雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,懶人版的可樂雞翅是很多廚房小白的首選,炸雞翅是很多人的最愛,今天就來分享一道蒜香雞翅,蒜香雞翅是借鑑蒜香骨的做法做出來的一道雞翅菜。蒜香骨是粵菜中的經典,其精髓蒜香味,就是連很多吃不慣大蒜味道的人都痴迷不已
所需材料:
雞翅、鹽、胡椒粉、料酒、生抽、蒜末、青紅辣椒圈、白糖、辣椒粉
製作過程:
第一步:準備雞翅對半切開,切好後放入水裡,洗去血水
第二步:洗好後控水放入碗中,加入鹽、胡椒粉、料酒、生抽,抓勻醃20分鐘
第三步:鍋中燒油,放入一半蒜末,小火慢慢炸香,炸制金黃色即可,炸好後把油瀝出
第四步:把瀝出來的蒜油再次倒進鍋中,油熱後,放入醃好的雞翅,扣上鍋蓋,小火煎2分鐘,時間到,打開鍋蓋再煎另一面,繼續小火煎2分鐘,全部煎好後把多餘的油倒出來
第五步:再把另一半蒜末倒入鍋中,調成小火炒香,炒香後再倒入切好的青紅辣椒圈,再加入少許鹽、白糖、生抽,調成大火翻炒翻炒,化開調料,最後撒上辣椒粉,出鍋
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