最近輕食的風那是相當的大
打開手機外賣
輕食店像雨後春筍似的眼花繚亂
一時間不知道吃哪家好
最近論壇上就有網友親測了
杭城10家輕食餐廳
19樓網友@烏龜養在下水道
Ps 為了方便對比，我點的基本都是雞胸肉的套餐，主要比較雞胸肉的口感、配菜的豐富程度、新鮮程度，還有店鋪的優惠力度，有沒有羊毛可以薅之類的，口味評價比較主觀哈，僅供參考~
那我們就開始啦！
NO.1 健卡路裡·意面·輕食
店鋪評分4.8
推薦指數★★★★
有滿15－1的紅包 無可兌換店鋪優惠券
包裝費2元 可薅羊毛3元
金牌巖烤雞胸餐/19.88
配菜有西蘭花 土豆泥 聖女果 玉米粒 胡蘿蔔塊
除了豆莢比較老 其他都很新鮮 油醋汁是靈魂！
（是我吃過的這幾家裡最好吃的油醋汁）
這家我點過三次 回頭率還是蠻高噠
但是他家出餐速度不是很穩定 要早點點
（有一次太忙還忘記給我放上靈魂油醋汁了！哭）
NO.2 蒙娜麗莎輕食
店鋪評分4.8分
推薦指數★★★
無紅包優惠券自動滿減25 可薅羊毛1.88
香煎雞胸輕食套餐/43.9
包裝不錯 有醬汁和主食可選
買過兩次 這次還送了酸奶
他家的雞胸肉不太像雞胸肉
跟雞腿肉差不多 我不是很喜歡
菜有點老 蛋是滷蛋
油醋汁一般般 沒有上一家好吃
之前點過培煎芝麻醬加上雞腿肉的
還不錯 但是配菜味道一般哈
NO.3 小卡健康餐
店鋪評分 4.7分
推薦指數★★
滿25-2紅包 6塊錢無門檻店鋪優惠券
包裝費1元
秘制雞腿雜糧套餐/ 18.88
無醬汁 配菜如圖所示
菜是有油的 鹹淡適中
整體口感都比較軟
挺下飯 但是不像減脂餐
雞蛋估計切開太久了 已經幹了
這個雞腿肉有點柴 還算可以
NO.4 主廚沙拉·輕食
店鋪評分 4.7分
推薦指數★★
滿55-3紅包 6塊錢無門檻店鋪優惠券
包裝費2 配送費1
可薅羊毛1塊（加好友）2.18（評論）
還有其他換購什麼的奇奇怪怪的看圖吧
香煎雞胸輕食套餐/22.8
包裝還可以
自選主食和醬料
配菜比較隨意 就是明面上這些了
新鮮程度和味道都一般
雞胸肉非常柴，吃兩口就不是很想吃了
ps他家出餐也巨慢 等了一個小時才送來
NO.5 LightZ 輕食沙拉
店鋪評分 4.7分
推薦指數★★★
滿30-3紅包無優惠券 可薅羊毛1.88
包裝費2元 新人減2元
香煎雞胸肉輕食餐/19.9
包裝還可以哈
有醬汁和主食可選
今天主食選的是紫薯
所以基底是生菜
整體看起來比較少
我個人來講吃得飽哈
我覺得份量剛好
他家配菜是目前看來最豐富的
蛋剛切開沒有風乾
還有蘆筍、黃瓜、豇豆、紫甘藍、堅果之類
雞胸肉也不柴
油醋汁是分盒裝的 一般 沒踩雷
紫薯吃起來有一點點酸酸的……
我覺得直接給整個紫薯就好了
沒必要捏成紫薯泥……
他們家終於是給筷子的了
之前吃的幾家都給叉子，給我整懵了都
NO.6 Hi Poke波奇·沙拉·輕食
店鋪評分 4.9分
推薦指數：★★★★
滿20-2代金券 可薅羊毛2-3塊
包裝費1 津貼-1 新客-1
嫩煎雞胸肉波奇/24.9
首先吐槽一下這個大材小沒什麼用的袋子
不明白咋想的
這麼一小盒子用這麼大個袋子打包
也沒有固定
很容易在配送過程中打翻的呀
醬汁主食還有基底都是自選
整體配菜有生菜、聖女果、黃瓜、玉米
提味的有海藻絲、海苔絲、大根丁
還有一個不知道是用什麼蛋煎的半生的水波蛋
