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關曉彤公開蔬菜三明治教程:想放多少就放多少肉鬆
原標題：關曉彤分享蔬菜三明治教程，說要控制量卻包成這樣關曉彤關曉彤網易娛樂5月10日報導5月10日是母親節，關曉彤也和網友分享一下近期火爆全網的「媽媽牌」包菜三明治的詳細教程。視頻中關曉彤全程都很興奮，放起食物來也絕不手軟，放肉鬆的時候還說今天是自己做想放多少就放多少，得意的小模樣特別可愛。關曉彤還在配文中告訴了大家這個三明治的來歷，並且祝福媽媽節日快樂：「表白媽媽親手教我咋做三明治，還讓我把教程趕緊分享給大家。但是呢...沒有說要控制量……額…這一大包兒……我媽已經好久沒打我了。」
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關曉彤公開蔬菜三明治教程:球生菜 西紅柿 雞胸肉
關曉彤公開蔬菜三明治教程原標題：關曉彤減肥蔬菜三明治，超詳細教程前幾天關曉彤在直播的時候吃了蔬菜三明治！關曉彤還在配文中告訴了大家這個三明治的來歷，並且祝福媽媽節日快樂：「表白媽媽親手教我咋做三明治，還讓我把教程趕緊分享給大家。但是呢…...沒有說要控制量……額…這一大包兒……我媽已經好久沒打我了。」看起來好好吃而且沒有任何的澱粉，該有的營養也都有啦~正在減肥期的你一定要擁有！
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關曉彤「蔬菜三明治」徹底火了!據說一月瘦10斤,建議收藏…
，這次是因為分享了「蔬菜三明治」。表白媽媽親手教我咋做三明治～還讓我把教程趕緊分享給大家～但是呢…沒有說要控制量……額…這一大包兒……我媽已經好久沒打我了😳😳哈哈哈哈哈～媽媽母親節快樂呀～親親 「蔬菜三明治」是關曉彤媽媽想出來的，何為「蔬菜三明治」？就是把普通三明治上的麵包替換成了蔬菜。
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關曉彤公開蔬菜三明治教程 高營養低熱量難怪明星吃不胖
關曉彤公開蔬菜三明治教程 高營養低熱量難怪明星吃不胖時間：2020-05-10 16:00 來源：今日頭條 責任編輯：毛青青 川北在線核心提示：原標題：關曉彤公開蔬菜三明治教程 高營養低熱量難怪明星吃不胖 前幾天，明星關曉彤在微博分享了媽媽給她做的營養餐，並且播放了吃蔬菜三明治的過程。
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關曉彤曬「減肥三明治」,1分鐘就學會,飽腹又營養,難怪那麼瘦
生活中唯有愛和美食不可辜負，即使粗茶淡飯，也要過得活色生香！關曉彤曬「減肥三明治」，1分鐘就學會，飽腹又營養，難怪那麼瘦！不得不說，最近關曉彤的減肥食譜真的很火。前段時間，關曉彤曬出了一周的減肥食譜，並坦言全部是出自「媽媽食堂」。 因為媽媽擔心關曉彤過度節食，從而缺乏營養。所以，為此特意精心給女兒準備好每天的減肥食譜。食譜一經公布後，引來了千萬網友的關注，紛紛點讚留言。
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關曉彤曬蔬菜三明治做法,生菜可以卷萬物,網友:馬上開始吃同款
關曉彤曬蔬菜三明治做法，生菜可以卷萬物，網友：馬上開始吃同款最近，關曉彤蔬菜三明治的吃播把網友們都饞壞了，紛紛表示對她的三明治特別感興趣，關曉彤也是實力寵粉了，馬上公開了獨家蔬菜三明治教程，不僅親自示範做法，還全程吃給你看，真是既可愛還有趣。
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關曉彤公開三明治教程上熱搜,餡料十足放太多,吃到滿足偷著樂
