挺難的：
我是全職媽媽，因為老人家沒有辦法搭把手，隊友工作特殊，休息基本都是工作日，而家附近的對口工作基本單休。遠點的就雙休但是又顧不上孩子，然後就變成我自己全職了。
——@染雨顏
每個做媽媽的人，是媽媽，也同樣是女兒。肩負著養育的責任，同時也承擔著照顧老人的義務。當娘親和孩子，同時站在了天平兩端，到底該怎麼選擇和分配，才能讓自己不那麼內疚和自責？
去年7月，終於搬完家，孩子也準備9月入園。結果，老媽查出宮頸癌中晚期。老媽去了省會醫院治療，希望我能陪著，結果我去一晚上，孩子哭了一晚上。半夜視頻過來哭到我媽叫我回去吧。真覺得心裡特別難受，一邊是老媽，一邊是孩子。更慘的是因為老媽的事，內分泌紊亂意外二胎了…二胎懷孕一直各種先兆流產，在老媽的事情上徹底幫不上任何忙，工作沒辦法去，老大也接送不了。被迫繼續全職。
——@吃瓜賞花笑哈哈
「全職媽媽對我來說不是可以選擇的選項，而是生了就必須帶的事實。」
很多時候，選擇的自由，是要有資本撐腰的。否則，不過都是兵來將擋水來土掩的全權之計。
徵集的故事裡，也有許多網友是主動選擇做全職媽媽的。很多人還是挺滿意自己目前的現狀，覺得全職的生活儘管辛苦，但也幸福。
全職6年了！老公的特長就是掙錢，我這幾年靠著股票跟基金，收益在一線城市還過得去。娃上幼兒園後住家阿姨改成了小時工，每天來4個小時。 整體來說，全職很爽！
——@我是善良的小怪獸
坐標上海，35，妞7歲，決定辭職的那一刻無比輕鬆，雖然有很多不安，沒有工作的不安，未來能否順利再踏入職場的不安，一個月少了兩萬塊收入的不安，以及在家陪著孩子是否會焦躁的不安，但是想到能陪陪孩子和家人，能讓自己徹底放鬆，還是覺得這個決定不會錯。想到她這麼依戀我的時光並不長了，就希望把有限的時間都給她。
——@Ruo_e
二胎家庭，幸福是double，辛苦自然也是。雖然經常累到不想說話，偶爾埋怨一下婆婆的不近人情，但實際上，我是不後悔全職在家帶孩子的。因為我收穫了孩子們那麼多的快樂和愛，在這個過程中，我也看到了隊友對家庭的責任感，他用實際行動告訴我，只要我有需要，他隨時都在。
——@文心-love
現在孩子兩歲多點，剛懷了老二，跟爸媽住同單元不同層，每天蹭飯，娃的吃的我自己單獨做。目前階段感覺挺好的，不用處理公婆老人生活一起的矛盾，每天孩子也有跟老人相處的時間，家務自己做一部分，家政做一部分。就我自己而言，挺享受現在的狀態，小家大家都和睦。
——@中年少女HDD
孩子5歲半，我當初全職了3年多。全職媽媽，想想挺心酸的，不過現在，如果讓我選，我還是會選擇做全職。雖然那時候真的挺辛苦的，但是就是想要參與並記錄孩子的每一次成長，長第一顆牙齒，添第一口輔食，第一次晚上睡整覺，第一次可以自己坐小馬桶尿尿到後來入廁訓練成功，再到後來晚上也可以自己入廁，第一次騎平衡車，騎自行車，再到後來去掉輔助輪直接就可以上路等等等等，記憶像倒帶一樣浮現出來，真的很美好。
——@家有一女笑開妍
像我這種應該算主動全職，本來事業上並沒有多大進取心，另外家裡的經濟狀況可以支持我全職，孩子馬上就要上小學了，現在幼兒園大班即將畢業。
感覺自己平時的主要任務就是培養孩子，這一點做到位了其它的比較隨意。家務沒有人幫忙，但是也不繁重，掃地機器人這些清潔設備也幫了大忙，並不需要花很多時間在家務上，一周一次大掃除差不多了，地是隊友回家了拖。總得來說對自己的生活比較滿意。
