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隨著人們生活水平的提高,越來越多的人開始追求更健康、更美味的飲食方式,從過去的吃飽、吃好,轉變為現在的吃得健康、吃得精緻。那如何提高早餐質量呢?越來越多的人選擇吃西點。西點不用加熱,基本都是現成的麵包、吐司、蛋糕、餅乾等。西點的高熱量,也正好迎合了人們上午體力、腦力消耗最大,保證了一上午的能量供應。特別是家中有孩子上學的家庭,時間緊,大多來不及做飯,現成的西點,再配上一杯熱奶,那是最愜意不過的日子了。
也有很多朋友,按耐不住愛學習的熱情,加入到學習烘焙、自己在家做烘焙的大軍。烤箱、模具、各式工具、烘焙用料,急急火火在網上購全,從此踏上了學習烘焙的「不歸路」!大多也是三分鐘熱度,試過一次兩次之後,也就喪失了信心。總結出了自己失敗的最大原因:看來我是不適合幹烘焙。想當初的豪情壯志消逝得無影無蹤,把所有的烘焙模具、工具一擱,再也不想多看一眼。總結朋友們失敗的原因,無非就是這樣幾個原因:1.掌握的烘焙基礎知識不足;2.沒有從最基本的烘焙基礎課程學起、做起,好高騖遠;3.缺少足夠的耐心、細緻。學習烘焙就像爬樓梯,得從最初級的一層層向上爬,而不是電梯式前行。
想學烘焙看過來,拌一拌團一團,10分鐘烤出酥掉渣的零添加餅乾。今天,就給向學習烘焙的朋友們推薦一款基礎的入門級別的烘焙品種,是一款健康、零添加的餅乾類西點,黑芝麻小酥餅。這款餅乾,沒有不必要的揉面、打發、翻拌等技術能點。只是需要把做餅乾的材料混合均勻,純手工壓成小圓餅乾,10多分鐘,就烤出酥掉渣的小酥餅。也許,你與烘焙大伽只差這款小酥餅的距離,從此你就會真正愛上烘焙。這款小酥餅乾裡面,添加了黑芝麻,不但保證了餅乾的風味,更關鍵的是黑芝麻有諸多益處,特別是黑芝麻還具有烏髮的重要作用。
黑芝麻小酥餅(10克/60個用量)
用料:玉米油120克 、細砂糖80克 、雞蛋1個、 蛋黃 1個、黑芝麻30克、中式麵粉150克、蛋糕粉150克、泡打粉1/2小勺、蘇打粉1/4小勺
烘焙:烤盤置烤箱下層,上火180度、下火160度,烤12-15分鐘
製作過程
1、稱取生黑芝麻30克,倒入烤盤,置烤箱中層,上下火160度,烤5分鐘,取出室溫放涼。或下入平底鍋內,小火炒5分鐘左右,炒至馥鬱酥香,放涼。
2、取一隻較大碗,打入中等個頭(約50克)的雞蛋1個,再打入同等大小的蛋黃1個,用手工打蛋器,攪打至均勻細膩,挑不起蛋清為標準。蛋黃的加入,是這款餅乾酥脆的關鍵。
3、稱取細砂糖80克,下入攪打好的蛋液內,攪打至細砂糖融化。倒入玉米油120克,再次用手工打蛋器攪打至微微膨發。
4、稱取中式麵粉150克、蛋糕粉150克,量取泡打粉1/2小勺、蘇打粉1/4小勺,混合過篩,篩入到碗內。用矽膠鏟翻拌均勻,撒入烘烤好的熟芝麻。翻拌至黑芝麻均勻分散,碗裡的材料溼潤均勻就行,不可過度攪拌,以免起筋,影響餅乾酥脆的程度。量取泡打粉、蘇打粉的小勺為西點專用標準小勺,一般一套為4-5把,也是烘焙最基本的工具。蘇打粉化學名稱為碳酸氫鈉,一定不要用成食用鹼面碳酸鈉,雖然一字之差,作用差距很大。泡打粉為無鋁的泡打粉,正規廠家的無鋁泡打粉是可以放心應用的。
5、抓取混合均勻的小酥餅材料10克,團成圓球,在雙手掌間壓成小圓餅,整齊擺放在烤盤上面,每塊間留適當空隙,以防烘烤過程中膨發粘連。這些材料大約是60塊小酥餅的用量,一般烤箱要烤2盤,請根據人數,可以選擇烤半份,用料減半就行了。
6、提前預熱烤箱,烤盤置烤箱下層,上火180度、下火160度,烤12-15分鐘,烤至小酥餅表面金黃。最後3分鐘一定要嚴密觀察,寸步不離,烤至表面金黃便可,最後上色很快,略微烤過,就會變黑髮苦。不同的烤箱品牌、相同品牌不同型號的烤箱,溫度、火力差別很大。請根據自家烤箱的火力大小,適當調整烤箱溫度,烤過幾次後,就揣摩出自家烤箱火力大小程度。
7、把烤好的黑芝麻小酥餅取出,室溫自然放涼後,裝入保鮮袋保存,防止吸潮變軟,影響小酥餅酥脆的口感。早餐幾塊餅乾,再配上一杯熱奶,想想都是愜意的生活。拌一拌團一團,10分鐘烤出酥掉渣的餅乾,健康零添加,適合寶寶。
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