關曉彤這幾天真的很火了，前不久曬出了媽媽製作的減肥餐，引發廣大網友的羨慕。就在今天，母親節，在微博中表白媽媽，同時公開分享了蔬菜三明治製作教程。製作完畢後，大方開吃，一邊大口地吃著蔬菜三明治，一邊就著芹菜，當然還有她最愛吃的大蒜，一點沒有包袱壓身。
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這三明治飽口福又減脂,PK關曉彤式蔬菜三明治,想苗條的學起來
這三明治飽口福又減脂，PK關曉彤式蔬菜三明治，想苗條的學起來90後人氣女星關曉彤身高1米72，體重不過百，她的減肥餐備受關注。母親節那天又分享了媽媽教她做三明治教程，這「蔬菜三明治」是關媽媽自己創作的，沒有麵粉，用生菜當外皮，為的就是讓女兒吃得營養又不長胖。
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關曉彤只告訴你做蔬菜三明治 我卻告訴你怎樣做裡面的肉鬆
前幾天關曉彤曬出了她和媽媽的合照，還公開了媽媽教她做蔬菜三明治的教程。熟悉關曉彤的粉絲知道身材高挑的她可是一直在減肥呢。一顆生菜就可以做好幾個三明治，怪不得吃不胖呢。大家紛紛動手做起了三明治，更有人為了做關曉彤蔬菜三明治卻做了兩個小時的肉鬆。
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關曉彤款蔬菜三明治,成為今年夏季爆款減肥餐,火爆全網
關曉彤款蔬菜三明治，成為今年夏季爆款減肥餐，火爆全網」都說四月不減肥，五月徒傷悲，轉眼間這都已經到了炎炎六月，那些信誓旦旦，發下毒誓，一定要在夏日到來前瘦下來的人，如今完成自己的減肥目標了嗎？近日，關曉彤在社交網站曬出了自己在減肥期間做的蔬菜三明治，一時間火遍全網。同樣是三明治，關曉彤的三明治卻和我們平常吃的三明治大相逕庭。我們吃的三明治一般最外層都是麵包，但是關曉彤的最外層只是兩片青菜，可以說是真正做到了沒有任何碳水化合物。防止對於脂肪的時候，又補充了維生素。
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關曉彤的蔬菜三明治火了,減肥又管飽,夏天這麼吃,想胖都難
許多明星時常在社交網站分享自己的減脂餐，最近關曉彤的蔬菜三明治火遍全網，其本人專門分享了蔬菜三明治的視頻教程，許多美食博主也紛紛效仿，收穫一致好評。前兩天關曉彤在薇婭的直播間裡，開啟了瘋狂的吃播模式，也在現場製作了蔬菜三明治，可見是真愛。
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關曉彤公開生菜三明治教程,食譜全是生菜卷萬物,難怪我胖她不胖
媽媽牌三明治教程來了，減肥小吃貨可以關注下哈。昨天是母親節，作為兒女用著不同的方式表達我們對母親的親情，曉彤曬媽媽牌蔬菜三明治教程，仔細體會就會發現，挺健康，營養的一份暖意餐。關曉彤直播時吃的蔬菜三明治太太太火了，看她吃的時候就覺得，emmm，也是個小吃貨呢，但其實仔細看，都是蔬菜……一雙大長腿，不知道被多少人女生羨慕。明星光環的背後，不知有多少人難以忍受的自律……這款我還真沒有吃過，簡直太健康了，悄悄說下：是挺好吃的，可是自己一份不夠吃……噓！
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以為蔬菜三明治是關曉彤的身材絕殺 殊不知時髦妝容也超出圈
最近關曉彤的蔬菜三明治幾乎成了全網熱搜的名美食，再配上她生動的吃播放鬆，各大社交網站上幾乎都在討論如何做出更加好吃的蔬菜三明治。應網友超高的呼聲，關曉彤還發了三明治製作的教程，並告訴網友們，這款三明治的發明來源於她的媽媽，目的是為了能讓她能吃的營養健康，同時不會長胖。
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關曉彤分享「媽媽牌」生菜三明治,2萬網友瘋狂複製「彤」款吃法
