【二十四節氣】立冬,2016年11月7日(農曆十月初八)

2021-02-06 仁善素食


2016年11月7日（丙申農曆十月初八）【立冬】

立冬養生方

　　立冬時候是屬於乾季的最後一個節氣，燥氣是最重的，所以立冬這一天不能夠大補，其實在《黃帝內經》的六季，立冬是乾季的最後一個節氣，不適合於大補，可以清補，服用「制何首烏粥」。


　　做法是：用制何首烏二十五克，放五粒紅棗，加一點粳米。制何首烏先熬水出來，然後渣不要了，再放大棗和粳米進去，將熟的時候放一點紅糖。{歡迎大家前來仁善品嘗}☺


　　何首烏，氣溫味苦澀，苦補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髮，為滋補良藥，不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上。氣血太和，則風虛、癰腫、瘰癧諸疾可知（除）矣。


立冬期間，民間有賞菊、吃餃子、收割、冬泳等習俗。


　　「立冬」節氣在每年的11月7日或8日，是24節氣的第19個節氣。我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。《月令七十二候集解》說：「立，建始也」，又說：「冬，終也，萬物收藏也。」意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。看來，立冬不僅僅代表著冬天的來臨。完整地說，立冬是表示冬季開始，萬物收藏，歸避寒冷的意思。


　　「立冬」和「立秋」一樣，古人同樣在這個季節用佔卜的方法來看冬天的冷暖，如「立冬晴，一冬凌（寒冷）；立冬陰（陰雨），一冬溫（暖冬）」。不無例外，古代也有到立冬這天，皇帝會親自率領三公九卿大夫到北郊行「迎冬」之禮。


　　我國古代將立冬分為三候：「一候水始冰；二候地始凍；三候雉人大水為蜃。」此節氣水已經能結成冰；土地也開始凍結；三候"雉人大水為蜃"中的雉即指野雞一類的大鳥，蜃為大蛤，立冬後，野雞一類的大鳥便不多見了，而海邊卻可以看到外殼與野雞的線條及顏色相似的大蛤。所以古人認為雉到立冬後便變成大蛤了。


　　立冬時節，太陽已到達黃經225°，北半球獲得的太陽輻射量越來越少，由於此時地表夏半年貯存的熱量還有一定的剩餘，所以一般還不太冷。晴朗無風之時，常有溫暖舒適的「小陽春」天氣，不僅十分宜人，對冬作物的生長也十分有利。但是，這時北方冷空氣也已具有較強的勢力，常頻頻南侵，有時形成大風、降溫並伴有雨雪的寒潮天氣。


　　在食俗方面，立冬則有吃倭瓜餃子的風俗。立冬時，到市場買倭瓜，已很少見。這種倭瓜是夏天買的，存在小屋裡或窗臺上，經過長時間糖化，做餃子餡，味道既同大白菜有異，也與夏天的倭瓜餡不同。立冬為什麼吃餃子？因我國以農立國，很重視二十四氣，「節」者，草木新的生長點也。秋收冬藏，這一天，改善一下生活，就選擇了「好吃不過餃子」。同時，古代認為瓜代表結實，所以《禮記》中有「食瓜亦祭先也」的說法。

--節選自《藥師法門健康養生隨許法》


　　 水始冰，地始凍，芳草化薪，蟄蟲休眠，萬物始收藏。橙橘登，山藥乳，西風作北風，秋冬氣始交。蘆始荻，朝菌歇，清霜冷絮，枯樹吟獨。逐光暖行、庭前負暄，今宵寒較昨夜多。待月半、風孤，擬約寒爐美酒敘舊詩，閒話暖陽小火爐。


立冬節氣相關詩詞欣賞：


　

　　　　　立冬

　　　　　　　　詩人：左河水

北風往復幾寒涼，疏木搖空半綠黃。

四野修堤防旱澇，萬家曬物備收藏。


　　    　　　     　　　            　　　　　　　　　

　　　　立冬即事

　　　　　　　　宋·仇遠

細雨生寒未有霜，庭前木葉半青黃。

小春此去無多日，何處梅花一綻香。



　　　　  　　　　　　　

　　　　　　立冬

　　　　　　　　　　明·王稚登

秋風吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客裡過。

一點禪燈半輪月，今宵寒較昨宵多。


       　　

　　　　　　立冬

　　　　　　　　詩人：李白

　　凍筆新詩懶寫，寒爐美酒時溫。

　　醉看墨花月白，恍疑雪滿前村。

　　　　


 

  

