肝臟作為身體重要器官之一不僅承擔著排毒的重任，另外還可以造血，但目前很多人的肝臟在一定程度上都受到了損傷，往往是因為一些不良的生活習慣和飲食習慣所造成，一旦身體出現了這些現象，很有可能就是使身體的肝臟受損的信號。
一、肝不好的人，嘴巴一般會有這4種現象，儘量注意
1、唇色發白
由於嘴唇分布著較多血管，一般來說嘴唇的顏色呈現紅或者淡紅顏色，如果發現嘴唇不再紅潤有光澤，反而發白，可能肝臟出現了問題，因為肝臟有造血功能，一旦受損導致身體造血功能下降，導致血液無法流通到嘴唇，所以導致嘴唇發白的情況出現。
2、乾燥起皮
一般來說，當嘴唇裡出現了脫皮現象，只需要多喝水或者塗抹唇膏就能夠很好緩解。但就算大量飲水和塗抹唇膏，仍然不能緩解嘴唇脫皮現象，可能是肝臟受損的信號，當肝臟受損時，身體代謝功能開始下降，導致毒素在嘴唇堆積，所以才會導致嘴唇脫皮的現象。
3、口乾口臭
很多人認為口臭是因為口腔清潔不到位所導致，但其實弱肝臟受損，肝臟代謝的功能會受影響，是體內的毒素和垃圾無法排出體外毒素在體內不斷的堆積發酵，從而產生難聞氣體，而這些氣體都會通過嘴巴排出體外，所以才會導致口臭的情況出現。
4、口腔潰瘍
大多情況下，口腔潰瘍是由於身體缺乏維生素所導致，不過還有另一種可能是由於肝臟受損所導致，因為肝臟受損後無法正常造血，輸送血液，導致血液成分發生變化，具體表現在身體上就是口腔潰瘍。
二、想要讓自己的肝臟更加的健康，平時多做2件事
1、合理健康飲食
很多肝臟健康問題都是由於飲食所造成的，比如脂肪肝，因為吃了大量高熱量食物，脂肪在肝臟內不斷堆積形成了脂肪肝，酒精肝，是因為長期大量飲酒所致，平時可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，只有這樣受損的肝臟才會慢慢修復。
2、養肝小助手，多喝養肝茶
我們的肝臟不能處於乾燥狀態，所以每天要補充大量水分，每天要多喝水或多喝茶來滋潤肝臟而喝水，有利於增強肝臟的排毒能力，如肝臟有問題可以在水中加一些利於肝臟的草本植物衝泡來喝，這樣養肝的效果會更好。
多喝養肝茶可以補充每天所需水分，也可以促進血液循環，減輕肝臟排毒負擔。早在李時珍的《本草綱目》中記載，牛蒡根、決明子，金銀花，菊花等食材具有養護肝臟的作用，後來人們發現將這些食材混合煮水飲用，有很好的養肝效果。這也是老中醫養肝的小秘方。
藥食原理如下：
菊花：可以疏散風熱、解毒清熱，還可以降肝火，修復受損的肝臟細胞，促進新陳代謝的作用
決明子：清肝熱、解肝毒、明雙目的作用
金銀花：清熱解毒、利咽喉，還可以使受損的肝臟細胞恢復活力，讓肝臟正常運轉
牛蒡根：穩定血壓、調節血脂、清熱解毒、消毒腫，還可以提高人體免疫力
為了避免大家自己製作養肝茶的發作過程，今天給大家帶來一款養生茶包，每一包都是獨立的茶包，可以直接隨時隨地泡水飲用，非常的方便和快捷。
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結語：由於肝臟是沒有痛覺的器官，就算受到損傷也不會發生疼痛，所以一般我們很難察覺自己的肝臟是否受到損傷，但肝臟受損後，我們的身體會有一些現象，比如嘴唇發白，蛻皮，口臭和口腔潰瘍，所以平時要多留心身體的變化，為肝臟的健康，我們還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝養肝茶。