就像知道抽菸有害肺部健康一樣，大多數人都知道喝酒對肝臟有損傷，但現在明顯我們身邊喝酒的人比抽菸的人還要多，家庭聚會需要喝酒，工作應酬需要喝酒，朋友聚會也要喝酒，有些人甚至一天三頓酒，喝了那麼多酒的人，肝臟多多少少都會出現問題。那麼長期喝酒的人肝臟到底是什麼樣的呢？
從大多數的中年人的體檢報告中我們可以看出，酒精肝、脂肪肝是再常見不過的肝臟異常，這樣的異常尚且還不能導致肝臟功能有明顯的損傷，但其實酒精肝和脂肪肝等都可能會導致人們發展成為肝硬化甚至是肝癌。
長期喝酒的人，肝臟內可能會出現傷疤，因為肝臟是直接代謝酒精的身體器官，因為酒精的刺激，會導致人的肝臟內出現傷疤，這也是跟喝了酒之後引起的急性肝炎有很大的關係，因為這兩者的刺激，肝臟部位的病變會變成慢性病變，長期如此人的肝臟會有纖維化的問題，逐漸變成肝硬化或者是肝癌。
肝臟是身體最重要的化工廠，同時也是主持新陳代謝的主要器官，也是身體重要的造血器官，可想而知，當肝臟部位病變嚴重時，人們的身體健康會受到很大的威脅，建議長期喝酒的人一定要及時觀察身體的症狀。當身體出現明顯症狀時，儘快戒酒，還自己一個健康的肝臟。
喝了過多的酒，肝臟沒辦法正常代謝掉體內的酒精，酒精沒法排出體外的情況下，就可能進入到人的血液內，而經過血液循環到達人的身體各個部位，也可能會導致不同的身體症狀出現。
達到消化道時，人會有消化不良的症狀出現，而因為消化不良的存在，人的腸胃功能會受到損傷，人也會有噁心、食慾不好的表現。針對這樣的情況，建議大家需要及時戒酒，避免因為酒精影響導致人的身體出現營養不良、免疫力下降的問題。
已經形成酒精肝疾病的患者，在日常生活中比較常見的症狀就是腹脹和腹瀉，當身體同時出現這些症狀之後，建議大家及時檢查肝臟的功能，對於酒精肝的問題，也需要儘快戒酒，生活中注意多喝水，多吃些富含營養的食物，促進酒精肝的恢復。
同時為了加快身體的新陳代謝，促進酒精肝的恢復，也需要通過一定量的運動來幫助促進體內的血液循環，將肝臟內的酒精儘快代謝掉，同時也增強肝臟的功能，緩解酒精肝的問題。
酒精攝入過多也會使得肝臟的代謝脂肪的功能出現異常，若同時有酒精肝和脂肪肝的問題，就不僅僅是戒酒這麼簡單，還需要注意將肝臟內的脂肪及時清理掉，多吃新鮮的蔬菜和水果，多補充膳食纖維對緩解這樣的症狀會有很大的幫助。
生活中肝臟不太好的人，也可能會有臉色發黃、面部毫無血色、身體乏力的症狀，還會有身材肥胖的問題，出現這些症狀之後也都需要及時調整，一方面是為了人們的肝臟部位好，另一方面也是為了保護人的身體健康。