光看著可麗餅清晰、豐富的層次，就已經挑人味蕾。
做法：
1、將牛奶倒入麵粉中，再加入雞蛋，全部攪勻至麵糊沒有結。
2、中火燒熱平底鍋中噴一點點油防粘，然後將一勺麵糊倒入鍋中，迅速晃動鍋使麵糊均勻攤成薄餅。
3、當整個可麗餅都已經凝固時，最外面一圈微微翹起，就代表可以翻面了，一般2分鐘左右 。這時的可麗餅應該是非常容易就掀起並翻面的，翻面之後應該會有一定的花紋。這裡加香蕉、草莓、榛子還是什麼看個人喜好了。
非常適合減肥或者健身需要增肌減脂的妹紙們吃 ~酸爽嫩滑簡單快手~真心超級水嫩 ~ 誰吃誰知道！
做法：
1、番茄切去頂部，挖空，包錫紙芝士切碎
2、打進一個雞蛋，撒上青豆玉米，芝士，黑胡椒
3、180° 中上層 15~20分鐘即可不需要蓋番茄的蓋子，喜歡香腸或者其他材料也可以放 ~ 完全隨心（番茄和雞蛋真心超級搭 ！！）
做法：
1、青椒，紅椒，洋蔥和培根切絲備用
2、2隻打成蛋液，加入少許鹽（稍許的黃酒解除蛋的腥味。）
3、打好的蛋液裡加入麵粉，攪拌成沒有顆粒的蛋糊。
4、熱鍋，小火往鍋裡刷薄薄一層油。然後小火倒入蛋液。（鍋蓋最好用透明的，悶的過程中有時蛋會脹起，注意調整時間 ）
5、大約40S後關火，輕輕的均勻鋪上培根絲。
6、然後依次鋪上青椒絲、紅椒絲和洋蔥。最後均勻撒上芝士。
7、蓋上蓋子小火悶2-3分鐘。
8、打開鍋蓋，芝士融化，輕輕晃動鍋子蛋餅會自動脫離。
9、盛起享用喲
科普：菜譜裡用到的燕麥片是屬於rolled oats,是把燕麥米蒸過之後再原粒壓扁而成，所以不是生燕麥又不同於即食麥片，比即食麥片有更完整的營養和纖維也需要較長的烹飪時間。
做法：
麥片雞蛋牛奶還有你自己想要加的材料打散拌勻（不用攪拌器）然後扔烤箱就好了！烤箱180度10-25分鐘！整個下來不到半小時~簡單直接粗暴，且營養健康美味好看！
做法：
1、土司切片，用圓形的模具或者杯子在土司中間壓出一個圓孔。
2、鍋子中倒入一點點油，油溫熱時把土司放入。把雞蛋打入中間的圓孔中，撒上少許鹽和黑胡椒碎，小火煎到底部蛋白凝固。
3、把壓出來的圓形麵包片蓋上。然後翻面，繼續小火煎至荷包蛋成熟，並撒上少許鹽和黑胡椒碎即可享用。
做法：
1、快手早餐，健康又美味
2、吐司切成小塊擺盤，把牛奶雞蛋的汁澆上去
3、然後進微波爐5分鐘，或者烤箱170℃10分鐘，喜歡嫩一點的就多放點牛奶，烤的時間短一點
1、本方無油無糖無水，出來的成品口感很Q彈，如果覺得麵糊太幹，可適當加一點點水和均勻。
2、調和麵糊時，粉類不要一次性加入，要分次加入，調均勻後再加下一次。
做法：
1、南瓜蒸熟壓成泥，並晾涼後與粉類拌均勻（粉類最好過篩） 。
2、用溫水化開酵母，成酵母水，加入南瓜粉拌勻，入容器（容器先抹油），放溫暖處發酵漲至2倍高。
3、發好的麵糊上可根據個人喜好放些葡萄乾、紅棗、堅果等乾果。
4、開水上鍋蒸20分鐘，捂5分鐘開蓋，晾涼切塊。
《寶貝廚房》是一檔專門為兒童、家長製作的保健美食類節目，每晚21:30在QTV-6播出，節目匯聚了國內知名權威營養專家及烹飪大師，以教授兒童美食烹飪技藝為主，穿插大量兒童健康營養方面的實用知識；烹飪技巧簡單易學，非常適合廣大家長朋友們收看。
《寶貝廚房》播出時間首播時間：周一至周日 21:30―22:00 重播時間：周一至周日22:30―23:00 周一至周日 14:00―14:30