在今天這樣的節日裡面，朋友圈裡面滿滿的都是感動，大家都在通過各種形式表達著對自己母親的感恩與感謝。當然 ，我們明星朋友們必然也不會落後呀。今天國民女兒關曉彤就以一種比較特殊的方式來感恩母親。還記得前幾天火遍全網的關曉彤的生菜三明治嗎。
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胖人三明治要這樣吃,關曉彤傳授瘦的秘密,解饞還減脂
還有關曉彤，同樣是靠注意飲食，1個月就瘦了12斤！！！平時看到她身材也都是非常苗條的，特別是纖細的大長腿十分搶鏡，誰看了都羨慕！她也分享過很多減肥食譜、還有減肥期間的解饞食譜。今天就重點做下她之前分享過的蔬菜三明治。
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吃播關曉彤:教網友做蔬菜三明治,比漢堡雞翅好吃多了
吃博關曉彤：教網友做蔬菜三明治，比漢堡雞翅好吃多了大家好，我是小童姐姐每天分享美食食譜供參考歡迎關注。今天給大家推薦好吃的蔬菜三明治。前段時間做了一個關曉彤的同版的蔬菜三明治，後來有網友評論說沒有一點肉不好吃，關曉彤的三明治放了荷包蛋，那麼今天我做了這個放了雞胸肉的三明治，味道真的還真是很不錯，比那些漢堡雞翅好吃多了，特別是這個雞胸肉特別的入味好吃，減肥期間的寶寶也可以吃熱量不高哦，我今天放了西紅柿和黃瓜和火腿腸，再加上生菜口感真的超級棒，雖說熱量不高但是親愛的寶寶吃什麼都要注意量，不過吃太多哦
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火翻天的「關曉彤」蔬菜三明治,能不能瘦不知道,一口下去想哭!
小編我一到夏天就沒食慾，不想吃東西，翻某紅書看到關曉彤之前發的蔬菜三明治！嗯？？？怎麼回事？突然有點想吃！這[蔬菜三明治]是關曉彤媽媽想出來的。何為[蔬菜三明治]？就是把普通三明治上的麵包替換成了蔬菜~
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關曉彤分享生菜三明治教程,獲兩萬網友複製,不吃主食真的會瘦嗎
這幾年關曉彤也迅速的從國民閨女成長為了頂級的流量小花，頻頻佔據著熱搜。這不，前幾天，在微博上分享了她媽媽獨創的生菜三明治的做法，獲得了幾萬網友瘋狂的複製。我們先來看看她的三明治具體是怎麼做的。「彤」式三明治教程step1：壓平生菜葉先在乾淨的桌子上鋪上保鮮膜，然後把一片生菜葉放在上面壓平。這種生菜是平時我們吃的漢堡裡面夾的那種球形生菜。
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關曉彤教做蔬菜三明治,照樣子做一次吃,吃1口就愛上啦,太好吃
關曉彤教做蔬菜三明治，照樣子做一次吃，吃1口就愛上啦，太好吃大家好，我是小童姐姐每天分享美食食譜供參考歡迎關注。今天給大家分享好吃的蔬菜三明治。今天在微博上看到關曉彤在做吃博，做的蔬菜三明治，關曉彤說這是媽媽為了不讓她餓肚子，給她做的蔬菜三明治，不僅可以填飽肚子而且營養豐富，關曉彤那是一邊做一邊給自己放最多的食材，哈哈真是一個貪吃鬼，太可愛了吧！
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關曉彤做的蔬菜三明治到底好不好吃?我嘗了一下,滿是驚喜
母親節期間關曉彤在網上分享了一個製作蔬菜三明治的視頻，在視頻中關曉彤全程都很興奮，放起食物來也絕不手軟，放肉鬆的時候還說今天是自己做想放多少就放多少，得意的小模樣特別可愛。關曉彤吃的很開心，但是我們隔著屏幕吃不到呀，於是我這幾天自己動手做了一下，關曉彤這款號稱可以減肥的蔬菜三明治。首先呢，這款三明治是有三層。第一層按照道理三明治，第一層也就是最外面一層是需要放麵包的，但是麵包熱量高，穀物類食品熱量都很高。