——@心耿耿
孩子1歲7個月之前全職，那是我目前為止最幸福的時光，累並快樂著，也是我和老公感情最好的時候，因為忙的沒時間吵架！
——@風輕雲淡水靈靈_
從懷孕到現在娃四歲了依然全職在家，自身原因，更喜歡全職在家帶孩子做家務，也會有成就感，18線小城市夫妻分工明確，娃爸負責養家，我負責娃，也是一個人全程24小時帶娃，也有累的時候，但心態還算挺好的，慶幸隊友也是很顧家的人，所以全職對我個人來說還是挺享受的，前提真的是有個好隊友太重要了！
——@涵媽學習中
全職媽媽一年半，請了阿姨，依然很忙，但忙的算有質量，可以更好地給孩子做輔食、陪伴、玩耍。關於孩子的一切都花時間好好學，現在是朋友圈育兒「小專家」了。孩兒他爹覺得我很辛苦，對我無論經濟上還是心理上都非常照顧。孩子成長自己也在成長，享受感恩這一切。
——@大巖Amber
全職十年，沒有與社會脫節，沒有被老公嫌棄，親子關係融洽，我很快樂。老公就是普通上班族，我們的心態都很好，就是普通工薪階層，比上不足千千萬，比下有餘萬萬千，過我們自己普通大眾的生活就好了。只要你自個永遠是向上生長的姿態，你都會活的挺好。
——@誰的空空兒
全職六年，過得還是比較舒服自在的，沒有時間卡在那必須做什麼的壓力。老公階段性忙，大部分時間不怎麼忙的時候接送孩子，拖地，洗衣服。經濟上也沒太大壓力，他也不怎麼花錢。所以是否全職，還是要看另一半是否心甘情願為家為你付出。
——@fairy6607
全職九個月，會有很崩潰的時候，手忙腳亂的時候，但是更多的是幸福和成就吧，還沒有想要出去上班，如果老公能夠繼續養活我們，不打算出去上班，想好好帶好這個孩子。
——@錢錢錢錢錢來來
全職媽媽四年，樂在其中！家裡的事我說了算，孩子的事都聽我的，沒有老人插手真的輕鬆很多！我也沒啥上進心，感覺現在過得很開心！
——@Eva Wang超cuuuuuute很nice
老公表示尊重我做全職媽媽的決定，說在家帶孩子比上班還辛苦，認可我的付出。公婆在外省對我們的生活從不幹涉，每個月定期給保姆錢。由於家裡的錢一直是我管，他帳上的錢都會轉到我卡上，並且不限制我花錢，買房買車這些事情也是我拍板，所以對於很多人說不上班就要手心朝上看人臉色要錢這些感覺我沒有體會過。可能我也沒什麼大志向吧，每天把屋子收拾乾淨，孩子打扮漂漂亮亮也是很樂在其中。雖然還是會有這樣那樣的遺憾，但是回頭想想我不後悔這幾年陪著孩子伴隨她們長大！
——@為為戰勝拖延症
我基本算全職，兩個娃大的上小學小的滿地跑。我在家裡一直有話語權，因為婆婆人不錯非常幫忙，老公跟我感情很久關係也好，興趣很多但還比較節約，重點是獨女娘家有錢…不然想想也不太敢全職啊…會全職也是因為底氣足。
——@匿名
從職場大女人轉變成在家努力的媽媽，還好老公特別體諒我，經常幫助分擔家務。如果有朋友要做全職媽媽，我一定會跟她說：你會失去很多，但是你的家、你的孩子會得到很多。
——@南希
我全職很多年了，屬於主動全職那一類的。因為沒有老人，又不放心把娃完全交給阿姨，就放棄了高校教師工作，全心投入陪娃長大！
全職媽媽好不好當，除開經濟基礎，隊友的支持力度，自己的內心強大程度之外，你自己選擇的育兒和生活方式會有更多的影響作用！
我和隊友曾戲稱「養娃的路千條萬條，我們選擇的是最難走的那條」，但它確是我們認知範圍內對娃最好的！
——@ss
對於全職，我不後悔、不難受、不覺得委屈，因為這三年是我人生的重大升級，我願意全心全意的陪伴我的小寶。