      　詩出《無門關》

        　        　（南宋）慧開禪師

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。

若無閒事掛心頭，便是人間好時節。



插敘



　　深秋初冬時節，轉眼間，又是一年春夏秋冬。對於生長於南方的孩子，小時候看著電視機裡的雪花，想像著它的樣子，西方國家的聖誕節，那棵聖誕樹總少不了一個個像雪花的銀白色裝飾品，那個就是雪花的模樣嗎？當2016年的1月1號來臨時，在香格裡拉看著山那頭白茫茫一片，藏族老奶奶說過一會，雪花就會飄下來了。當時顧著看雪飄過來忘記拍照了。隔天看著木樁上的雪，真的，雪花的模樣就是那樣子的。\^O^/


　　　　　　　雪花矢量圖☺



　　夏已逝，秋漸遠，一年之夢，夢亦將醒。大家早晚注意保暖（⊙ｏ⊙）哦。♥




　　仁善素食希望把愛傳遞到每份美食當中，我們會更用心，更精心，更好地為大家呈現素食，感恩您我一起有素有愛！感恩一路上有您的支持！謝謝大家，感恩ღ


回向偈

願以此功德

莊嚴佛淨土
上報四重恩

下濟三途苦

若有見聞者

悉發菩提心

盡此一報身

同生極樂國

願消三障諸煩惱
願得智慧真明了

普願罪障悉消除

世世常行菩薩道

願生西方淨土中

九品蓮花為父母

花開見佛悟無生

不退菩薩為伴侶

仁善素食地址：東莞市虎門鎮則徐區長堤路11號

電話：0769-81227368  ； 0769-85100808

相關焦點

  • 2016年立冬是幾月幾日吃什麼 立冬和冬至的區別(習俗)
    立冬時刻　　2016年11月7日07:47:38農曆十月初八星期一　　今天7時48分，迎來立冬節氣。「北風潛入悄無聲，未品濃秋已立冬。」　　「立，建始也；冬，終也，萬物收藏也」。立冬，是24節氣的第19個節氣，表示開始進入冬季（冬至，至，不是「到」的意思，而是「至極」）。
  • 11月22日 中公早報,星期日,農曆十月初八
    11月22日 中公早報，星期日，農曆十月初八 11月22日 中公早報，星期日，農曆十月初八1.我國電子社保卡申領超3億張，27省支持就醫購藥掃碼結算，22個城市可掃碼乘車。
  • 24節氣中的立冬是什麼意思 2020立冬是幾月幾號立冬後多久開始很冷
    川北在線核心提示：原標題：24節氣中的立冬是什麼意思 2020立冬是幾月幾號立冬後多久開始很冷 立冬是我國二十四節氣之一，也是冬天的第一個節氣，顧名思義，立冬就代表著冬天的開始，因此很多盆友都很好奇立冬是幾月幾號2020年，其實立冬節氣離我們也不遠了，現在全國很多地方天氣都變得
  • 二十四節氣背後,多的是你不知道的事
    每個節氣，都表示著氣候、物候、時候，這「三候」的不同變化，是確定農曆的重要依據。二十四節氣依次為立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。
  • 二十四節氣劃分與計算
    平氣在古代，通常將冬至到冬至之間的時間段（約365.25日）也就是歲實（回歸年），分割為24段（每段約15日2時5刻），每段起始於一個節氣，依次為：冬至、小寒、大寒、立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨、立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑、立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪。
  • 節氣 ▎傳統文化 • 解讀二十四節氣之「立冬」
    >        立冬是農曆二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一；時間點在公曆每年11月7-8日之間，即太陽位於黃經225°。        立冬是農曆二十四節氣中的第十九個，其確定的依據是以太陽到達黃經225度為準。
  • 二十四節氣食譜【立冬】
    中國傳統二十四節氣 立 冬 醉看墨花月白 恍疑雪滿前村 立冬，二十四節氣之一，鬥柄指向西北，太陽黃經達225°，於公曆11月7－8日之間交節。
  • 反映氣象、民俗、農事的二十四節氣歌
    牡丹花一、幫助記憶的二十四節氣歌多少年來，流傳最廣的二十四節氣歌，幾近家喻戶曉人人皆知。前四句說的是二十四節氣順序和名稱。每個節氣只用一個字代表，每句話是一個季節，三個月共六個節氣，每兩個節氣為一個月。前四句是春夏秋冬四個季節。後四句說的是二十四節氣所在的時間。二十四節氣反映了太陽的周年視運動，所以節氣在現行的公曆中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前後不差1-2天。