海藻絲稍微有點變味了
雞胸肉煎得不錯！
雖然不嫩但是很香
油醋汁味道還闊以
他家給筷子
NO.7 致輕春輕食沙拉·低卡健身餐
店鋪評分 4.7分
推薦指數 ★
包裝費2 門店新客-2
8塊錢無門檻優惠券 無羊毛可薅
巖烤雞胸雜糧飯套餐/19.9
吃到目前最便宜的一家
因為他家優惠券力度很大
但是這個包裝就很一般了
不像是輕食的包裝……
配菜是一塊玉米、一塊南瓜、一塊菜花
若干玉米胡蘿蔔粒，若干蘑菇
半顆有點變色的雞蛋
食材賣相比較一般
看著有點油
沒有變味現象
雞胸肉應該不是正兒八經的雞胸肉
吃著像是合成肉，沒有雞胸肉的口感
紫米飯比較好，沒有什麼不該有的味道
熱乎乎的挺香。
不給醬汁，都要另買。
PS：雖然都沒有變味
但是他家的食材都給人一種不太新鮮的樣子
評價還有說他家衛生不太好的
接著我就不知道咬開了什麼東西
口感很奇怪 黑黑糊糊的
像是什麼碳泥
總之 不推薦
NO.8 叉子湯勺·輕餐食集
店鋪評分4.8
推薦指數★★★★
（推薦理由：包裝/穀物飯不錯）
滿20-10 7塊錢無門檻優惠券 無羊毛可薅
打包1 配送0.5 新客-2
低脂雞胸肉輕食餐/38
最符合我期待的輕食包裝
開口訂上了保證不會散開
盒子還有分層，做得相當精緻了！
主食有穀物飯和蕎麥麵可選
穀物飯裡還有蔓越莓
吃著還蠻驚喜的
配菜就比較簡單哈
一目了然
雞胸肉很大塊，口感比較紮實
可能因為太大塊了
所以不管是醃製還是煎都不怎麼入味
西蘭花煮過頭了，不咋好吃
蘑菇不錯，大塊的嚼著比較爽
豆腐嫩嫩的挺不錯
NO.9 無谷輕食·沙拉·營養餐
店鋪評分 5.0
推薦指數 ★★★
有3.3折和5折的無門檻代金券
打包費2 配送1.5 新客-2
薅羊毛1-3塊不等
香煎雞胸藜麥健身餐/19.88
包裝不錯 份量挺足的 拿出來沉甸甸的 還送了一份布丁
醬和基底自選
整體搭配還不錯
有藜麥、黃瓜絲、玉米、南瓜、西蘭花、聖女果、半顆蛋
雞胸肉還可以 煎的挺香
感覺生菜帶著水
可能被壓了所以不是很新鮮
玉米也不好吃（吃著還有澱粉感）
唯一沒吃完的一家
ps布丁味道還可以
就是沉底有點兒髒東西
NO.10 輕一兩·低卡健身廚房
店鋪評分 5分
推薦指數：★★★
沒啥有用的代金券 無羊毛可薅
打包費2 門店新客-1
巖烤雞胸沙拉/19.9
一家新店 還蠻喜歡他家名字的
（吃完我就可以輕一兩！）
包裝相比別家有些兒簡陋
雞胸肉跟第七家一樣
合成肉的口感
配菜中規中矩
基底是生菜
放了玉米 紫甘藍 半個雞蛋
胡蘿蔔絲 聖女果 黃瓜 一小塊紫薯
食材還挺新鮮的
醬汁是默認的哈
都是培煎沙拉汁
（簡直給平平無奇的菜增添了熠熠光輝！）
我估摸著現在輕食店用的應該都是這個牌子
之前買過 真的很好吃！我能就著吃兩大碗
大瓶裝的 1.5L
開店估計就用這種 量大還實惠！
自己用的話可以買小袋兒裝
一次一袋太方便了
（就是熱量有點高 不是很適合減肥）
萬物皆可培煎沙拉！！
傾情推薦給大家！！！
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來源：19樓（my19lou）綜合整理自19樓論壇、新浪微博
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