——@陳小姐是吃貨~~~
在上面的這些故事裡，那些做全職媽媽做出幸福感的女人們，大多是家裡經濟上還過得去或者比較寬裕，老公給力、靠譜，老人又不幹預，有的甚至還能幫著出錢出力。
有些媽媽，儘管開始也心有不甘，但調整心態後也能迅速進入角色。特別是家庭的和諧、孩子的成長，都讓全職媽媽們手握著優秀的KPI，感受到了做全職媽媽的價值。
就像一位網友在留言裡說的那樣：
「比起全職媽媽這個好似聽起來就讓人不舒服的頭銜，我覺得更重要的是自己的內心，你是否熱愛生活，並把這份熱情的心帶給孩子帶給伴侶。不管什麼樣的選擇坦然受之，並調試到自己舒服的狀態，這樣全家的氛圍也會很好！」
當然，每個人的情況不同、境遇不同，也有很多媽媽，認為全職媽媽的幸福感特別低，想要結束這樣的生活，想要尋求改變的機遇。
這其中，有的媽媽是因為隊友的不理解：
三年全職，吵過無數無數次架，我們是自己帶孩子，沒有第三個人幫忙，這三年回想真是噩夢。貧賤夫妻百事哀，這話絕對沒有一點錯…
——@Fll-in
全職一年八個月，沒有保姆沒有老人。颳風下雨甚至自己高燒不退都要帶孩子完全一個人。孩子1歲4個月前情緒天天不對。隊友完全沒有體諒帶孩子，只會指責別人不都怎樣。
——@我是慢慢的慢慢呀
全職6+，沒保姆沒老人幫忙，除了不賺錢，還被孩子爸說要平攤房租，可悲不？孩子從小愛哭不愛睡，白天從一個月到五個月要抱著睡，一下床秒醒，長大從來有事不找爸，一天一萬個媽媽地喊煩得要死。爸不管娃，娃小的時候我說讓老人來幫忙吧，說自己的孩子關別人什麼事，長大了吧說人家想帶沒得帶，賤不賤！
——@靜待花開_1986
全職四年半，和隊友爭吵也比較多，大多是因為育兒理念不和。隊友帶娃少，性情急躁。我在日復一日的伺候孩子中越來越沒耐心，也焦躁。現在家庭不和。
——@匿名
隊友形同虛設，早出晚歸，回來後就躺著玩手機。我體諒他上班累，不要求他看孩子，只要求回家以後陪孩子玩。結果他一直說這麼小的孩子怎麼跟他玩，她什麼也不知道。
—— @安安跳個舞吧
老二馬上五歲，公公婆婆天天催生孫子，也沒見他們給兩個小孩買過什麼東西，不出錢不出力，就出一張嘴。老公也被同化。真想出去上班。
——@陳虹888
全職2年多。現在兩娃自己帶，隊友工作在外，幾個月才回來幾天，真正的喪偶式婚姻，喪偶式育兒。自己每天睡眠嚴重不足，兩孩子年齡差小，其實很鬧騰，近期自己脾氣來了也控制不住，情緒很差。
——@泉哥和姝妹的媽媽
怎麼說呢，生孩子前我也是大家眼中的溫柔淑女，現在幾乎每天都在暴走邊緣徘徊，無休止的暴躁暴躁暴躁。
——@三喵瘦不了決不改名
生老大時做了全職太太五年，直到有一次因為日常花銷吵架，一個月買菜不到一千塊，卻被說花太多，所有的自尊都在伸手要錢的日子裡消耗殆盡。後來孩子三歲半，我就去找了工作。永遠也忘不了，第一天上班坐在辦公室裡，激動的手抖，說話的聲音也是顫抖的，真的特別開心。因為工作是銷售，手裡沒客戶，上班後每一天從早到晚都在找新客戶，直到半個月後成交第一單，一個月成交第二單。慢慢客戶從零到一百，再到一千。深信只有工作能重拾自信，再難都會堅持下去。兼顧孩子和工作，雖然很辛苦，但是很開心，因為徹底脫離了伸手要錢的日子，才能被尊重，不會被輕視。這輩子再也不想給他當全職太太了！
——@可愛的周五
有的媽媽，想要改變，想要過自己的生活，卻又對未來充滿迷茫和焦慮：