  • 二十四節氣是如何劃分的?
    中國傳統的曆法——使用至今的農曆——是一種陰陽曆。編制農曆的基本規則是：以朔望月為歷月長度的基礎。朔望月的平均長度為29.5306日。歷月長度為29日或30日，即使得歷月的平均長度接近於朔望月。1朔望月的月相變化歷經朔、上蛾眉月（又稱新月）、上弦、盈凸月、望（又稱滿月）、虧凸月、下弦、下蛾眉月（又稱殘月）至下一個朔。
  • 二十四節氣
    處暑節氣前後的民俗多與祭祖及迎秋有關。秋分，農曆二十四節氣中的第十六個節氣，時間一般為每年的公曆9月22~24日。南方的氣候由這一節氣起才始入秋立冬是農曆二十四節氣之一，也是中國傳統節日之一；時間點在公曆每年11月7-8日之間
  • 二十四節氣|立冬——殘秋已過又新冬 凜凜霜風撼曉鍾
    二十四節氣｜立冬——殘秋已過又新冬 凜凜霜風撼曉鍾 十月江南天氣好，可憐冬景似春華。 霜輕未殺萋萋草，日暖初幹漠漠沙。 老柘葉黃如嫩樹，寒櫻枝白是狂花。
  • 二十四節氣|立冬養生(內附下周食譜)
    立冬2020年11月7日，是「立冬」節氣。
  • 您了解二十四節氣的來龍去脈嗎(下)(讀者點題)
    白露 　　每年公曆9月7日或8日，是二十四節氣中的第15個節氣——白露。《月令七十二候集解》中說：「八月節，露凝而白也。」古人以四時配五行，秋屬金，金色白，故以白形容秋露。俗語云：「處暑十八盆，白露勿露身。」這句話的意思是說，處暑還會熱，每天需要用一盆水洗澡，洗了十八天後，到了白露節氣，就不能赤膊露體了，會著涼受寒。
  • 2018年24節氣精準時刻表,搶先送給大家,收藏好~
    特為大家整理了2018年二十四節氣美圖時間表，還有對應的養生重點，趕緊收藏起來，方便隨時查看！2018年小暑時間 7月7日 農曆五月廿四11:41:47小暑：暑是炎熱的意思2018年立秋時間8月7日 農曆閏六月廿六21:30:34立秋：秋季的開始
  • 幹支歷與農曆年、月劃分規則有何不同?
    我們知道幹支歷和農曆是兩套不同的曆法。當代農曆借用幹支紀年，以正月初一為起點。幹支紀年法,年長即回歸年，一節一中為一個月。由於60幹支以甲子為首，所以幹支歷又稱為甲子歷。從甲子到癸亥，循環更替，以至無窮。
  • 二十四節氣之溯源(圖)
    所謂「太陰」就是月亮，它把月相變化的周期29.5306天定為一個月。每當月亮最圓的那一天叫做「望」，完全看不見月亮的那一天叫做「朔」，也就是每月的「初一」。這種曆法的缺點是，一年12個月只有354天，比陽曆少了11天，不能準確反映季節的變化。為了彌補陰曆的這個缺欠，從我國的夏朝開始，就制定了陰陽合曆，一直使用到了今天，因而也稱為「夏曆」，因為它有利於指導農業生產，所以也叫「農曆」。
  • 2020年農曆十月,如何選喬遷入宅的吉日?
    丁亥月（11.7-12.6）入宅宜忌 2020庚子年農曆十月，準確來說是立冬和小雪節氣期間（11.7-12.6），即農曆九月廿二日至農曆十月廿二日之間。本月三煞方在西，因而坐西朝東的房子不宜入宅，否則月家犯三煞。
  • 二十四節氣養生 • 小雪
    ——《黃帝內經素問 · 四氣調神大論》二十四節氣養生 • 小雪小雪是二十四節氣中的第20個節氣，冬季第2個節氣，時間在每年公曆11月22或23日，即太陽到達黃經240°時。小雪是反映降水與氣溫的節氣，它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來，意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。
  • 二十四節氣之立冬養生
    「立冬」是二十四節氣中的第十九個節氣，大約在每年的11月7日或8日的時候，而今天就是立冬，也代表冬季從今天開始了，那立冬我們需要注意哪些關健點呢，今天小編這就給大家介紹這個節氣應該怎麼養生~立冬之後，陽氣漸收，陰氣漸盛，草木凋零，蟄蟲伏藏，萬物活動趨向休止，以「冬眠」的狀態蓄養精氣，為來年春天的生機勃發做準備
  • 2020年立冬是幾月幾號幾點具體時間 立冬是什麼意思 什麼習俗
    川北在線核心提示：原標題：2020年立冬是幾月幾號幾點具體時間 立冬是什麼意思 什麼習俗 我國古時民間習慣以立冬為冬季的開始。《月令七十二候集解》說：立，建始也，又說：冬，終也，萬物收藏也。意思是說秋季作物全部收曬完畢，收藏入庫，動物也已藏起來準備冬眠。