法棍非常經典的一種吃法,做好它其實只需要掌握這一點兒

2021-01-11 錢媽的廚房

本來早就應該把柜子裡的衣服清理一下的,但是武漢的天氣大家真的是不知道哇,冷兩天熱兩天的,溫度的話用他們調侃的語氣來說,就是滿30減15,秋衣秋褲是脫了穿,穿了又脫,大街上穿啥衣服的都有,所以,乾脆先不清理了,愛咋咋吧,等你穩定了再說,這不,前兩天穿春裝的,今天得穿夏裝,衣櫃裡搜索了一番,找件衣服穿的我想哭,明明是很合身的衣服呀怎麼就穿出了緊身衣的既視感呢,嚇得我去泡了一杯黑咖啡壓壓驚,衣服到底經歷了什麼呢?

孩子爸說,這明明就是餡兒的問題呀,不要總是覺得是衣服的問題,其實我覺得平時也沒吃什麼啊,不喜歡油膩的肉類,最多吃點兒魚和脂肪低的肉,但是喜歡各種麵包和蛋糕之類,我覺得最大的騙局就是麵包和蛋糕吧,看著食慾滿滿總是安慰自己說吃幾口沒事兒,其實問題大了去了,油脂和糖分的含量最高了,肥胖的元兇就是它們,以後還是改吃一般的麵包好了,雖然口感沒那麼好但是起碼油脂和糖分沒那麼高,如果願意簡單的麵包也是可以變出一些花樣的,就拿法棍來說吧,味道單一,水分很低,吃起來甚至還有點兒噎人,很多人不怎麼喜歡,其實diy一下它也是可以讓你馬上就愛上的,重點是多吃幾塊真的不用擔心長胖這件事兒。

今日推薦—蒜香法棍

食材:長法棍1個、大蒜、橄欖油、鹽、蔥花

做法:1、長法棍切成4釐米左右的小塊備用。

2、大蒜頭加少許水用榨汁機攪打成蒜蓉,加鹽和橄欖油調味,濃度是蒜蓉滴下去會有堆起來的感覺,不會馬上融合。

3、法棍單面用油刷刷一層蒜蓉,然後點綴點蔥花。

4、烤箱180度上下火先預熱5分鐘,然後放在中層烤8—10分鐘,法棍焦脆、蒜香味比較濃的時候就可以取出來了,趁熱吃味道最好。

溫馨小貼士:

1、法棍都是比較硬比較幹的,平時吃的時候泡牛奶或者配上各種茶都是簡單又方便的美食。

2、蒜蓉一次可以多做一些,用橄欖油拌好後放冰箱冷藏3—5天是沒什麼問題的。

我個人還是比較喜歡法棍的,飽腹感很強,油脂和糖分含量特別少,有時候兩塊法棍加一杯咖啡就是很提神的一餐,並且可以變的花樣特別多,怎樣都可以吃的很開心,今天分享的就是這麼簡單的美食啦,對於法棍你要是有更好的想法記得給我們留言哦!

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