全職7年，完全沒有重返職場的目標，懷疑自己，今年一直在考慮和重拾自己，想過自己的生活，不知從哪開始。
——@匿名
全職媽媽十年，沒有公婆，自己帶倆娃，想找個時間合適的工作比登天還難。實在不想過這樣的全職生活了，但改變何其容易！
——@用戶愛雨兒20110623
有的媽媽，回看自己全職的那段時間，覺得自己特別傻，為自己考慮得一點都不夠周全：
這個月離婚了，沒有財產分割，拍拍屁股走人，沒有錢沒有娃自己還沒有工作沒有收入。疫情過後工作難找，更不要說我這種沒有工作經驗的，要不是娘家有套房給我住，估計也要露宿街頭了。姑娘們，我以前也是被他爸說我照顧你養你而心動，現在一拍兩散的時候，想想自己當初真傻，沒有工作沒有交養老保險，這十年就這麼過去了。
——@草履蟲
還有男性發來留言，在看過了妻子生娃、全職帶娃的艱辛之後，留下了這樣的忠告：
選擇需謹慎，遠嫁需謹慎，裸婚需謹慎，生娃兒需謹慎，二胎需謹慎，全職需謹慎！
——@pardon元亮
還有許多許多的留言，因為篇幅有限，未能一一展現給大家，但每一條留言裡都有著全職媽媽們相通的悲歡，與相似的心酸。
看著這一條條留言，我也不禁問自己，有沒有這個勇氣選擇做個全職媽媽。
其實，也不是沒想過，但就是不敢邁出這一步。
全職媽媽這個角色太辛苦，風險也高，畢竟如果自己完全沒有經濟來源，那日子過得怎樣就全得靠老公的良心。老公人好，認可你的價值，那你的日子就會很不錯。就像留言裡那些暖人心的好隊友，不僅做好經濟保障後勤工作，在精神上鼓勵全職在家的妻子，也理解和心疼妻子的不易，而且抽空還和妻子一起分擔帶娃和家務活。
如果是這樣，全職也沒什麼不好的。可要是老公沒有這些覺悟，媽媽們的日子真的會挺難的。
畢竟，誰又能知道明天的事情會如何呢？伴侶的心可以一直不變嗎？眼前的幸福能確保一輩子都這樣嗎？
完美如顧佳，還不是敗給了出軌的許幻山。但顧佳在離婚上的快刀斬亂麻，她的果敢、堅定，說到底還不是因為她有自己的能力和光芒做底氣。
儘管多年全職在家，但不論是頭腦還是行動都依然沒有和社會脫節，隨時隨地都可以為自己的生活負責，身披鎧甲衝鋒陷陣。
說來說去，全職與否，的確需要慎重選擇。
即便是不得己的被動選擇，也一定記得給自己留一份可以轉身的保障。
也許，我們在邁出全職這一步的時候，應該在心裡對以下幾點做出評估：
一定要記得，除了家庭與孩子，也別忘了多照顧自己的需求：
撐不住的時候，找人幫忙，讓自己喘口氣
別用完美主義拖垮自己
但凡經濟條件允許，藉助家政等外力，為自己分擔
尋找一個能讓自己開心的興趣
但凡在帶娃之外還有餘力，儘量：
給自己多一份經濟來源，比如兼職賺點小錢
掌握一份可以安身立命的技能
多多精進、提高自己
人生，說到底，就是個不斷失衡的過程。
家庭、事業兩不誤從來都是幻象。能做好某一項，就已經稱得上是人生贏家了。
留言裡@豬小妹輔食日記 的老公鼓勵和肯定她時說的一句話，特別有道理：
「女性獨立的魅力，不是靠掙錢來衡量的，而是看你自己內心是否堅韌和富足。你要知道，你不是沒有掙錢的能力，而是結合當下的情況，選擇了在這個階段更需要自己做的事情。」
這句話，也是給那些誤解、貶低全職媽媽的人，最有力的回擊。
就願，每位媽媽，都能無悔自己的選擇。
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【遊戲】玩具、繪畫、早教、兒歌、陪玩