蛋奶小方,入口即化,沒牙的寶寶也能吃的補鈣小甜點

2020-12-27 呵呵筍的小煮藝

牛奶和雞蛋都富含蛋白質和鈣元素,是補鈣的好幫手,多吃可以增強抵抗力,尤其是小寶寶。

小寶寶添加輔食後對鈣的需求量變大,除了日常的奶以外,雞蛋也是必不可少的。雞蛋羹大概是小寶寶吃的最多的雞蛋輔食了吧,也不知道小寶寶會不會吃膩呀,其實我們可以給雞蛋羹換個花樣。

今天筍筍想和小吃貨們分享一道用的牛奶和雞蛋做的蛋奶小方。

蛋奶小方和雞蛋羹看起來很相似,但是口感上比雞蛋羹更加Q彈有嚼勁,是一款很適合當做下午茶的輔食甜點,吃起來奶味十足,軟嫩Q彈,沒牙的寶寶也可以放心吃。

食材

蛋黃1個、配方奶150ml、玉米澱粉20g

步驟

雞蛋取蛋黃,蛋清不用。

加入配方奶和玉米澱粉。

玉米澱粉不要加太多,主要起到定型作用,沒有玉米澱粉的可以用其他澱粉代替。

用打蛋器攪拌均勻,直至沒有顆粒。

過篩一次,去掉沒化開的部分,會更細膩。

倒入鍋中小火煮,全程攪拌。

不要覺得麻煩,攪拌過程中會發現液體開始結塊。

不用管,繼續攪拌。

結塊越來越多,液體慢慢會變得濃稠。

所有液體都成塊,快速攪拌,麵糊會變得順滑。

直至麵糊掛在鏟子上不會輕易滴落。

關火,快速倒入模具塑型。

放入冰箱冷藏2小時或常溫半天至定型即可。

切塊,食用。

好吃的蛋奶小方就做好啦。

常溫定型的直接吃就可以了,放冰箱定型怕太冰的可以蒸5分鐘再吃。

入口即化,口感細膩。

奶香味特別濃,沒牙的小寶寶也能吃。

快來嘗嘗吧!

圖文:呵呵筍

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